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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
落枕的治療期可以吃保健品嗎
方法步驟: 01 在得了落枕以後,在落枕的治療期,是可以吃保健品的。這些是沒有什麼相互的影響的。但是還是要以治療落枕的不適症狀為首要的。落枕以後,如果症狀不適特別嚴重的話,不建議使用藥物的。第1步...
2014-09-18 -
足浴保健 適合家用的鹽水足浴法
夏天到了,腳氣、腳汗、腳臭等一些腳部問題都出來了,這不僅難受,還非常的尷尬,這該如何是好呢?小編告訴大家,如果我們這個時候用鹽水泡腳的話,那麼這些問題都解決了哦,是不是真的呢,有些會這樣問,那麼...
2016-05-12 -
腰肌勞損的治療 腰肌勞損自我按摩保健操
現在很多人上班,都是整天坐著,時間久了,就會對我們的腰部造成傷害,於是患上腰肌勞損的人越來越多。那麼腰肌勞損的治療有哪些方法呢?如何自我按摩緩解腰肌勞損呢?一起來看看本文吧。 大家對於腰肌勞損...
2015-08-31 -
孕婦保健從臥室做起
一、注意空氣衛生 臥室記憶體在多種污染物。要改善臥室空氣衛生品質,需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前,應開窗通風或用排氣扇換氣,自然通風需30分鐘,機械通風需15分鐘。安裝空調的家...
2010-08-11 -
家居保健 掃除臥室內健康隱患
我們每天都在在床上睡好幾個小時,雖然大家的睡眠時間可能不一致,但是臥室對於我們的影響卻是一致的。你長期待在這個環境之中,如果不夠潔淨的話,很可能會對我們的身體健康造成負面影響。所以,大家都要多多...
2010-09-15 -
家居保健的五個要點 掃除臥室內健康隱患
我們每天都在在床上睡好幾個小時,雖然大家的睡眠時間可能不一致,但是臥室對於我們的影響卻是一致的。你長期待在這個環境之中,如果不夠潔淨的話,很可能會對我們的身體健康造成負面影響。所以,大家都要多多...
2010-10-09 -
女性臥室有什麼保健方法
的大部分時間是在室內度過,其中起碼又有1/3以上的時間是在臥室內度過。因此,講究臥室衛生,對促進健康有著非常重要的作用。那麼,應注意哪些臥室衛生問題呢? 一、注意空氣衛生 臥室記憶體在多種污染...
2013-07-22 -
身體保健從臥室開始
一、注意空氣衛生 臥室記憶體在多種污染物。要改善臥室空氣衛生品質,需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前,應開窗通風或用排氣扇換氣,自然通風需30分鐘,機械通風需15分鐘。安裝空調的家...
2012-03-30 -
日常保健從臥室做起
人的大部分時間是在室內度過,其中起碼又有1/3以上的時間是在臥室內度過。因此,講究臥室衛生,對促進健康有著非常重要的作用。那麼,應注意哪些臥室衛生問題呢? 一、注意空氣衛生 臥室記憶體在多種污染物。...
2009-04-17 -
【辦公室保健標準坐姿】
立正坐直,可能是端莊有禮的姿勢,但卻不是最健康的。研究人員以儀器測量了不同坐姿對背部造成的壓力,發現坐下時稍稍向後仰,身體與大腿成135°角,才是最佳坐姿。 據馬來西亞《星洲日報》報導,加拿大和...
2017-04-11 -
【輕鬆保養辦公室保健12招】
夏天,氣溫高,出汗多,損耗了大量體液,也消耗了各種營養物質,很容易感覺到身體乏力和口渴。這是一種耗氣傷陰的表現,會影響到脾胃的功能,引起食欲減退和消化功能下降,因此,醫生建議夏天應多吃四類食物: ...
2017-04-16