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研究稱准媽媽孕期多做運動嬰兒智商更高
據英國《泰晤士報》報導,美國心理學家最近發現:准媽媽們如果在懷孕時做些運動,寶寶智商會更高。 已經是兩個孩子父親的心理學家尼斯伯特指出,這項最新研究強調了母親的重要作用,而父親對後代的智商影響非常小...
2009-05-31 -
月經期間可以做運動嗎?
生理期也就是我們常說的月經期,月經期間不能游泳相信大家都知道,那麼除了游泳之外,月經期間是否還能做其他運動呢?專家說:可以的。只要不是嚴重的經痛、血量過多或功能性子宮出血,就可以在月經期參加適當的運...
2015-12-31 -
眼球多做運動可防電腦侵害
長期坐在電腦前辦公的人們,都會有眼睛乾澀酸痛的情況發生。這就是傳說中的眼疲勞,防治這種情況發生,就需要間歇的做一些眼球運動。 上班時保持間歇休息 職業女性如果連續使用電腦6-8小時,應每隔...
2011-11-15 -
鐳射治療胎記後能不能做運動
由於我家孩子有一個胎記,非常的影響美觀,就在胳膊上,所以經過我們全家人的舉手表決後,做了鐳射手術,現在做了手術有一周了,感覺恢復的還是不錯的,相信再過幾周就完全看不出來了,這也得益于醫生教給我們的...
2015-10-04 -
心臟病高血壓患者能做運動嗎?
很多人都認為心臟病患者不適合做劇烈的運動,臨床上有很多的心臟病患者就是因為過度勞累或者過度運動髒成心臟病發作。因此,心臟病高血壓患者平時不宜激動,不能劇烈運動。 “生命在於運動”是一個不變的真...
2011-12-28 -
得了軟組織損傷做運動好嗎
很多年輕的朋友對於軟組織損傷並不十分瞭解,可是熟悉運動的朋友一定瞭解運動損傷吧,其實這就是軟組織損傷的一種,這種疼痛是很難忍受的,所以,在生活中一定要預防,那麼,軟組織損傷做運動好嗎?接下來,我們...
2016-05-05 -
患有軟組織損傷應怎樣做運動
很多患者認為得了軟組織損傷之後不能運動,擔心會因此影響健康,其實這種想法是錯誤的,因此適當的運動對軟組織損傷患者是有好處的,其實研究發現患者在治療的過程中可以嘗試運動療法,那麼患有軟組織損傷應怎樣...
2016-05-05 -
患有關節炎可以做運動嗎
關節炎患者可以做一些運動的,但是患者只能簡單的活動,從而來改善關節的靈活性,平時可以做以下的幾組動作,可以適當的緩解病痛。 揉膝:將雙手手掌分別放置在兩腿膝關節上,兩手同時輕揉左、右膝關節各1...
2016-04-21 -
佝僂病應怎樣做運動
很多剛生完孩子準備出院的媽媽們可能會被醫生告知,等寶寶半個月以後要給寶寶補充維生素AD以及鈣劑,以免寶寶因缺鈣患上佝僂病,其實除了補鈣外,有效地鍛煉對於疾病的治療也是非常有效的,那麼佝僂病應怎樣做...
2016-04-25 -
肺氣腫病人如何做運動
肺氣腫患者多表現出呼吸困難症狀,運動時往往會有很多不適感,因而不願意進行運動,的確,高強度運動不適合肺氣腫患者,但緩和的呼吸鍛煉有助於改善肺氣腫患者的呼吸功能,還是很有益處的,那麼,肺氣腫病人如何...
2016-03-14 -
在家裡做運動怎麼治療胃炎?
概述: 室內保健操劉先生在室內運動時,以臥位廈坐位運動為主,矽外時以站位運動為主。體質媯的患者還可做全套運動。其中胃部下垂者禁止做跳躍性的運動,而便秘者則需要做跳躍性的運動。經驗: 每日早晨堅持鍛煉...
2016-03-11 -
抑鬱症患者如何做運動治療
抑鬱症患者如何做運動治療?抑鬱症患者治療的過程中不僅要吃藥和精神治療,其中運動治療也是對抑鬱症患者一個很好輔助治療方法。那麼,抑鬱症患者如何做運動治療?下面來聽聽神經內科專家的介紹。 1、運動時長...
2016-09-27 -
多做運動把卵巢癌遠遠的甩在後面
加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。調查結果顯示,那些運動水準最高的女性,其患卵巢癌的危險有了明顯減少。適量運動水準最...
2009-07-01 -
月經期間適不適合做運動
女性月經期間適合運動嗎?經專家說,月經期間是可以做運動的,只要不是嚴重的經痛、血量過多或功能性子宮出血,就可以在月經期參加適當的運動。只要不是嚴重的經痛、血量過多或功能性子宮出血,就可以在月經期參加...
2015-06-12 -
糖尿病患者做運動時,應注意哪些問題呢?
糖尿病運動前的準備 1、認識糖尿病對自己體能的限制 2、結伴運動,以便照應 3、病情穩定及受控下方可運動 4、認識影響血糖水準的因素:藥物、 飲食、運動 5、遵循醫護人員的建議:a、避...
2010-01-22 -
經常做運動能不能治好鼻炎
溫差大的季節,是鼻炎的多發季節。常見的鼻炎有過敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性單純性鼻炎、血管運動性鼻炎。得了鼻炎後日常的生活,工作學習受到嚴重影響,治療疾病的最好方法就是預防,下面就為大家介紹幾種鼻炎治...
2016-10-19 -
孕期多做運動嬰兒智商更高
據英國《泰晤士報》報導,美國心理學家最近發現:准媽媽們如果在懷孕時做些運動,寶寶智商會更高。 已經是兩個孩子父親的心理學家尼斯伯特指出,這項最新研究強調了母親的重要作用,而父親對後代的智商影...
2011-11-23 -
這些食物多吃有利好孕 多做運動提高受孕率
在備孕期間注意飲食,對以後寶寶的健康成長有重大的影響,女性備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素,孕前補充葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鋅以及多種維生素,對受孕十分有益,那麼,吃什麼容易懷...
2016-01-08 -
懷孕早期做運動的原則 孕期不能做的運動項目
在孕期,准媽媽適當的做運動都有助於身體健康和胎兒發育的,甚至對分娩也是有幫助的哦。但是,小編要提醒准媽媽們,孕期做運動要多注意安全。否則就會適得其反,出現危險的狀況哦。今天,就來一起看看孕期准媽媽做...
2015-08-06 -
孕早期做運動好處多 孕期居家運動方式
孕早期,准媽媽進行適當的運動好處有很多哦。准媽媽不應因為懷孕而不運動,這樣不僅沒有好處,還會影響胎兒發育和母體健康哦。 一、孕早期運動的好處 1、適當的、合理的運動能促進消化、吸收功能,可以有利於...
2013-09-27