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癲癇大發作時如何急救
癲癇發作最大的特點就是不可預期的在任何場合下發生。 癲癇病發作時是很危險的,特別是癲癇大發作-全身強直陣攣發作,突發意識喪失、倒地,身體發僵硬、四肢抽搐,還可伴有口唇發紫、口吐白沫、呼吸不規律,有...
2016-02-02 -
治療強迫症試試自我心理療法。
方法步驟: 01 聽其自然法 任何事情聽其自然,該咋辦就咋辦,做完就不再想它,不再評價它,如好像有東西忘了帶就別帶它好了,東西沒收拾乾淨就髒著亂著唄。經過一段時間的努力來克服焦慮情緒。 ...
2015-09-28 -
凍傷後要如何急救
雖說現在已經立過春了,但是天氣還是很冷的,氣溫還是很低,外出不注意保暖不然可是很容易凍傷的,那麼對於全身性凍傷者應該如何急救呢?下面就跟小編一起來瞭解一下戶外如何保暖以及凍傷急救吧! 全身性凍傷...
2017-02-04 -
強迫症怎麼自我治療
方法步驟: 01 要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫症行為和思維要循序漸進,並持之以恆,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的...
2014-09-17 -
中暑後怎麼辦 夏季中暑後的急救措施
中暑是夏季常出現的一類疾病症狀,主要是因為進入盛夏,酷暑難耐。天氣炎熱,濕度也相當高,對於一些從事戶外體力勞動的人士,很容易發生中暑,那麼中暑之後該如何做呢? 1、轉移 中暑必然發生在高溫的室內...
2016-08-04 -
恐懼症的自我治療方法?
方法步驟: 01 再確認:第一步最重要的就是學習“認清”恐懼症的想法與行動。每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。“全心的覺察”是更深刻的、更仔細的,且要經由專注努力才能達成。目標是控制你對恐懼症狀的...
2014-09-19 -
自我放鬆的方法有哪些呢
方法步驟: 01 靜默法 如氣功、瑜咖、坐禪中的訓練法。要環境安靜、思想集中、情緒穩定,最好仰臥或平坐,按從頭頂至腳底分三線進行,第一線:兩側;第二線:前面;第三線:背面;最後集中在臍部。閉目,每...
2015-08-21 -
自我制怒的五大高招
方法步驟: 01 意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:“別發火,發火會傷身體。” 02 勇於承認 勇於承認自己愛發脾氣,還可向...
2015-08-21 -
狂躁症的自我治療方法
方法步驟: 01 提高個性修養 該病症治療就要從提高自身個性修養開始,讓自己養成良好的心性和品質,戒驕戒躁,讓情緒總是處於一種穩定、安靜的狀態。 02 集中精力做事 躁狂症的治療還要注意...
2015-08-21 -
心理疲勞的自我調節方法
方法步驟: 01 要注意勞逸結合 工作要合理安排時間和輕重緩急,生活要有規律,重視積極性休息,適時參加一些體育鍛煉,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌體的活力、精力和人體在應付複雜枯燥工作時的適...
2015-04-20 -
女性更年期要學會自我調適
更年期綜合征指婦女在絕經期前後,因卵巢功能逐漸衰退或喪失,以致雌激素水準下降所引起的以植物神經功能紊亂、代謝障礙為主的一系列症候群。據調查,更年期婦女有90%會出現程度不同的更年期表現,其症狀包括...
2017-02-17 -
春節期間高血壓發作要如何急救
高血壓是非常常見的一種疾病,我們都知道高血壓是一種慢性病,如果不及時治療可能會導致很多的併發症,春節期間每天都吃得很好,那麼春節期間高血壓發病如何急救呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 心血管內...
2017-02-04 -
被困電梯如何急救
被困電梯之後我們一般都會驚慌失措,很多人都會很害怕,因為我們現在每天都在乘坐電梯,遇到電梯故障的情況還是蠻多的,下面就跟小編一起來瞭解一下如果遇到電梯失靈我們應該怎麼辦吧! 被困電梯如何急救 一...
2017-01-17 -
兒童燒燙傷如何急救
兒童燒燙傷在生活中是很常見,因為家長看護不注意的時候就會造成兒童別熱水燒燙傷的,那麼對於兒童燒燙傷我們應該如何來急救呢?下面就跟小編一起來瞭解一下兒童燒燙傷之後應該如何來急救吧! 兒童燒燙傷的原...
2017-01-17 -
遭遇車禍時應該如何急救
遭遇車禍的時候很多人都會驚慌失措,其實車禍發生的時候我們最應該做到的就是沉著冷靜,做好應急措施才是最重要的,下面就跟小編一起來瞭解一下發生車禍時的應急措施有哪些?我們應該如何急救吧! 首先判斷傷...
2017-01-17 -
低血糖的急救方法
低血糖還是很多人都會有的症狀,低血糖暈倒怎麼急救?低血糖大多是饑餓、營養不良所造成。低血糖暈倒對神經系統的影響極大,如不及時進行搶救治療,昏迷超過6小時就會造成不可能恢復的腦組織損壞,甚至死亡。...
2016-12-19 -
治療暈車的急救方法推薦
暈車是很多人都會有的情況,對於一些暈車的朋友來說,暈車可以說是苦不堪言,難受的時候簡直不能忍受,那麼對於暈車我們有什麼好辦法呢?暈車急救的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 治療暈車的...
2016-12-19 -
突發病急救“四不要”
家中有老人,做旬輩的除了盡孝贍養以外,對老年人的幾種常見突發病也要瞭若指掌,常握一些預防救治的應佳時間。同時,避免不科學的院前急救而致發病的老人死亡、癱瘓、致殘。因此,瞭解一些老年人常見突發病的...
2016-08-11 -
中風後90分鐘是黃金急救期
英國一項最新研究說,老年人中風後如能在90分鐘內接受治療,可大大提高完全康復且不留後遺症的幾率,這段時間是中風患者的“黃金急救期”。 英國格拉斯哥大學等機構研究人員在新一期《柳葉刀》醫學期刊...
2016-08-11 -
防範猝死 譜寫心梗急救歌
這兩天,記者從烏市幾家醫院瞭解到,由於近期氣溫變化,心臟病出現發病小高峰。專家提醒,心臟病急救知識不夠普及,讓不少本來可以搶救的患者失去生命,為此,日常活動中,患者除注意保養外,家屬也亟待普及心...
2016-08-05