-
頸椎病如何自我治療 如何預防頸椎病
頸椎病如何自我治療1糾正改善工作中的不良習慣體位不良的工作體位不僅影響治療效果，而且是本病發生、發展與復發的主要原因之一，放必須引起重視。應定期或及時糾正頭頸部的不良體位，其時間間隔不應超過半小時，...
2015-11-27 -
兒童自我界限是什麼意思
兒童也都是有著他們自己的世界，因此對兒童自我界限是什麼意思呢，很多家長都不是很瞭解，那孩子出現這樣問題的時候，家長們也都是很頭疼，其實這不是一個多大的問題，就是孩子也都是需要一個自己的空間，不是總...
2013-12-12 -
女性痛經應該怎麼自我調養?
女性痛經已經不再是什麼稀奇的事情，在我們的生活中很多女性朋友們都在被這樣的問題所困擾著，所以有很多的人提出了這樣的疑問，女性痛經應該怎麼自我調養？針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下。...
2016-12-05 -
兒童自我界限是什麼意思，是怎麼形成的呢？
兒童也都是有著他們自己的世界，因此對兒童自我界限是什麼意思呢，很多家長都不是很瞭解，那孩子出現這樣問題的時候，家長們也都是很頭疼，其實這不是一個多大的問題，就是孩子也都是需要一個自己的空間，不是總...
2013-12-23 -
牛皮癬自我診斷方法
牛皮癬的病因是比較複雜的，很多患者得了牛皮癬不知道如何通過自己來診斷，導致耽誤治療，這是非常不好的現象，對於該疾病，如何通過早發現早治療是非常重要的，下面是關於牛皮癬自我診斷方法，我們一起來瞭解一...
2016-05-11 -
夏季情緒病 心情煩躁如何自我調節
人的情緒與外界環境息息相關眾所周知，每個人的情緒與外界環境都是息息相關的，當您遇到連續的高溫天氣或者外界大環境有所變化的時候，人的情緒也會受到影響也會發生一定的變化。一般來說，低溫環境有利於人的精神...
2014-06-04 -
肩膀痛的自我防治法 給電腦族們的福音
很多朋友在電腦桌前一坐一天，這種工作方式要想躲過頸椎病的話，恐怕不是那麼容易。消除此患的絕妙專方——刮痧法，療效顯著，但卻無法自己完成。 其實，常在電腦旁，我也一樣肩酸背痛，雖會刮痧，也同...
2014-01-25 -
司機如何進行自我保健
有人稱“胃病”、“關節炎”、“腰腿病”是駕駛員的職業病，不無道理。在特定的環境、特定的條件下，窩居在巴掌大的駕駛室裡，從事高度緊張、高度顛簸的複雜作業，時間久了，對身體的危害是顯而易見的。 那...
2010-09-01 -
銀屑病患者應自我保健
銀屑病患者要以實事求是的態度面對疾病，積極作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自棄。一方面，需保持良好穩定的心理狀態，學習有關銀屑病的基本知識，消除心理陰影和憂慮情緒，正確對待銀屑病。另一方面要用積極...
2017-02-27 -
白領自我減壓有什麼妙招
養生之道網導讀：白領自我減壓有什麼妙招？職場如戰場，身在職場的人壓力都很大，長期壓力得不到緩解會危害我們的身體健康，下面我們來看看白領自我減壓有什麼妙招，希望能夠幫到你們！ 都市白領，是經濟發展的中...
2016-08-09 -
健身中心 教你籃球鞋的選擇
編者按：很多人喜歡打籃球，籃球可以很好的增強人身體素質，在一定程度上還可以助于身體長高哦。但是，想要打好籃球保健這項體育健身項目就必須要有適當的籃球鞋。 身體條件和場上位置 力量型：力量型選...
2012-09-03 -
自我控制能力低時人容易說謊
我們常說人都是自私的，為了自己的利益，有的人會去欺騙別人，這樣的例子舉不勝舉;但並不是每個人都會為了眼前的利益去欺騙別人，因為說謊的代價常常是長期而深遠的，它可能造成別人的不信任，導致更多潛在利益的...
2015-04-23 -
氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法
氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法，對防治疾病、保健強身、抵抗早老、延年益壽都有積極作用。正確的氣功鍛煉可使某些疾病好轉或痊癒，使體質虛弱者變得健康，使體質健康者更加強壯，對保持身心健康、提高...
2010-11-12 -
強迫症的實質是自我鬥爭
假如您決心自救，並且準備採取實際行動解決您的心理問題，那麼還需要審視和理解強迫症的本質，然後才能找到走出“怪圈”的道路。心理分析大師佛洛德說強迫症的本質就是“一個人自我戰鬥”，由於自我戰鬥的內在衝突...
2017-02-28 -
堵車時的自我保健
大家都遇到過堵車，不管兩三分鐘，還是十餘分鐘，都讓人煩惱不已。但如果你學會巧用堵車這段時間，定能變廢為寶，不但可消除煩惱、愉悅身心，還可以達到養生的效果，讓小時間創造出大健康。 梳頭發 梳頭發也是一...
2011-03-14 -
經常熬夜男人如何養生 自我克制飲食戒煙戒酒
經常熬夜的男人如何補人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用範疇的。1拒絕含咖啡因的飲料咖啡因雖然提神，卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生...
2014-05-15 -
藏于內表於外 即為中醫藏象
藏象學說是研究人體各個臟腑的生理功能、病理變化及其相互關係的學說。它是在歷代醫家在醫療實踐的基礎上，在陰陽五行學說的指導下，概括總結而成的，是中醫學理論體系中極其重要的組成部分。 它以臟腑為基...
2012-11-16 -
紅斑狼瘡自我診斷的方法
臨床顯示，有將近75%左右的本病患者存在皮膚損害。內臟損害中以腎臟最易受累，幾乎所有SLE患者遲早都有腎臟損害。紅斑狼瘡稱之為“蝴蝶瘟”，因其損害眾多器官組織，所以臨床表現複雜多變。那麼我們應如何...
2016-02-25 -
紅斑狼瘡自我檢查方法有哪些
紅斑狼瘡的產生原因有很多，而且臨床表現症狀也比較多，我們平時要多瞭解一下紅斑狼瘡的有關問題，這樣對我們大家治療疾病是有好處的，同時在患上紅斑狼瘡後不要害怕，要做好檢查工作，檢查自己是否患上了紅斑狼...
2016-05-13 -
自我修煉的辦公室護肩操
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。現在為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助...
2010-10-22
