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老花眼影響生活 學妙招緩解不適
人老了以後,不僅運動能力下降,身體的各種感知能力也會受到影響。大家對於老花眼一定不陌生,很多年輕時以視力為驕傲的老年朋友隨著年齡增大眼神兒也是一天不如一天。下面就為大家介紹相關的知識,希望對您能...
2017-01-23 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
頭痛怎麼緩解 男人頭疼吃什麼食物
現在很多男性朋友忙於工作,疏於對自己生活習慣的打理,造成了諸如飲食、生活不規律的壞習慣,從而引發頭痛。那麼,男性頭痛吃什麼好呢?男性頭痛哪些飲食食譜? 一、緩解男性頭痛的食物 土豆 土...
2017-02-13 -
嬰兒消化不良吃什麼 多吃這物能緩解消化不良
嬰兒消化不良吃什麼呢?消化不良是非常難受的,對於寶寶來說無疑更加難受,那麼,你知道導致消化不良的原因是什麼嗎?消化不良怎麼辦呢?下面我們一起來看看消化不良要注意什麼吧? 在生活中,寶寶吃得太快、...
2017-02-05 -
高跟鞋磨腳要怎麼緩解?
對女性朋友來說,高跟鞋可是神器,有多少女人不在乎高跟鞋呢,但是漂亮的鞋子也不是那麼好穿的,磨腳這種問題是再常見不過了,到底高跟鞋磨腳怎麼辦呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~解決高跟鞋磨腳的妙招1...
2017-01-03 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大,患抑鬱症的人也越來越多,抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
如何自我調節嗜睡症?
方法步驟: 01 生活節奏要規律 要克服嗜睡,首先生活節奏要把握好,不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵,睡覺時間時早時晚,應養成比較有規律的生活習慣。 實踐證明,對冬日裡養成的生活習慣作適當調整,...
2016-12-13 -
如何緩解男人的壓力
方法步驟: 01 瞭解壓力的根源 確切地說,到底是什麼壓垮了你?是工作,是家庭生活,還是人際關係?如果認識不到問題的根源所在,你就不可能解決問題。因此,都市男人減壓方式第一條,就是嘗試自我瞭解壓力...
2016-12-09 -
3個自我喜怒的小技巧
方法步驟: 01 1平心靜氣,首先我們要做的是讓自己平靜下來降低聲音放慢語速,然後吸氣呼氣使自己的心情回到平靜的症狀。 02 2閉口傾聽,如果發生爭吵了這個時候我們要閉上嘴巴先聽對方是怎麼說的...
2016-08-19 -
老年人經常便秘怎麼辦 中醫自我按摩緩解便秘
人老機器老,老年人由於年紀大,身體機能也下降,所以老年人經常會遭遇便秘之苦。此時,可以通過一些自我按摩的方法來改善,輕症者只要自我按摩,大便就順利排出。下面來看看緩解便秘症狀的按摩具體怎樣做。 具...
2016-04-28 -
焦慮症怎麼辦 7個妙招自我治療緩解焦慮症
在生活中總是存在這樣的人,總是抱怨自己這裡不好哪裡不好,還有一些庸人自擾,這就是屬於焦慮的一種情況,焦慮症,又被叫做焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,這種疾病主要是以焦慮情緒體驗。焦...
2016-04-30 -
喝酒後胃難受怎麼辦 教你幾個緩解的辦法
大家都知道適當的喝點酒能夠幫助我們養生,但是如果過量的飲酒將會傷害到我們的身體,很多的人都有這樣的經歷,就是自己喝酒後,常常會出現胃部比較難受的情況。特別是男人應酬多,出現這樣的情況就更多了。那麼當...
2016-05-01 -
突然腹痛非小事!詳說緩解對策及防治辦法_突然
現在馬上就有用的腹痛處理法 ① 按摩穴道 手部穴道稱做「合穀」的位置 合穀這個穴道,有著可以整腸、抑制腹痛和腹瀉的效果。對生理痛的緩和也很有效!它的位置就在大拇指和食指的骨頭連接的地方,因為在接合...
