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42式太極拳視頻 意領身隨圓活自然
42式太極拳是競賽套路，既然是競賽套路，肯定會有一定的難度，學好42式太極拳是要花一定功夫的，強度也很大，練完一套需要花費不少時間，今天小編為大家準備了42式太極拳視頻，希望大家認真跟著視頻做，體...
2013-05-28 -
每日吃蔬菜 肌膚自然美白
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手——— 豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去...
2012-09-28 -
神經性皮炎的預防的辦法
神經性皮炎又名慢性單純性苔蘚，是一種局限性皮膚神經功能障礙性皮膚病，又叫慢性單純苔蘚。和中醫所謂的牛皮癬、攝領瘡相似。是以陣發性瘙癢和皮膚苔蘚化為特徵的慢性皮膚炎症。病因尚不明確，一般認為與長期搔抓...
2017-02-26 -
教師減壓辦法大揭秘
彈腦 端坐在椅子上，兩手掌心分別按兩隻耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部，自己可聽到咚咚聲響。每日彈10～20下有解除疲勞、防頭暈、強聽力、治耳鳴的作用。 練眼 用眼工作時每隔半小時，遠望窗外1...
2011-03-08 -
夏季養生宜多吃水果 教你20秒選自然熟水果
僅需20秒就能助你辨別催熟水果1西瓜識別技巧拍：打過針的西瓜拍打時聲音“啞”、不脆亮。看：自然熟的西瓜籽是黑色的，很飽滿。打過針的西瓜籽一般小且白。嘗：打針西瓜甜味不均勻，往往靠近瓜蒂部位甜度較濃，...
2015-06-17 -
上班途中輕鬆減肥有辦法
據統計，目前全世界約有70%以上的女性、55%以上的男性都處於肥胖狀態。由於生活品質的快速提升、高熱量垃圾食品的氾濫、不良的作息和飲食習慣讓都市白領更深受肥胖的困擾，原本苗條的身形在都市的快節奏生活...
2011-03-08 -
扁平苔蘚的診斷辦法
扁平苔蘚扁平苔蘚是一種比較少見的皮膚病，由於其損害比較明顯，所以在診斷的時候也是比較容易的。那麼扁平苔蘚的診斷要點是什麼呢？下面將為大家作出詳細的介紹。扁平苔蘚的診斷辦法1、多發於青壯年男女，病程緩...
2017-02-26 -
經常痛經有沒有辦法治療
經常痛經有沒有辦法治療？相信每個女性朋友都甚至月經期的苦楚，特別是對於痛經的女孩來說，真的特別不是滋味。嚴重的甚至會出現冒冷汗和痛暈厥過去。緩解痛經的常見方法：一。指壓足部快速緩解痛經。足部含有一些...
2016-12-06 -
什麼辦法可以緩解痛經
痛經一直困擾不少女性，會使女性神經緊張，可能促成月經期間的不適。那麼怎麼樣可以緩解痛經？有什麼方法？痛經雖然是常見的疾病，但也應該及時治療，以免有副作用，痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀...
2016-12-06 -
預防痤瘡的辦法
預防痤瘡該做哪些工作備受大家關注，尤其受青少年的關注，因為將這些工作落實到位不僅能夠保護肌膚，免受治療之苦，還可以節省大量時間、精力和金錢，不耽誤正常的工作和學習，並起到養護肌膚的作用。按時作息我們...
2017-02-27 -
揭老年人預防白內障五忌 放鬆心情親近大自然
老年人應如何預防白內障白內障(Cataract)是發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列...
2014-04-04 -
痛經有啥好辦法醫治 該怎麼調節
面對痛經這個炙手可熱的問題，人們想盡千方百計治療痛經，不過根據不同的病情，也有很多的治療方法。那麼痛經有啥好辦法醫治？該怎麼調節？原發性痛經可以參考以下的治療方法。（一）一般治療：進行體育鍛煉，增強...
2016-12-06 -
青春期痛經怎麼調理 有哪些好的辦法
痛經的痛苦總是縈繞在女性朋友身邊，痛經真的是太折磨人了，有時候會痛的好像要死掉，嚴重影響正常生活和工作。雖然痛經的治療方法繁多，但日常中的自我調節也是很重要的。那麼，青春期痛經怎麼調理，有哪些好的辦...
2016-12-06 -
釋放壓力有哪些好辦法 減壓的食物有哪些
隨著社會的發展，人們的壓力也越來越大。保健專家發現每個人的生活環境不同，面臨的壓力大小也會有區別。壓力來自很多方面，例如生活品質、健康狀況等等。我們知道一個人如果壓力太大，肯定會影響健康，所以...
2016-12-22 -
治療痛經的辦法有幾種 哪種好
生理期3天就完事，影響當媽媽。通常只要在2—7天內，都屬正常。只要月經週期正常，單純的月經量少不影響懷孕。那麼，治療痛經的辦法有幾種？哪種好？ 痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出...
2016-12-06 -
自然之寶葡萄籽提取物 養護皮膚抗輻射
現在的養生產品很多，有各種各樣的養生產品，有不同的功效，大家看的都眼花繚亂，現在很多人都坐在電腦前面上班，電腦對我們的皮膚有很多的傷害。我們選擇保養品就可以選擇抗輻射的產品，下面小編就給大家提供...
2014-01-06 -
痛經怎麼快速止痛到底有什麼好辦法呢 教你如何解決痛經問題
痛經問題一向是困擾許多女性朋友的一大問題，嚴重影響了女性朋友的生活與工作。痛經女性在痛經發作的時候最想知道的就是痛經如何快速止痛，以便緩解疼痛，那麼，痛經快速止痛到底有什麼好辦法呢？想要知道痛經止痛...
2016-12-06 -
哪些辦法可以減輕女性的痛經
哪些辦法可以減輕女性的痛經？1、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。2、泡礦物澡：在...
2016-12-06 -
哪些土辦法可快速緩解痛經
生育後，由於宮頸口相對變得鬆弛，經血容易排出，所以有的人的痛經現象會有所緩解，但不會因此而“治癒”。對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有所改善，如平時多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激...
2016-12-05 -
治痛經最有效的辦法是什麼
痛經是女性在經期及前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骨。有時候有些女性還會出現更嚴重的反應，會伴隨噁心嘔吐，冷汗淋漓，手足厥冷。那治痛經最有效的辦法是什麼？有什麼食療法？ 治痛經沒什麼最有效的方法...
2016-12-05