2016-05-27 -
經常頭痛怎麼辦?不吃藥也能緩解頭痛的辦法你
不靠藥物也能緩解頭痛的辦法是什麼? 一、冰敷好還是熱敷好 減緩頭痛是要冰敷好或熱敷好,得看頭痛的類型。一般來說,偏頭痛是因為血管膨脹壓迫到神經,而引起的頭痛。這個時候,為了避免血管的膨脹就應該要冰...
2016-05-27 -
胃痛怎麼辦?教你幾個快速緩解胃痛的辦法_胃痛
胃痛如何快速緩解?為您介紹6個緩解胃痛的辦法 1.精神勝利法 痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然後緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,如此反復10到20分鐘左右,...
2016-05-27 -
自我篩查腿部“初老症” 3個錦囊巧緩解_冬季保
腿部初老症狀表現你有嗎? 症狀1:小腿腫脹 長期久坐的女性,血液迴圈不好會容易導致小腿腫脹,若不加強運動小心腦血管病和腎臟病來敲門。 症狀2:雙腿發涼 雙腿發涼大多血液迴圈不好,氣血不通造成的,有...
2016-05-27 -
如何緩解工作壓力 自我減壓的幾種方法
隨著社會競爭越來越激烈,很多上班族都面臨著很大的工作壓力,但是我們不能被壓力所控制,而是要將壓力變為動力,究竟如何緩解工作壓力,下面小編介紹的五種方式輕鬆幫大家緩解壓力。自我減壓的方法1、面對現實,...
2016-05-29 -
緩解壓力的好辦法有哪些呢
社會的壓力越來越大,讓很多人開始體力不支,儘管每天背負著沉重的工作,但是還要找一些機會,讓自己的身體放鬆,這樣不僅可以勞逸結合,還不會讓自己的身體累垮,大家每天不要把身心全部投到工作和家庭中,長時...
2016-08-08 -
緩解拉肚子的最好辦法
腹瀉一般是指每天大便次數增加或排便次數頻繁,糞便稀薄或含有黏液膿血,或者還含有不消化的食物及其他病理性內容物。一般將腹瀉分為急性腹瀉與慢性腹瀉兩類,前者是指腹瀉呈急性發病,歷時短暫,而後者一般是指腹...
2016-12-16 -
痛經的解決辦法 九招輕鬆緩解痛經
月經是每個女人每個月都要經歷的生理現象,所以肯定有很多女性朋友有著痛經的煩惱,特別是那些體質偏寒的女性更加痛苦。來月經會讓你每個月都很苦惱,最後產生陰影害怕來,這樣給了一定的心理壓力不利於健康。那...
2017-04-08
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3回答
肺部小結節化解辦法
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感冒頭疼還嗓子疼 有什麼辦法緩解?
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1回答
預產期了 請問有什麼辦法緩解緊張嗎
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寶寶吃奶乳頭都好痛 有沒有緩解的辦法啊
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3回答
吃完宵夜後一段時間,突然肚子左邊好痛就像腸子攪在一起有什麼快捷的辦法緩解
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漲奶有什麼辦法能緩解
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得了恥骨分離有哪些辦法緩解疼痛嗎
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孕婦痔瘡好難受有沒有可緩解的辦法
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我的雙腳踝關節腫痛嚴重。去醫院診斷為大骨節病,請問有什麼辦法治療嗎、或者有什麼藥物能緩解嗎、
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3回答
您好,石教授,我奶奶86歲了患有帕金森,患病已經有10多年了,前幾天去看醫生給他開了左旋多巴的藥,但我奶奶吃了兩次後頭昏沉,完全不知道自己在幹嘛,有副作用。我想請教下石教授,有什麼藥品或辦法可以緩解控