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高血壓吃什麼好 吃這些可以有效降壓
1、白米腐竹白果粥 原料:大米300克,白果150克。 做法:大米淘洗淨,加鹽碼好。白果去殼去核。腐竹用水發軟後切碎。鍋中水沸後放入大米、白果和腐竹同煮約30分鐘後,將麥片用紗布包好放入在煮...
2015-08-20 -
吃海帶10大好處 降壓降脂利尿減肥
吃海帶10大好處1防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;2降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;3降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附...
2014-04-22 -
自然療法針對失眠說拜拜 手握磁石安神養腦助睡眠
解決失眠問題的自然療法1撓腳心睡前半小時以手指指甲輕撓腳心,先從左腳大腳趾開始,經過腳心到腳跟,然後依次從其他四趾到腳跟。用力要輕,以感到瘙癢為好。右腳依法進行。撓腳心可對大腦皮層產生反射性神經調節...
2014-04-24 -
黑芝麻藥食兩用防衰老 降壓潤發又養顏
黑芝麻的三種功效中醫認為黑芝麻有補氣益精、補肝腎、潤腸燥的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的頭暈眼花、鬚髮早白、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。現代研究證實,黑芝麻含有的維生素E居植物...
2016-05-09 -
常吃這物補血降壓還能抗癌
常吃這物補血降壓還能抗癌沒錯,“番薯葉”就是地瓜葉了,以前還真不知道它有這麼多強大的功能。1排毒含豐富葉綠素,能夠“淨化血液”,幫助排毒。2提高免疫力地瓜葉含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提...
2016-07-15 -
降壓藥需要頻繁的更換嗎?
降壓藥是一個個體化的使用,會根據患者的自身情況,選擇最適合的降壓藥,如果患者使用的降壓藥效果良好且沒有發生副反應,降壓藥是可以長期使用的,不必頻繁更換。
2016-11-07 -
初產婦自然分娩注意事項
很多產婦應該都聽說過,順產對於胎兒和產婦來說都是比較好的,所以有很多女性都執著的選擇通過順產來進行分娩。但是,順產的疼痛是非常難忍受的,因此在順產的時候需要注意的地方也很多,給大家詳細介紹下,產婦...
2014-07-28 -
西芹怎麼做能降壓
西芹最顯著的功效作用就是可以降壓,很適合患有高血壓疾病的中老年人。那麼,西芹要怎麼做最好吃呢?接下來,小編為大家推薦兩款西芹的降壓食譜做法,快來一起學兩招吧。 西芹的功效作用 平肝降壓。芹菜含...
2016-04-11 -
自然分娩好還是剖腹產好?盤點順產的好處
在選擇分娩方式的時候,人們對於自然分娩和剖腹產這兩種分娩方法的關注度是最高的,那麼,自然分娩還是剖腹產好呢? 自然分娩還是剖腹產好? 大量的臨床實例驗證,順產的好處是比剖腹產多的,因此建議准媽媽,...
2016-10-25 -
自然分娩的好處,這三點最值得關注
分娩的方式在我們生活中其實是十分值得關注的,一般來講,在各種分娩的方法中,自然分娩的好處是最值得人們關注的,那麼,自然分娩有什麼好處呢? 1.自然分娩對嬰兒呼吸道好 我們知道自然分娩的嬰兒必須要通...
2016-10-25 -
夏天吃它降壓消暑治腎病
夏天防中暑的飲食原則1補充維生素:可多吃些新鮮蔬菜和水果。2補充蛋白質:常吃些富含優質蛋白質,又易於消化的食品。3多喝湯:多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收。4多飲茶:溫茶能降低皮膚溫度1-2...
2016-07-21 -
豆腐加一寶抗癌降壓身體好
豆腐加一寶抗癌降壓身體好首先我們來瞭解一下豆腐的功效和營養價值,揭秘一下豆腐為什麼深受人們的歡迎,相信大家看完後也會覺得值得每天堅持吃的。豆腐的功效與作用1更年期的“保護神”有效的預防骨質疏鬆、乳腺...
2017-01-27 -
高血壓能坐飛機嗎 吃降壓藥都有哪些注意事項?
吃降壓藥須注意八防1防首劑反應。即患者第一次使用某種降壓藥物時,由於機體一時不適應,可能會產生心慌、暈厥等不良反應,甚至感到服藥後症狀加重,又叫首劑綜合征。老年高血壓患者,由於壓力反射不敏感,腦血管...
2014-06-17 -
芹菜有8大功效 夏天吃它能清熱降壓防癌
盤點芹菜的八大功效1清熱生津芹菜味甘苦而性涼,故有清熱解毒生津之功,可明顯緩解氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥,氣喘心煩、頭痛、食欲不振等不適,而且可輔治熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒以及醉酒等病證。2...
2015-05-07 -
芹菜降壓利尿怎麼烹飪最健康
芹菜是一種具有很多功效和營養價值的蔬菜,並且吃法也有很多。為了讓大家更加全面的瞭解芹菜,天天養生小編在這裡要介紹的就是芹菜的營養價值和食用方法,快來一起看看吧。 芹菜的種類 水芹菜:水芹菜是非...
2016-03-24 -
吃了這物一周白髮自然變黑
吃了這物一周白髮自然變黑1醋泡花生核桃仁準備米醋5斤、紅皮花生米2斤、核桃仁1斤。做法也很簡單,先把5斤米醋盛入一個罎子中,再把備好的花生米和核桃仁放入醋中浸泡,然後把罎子口封好。一個星期後就可以食...
2016-12-13 -
母乳是大自然為寶寶特意打造的食物
母乳是大自然為寶寶們量身打造的食物母乳,某種程度上說真的是一個奇跡。如果寶寶剛剛出生,那麼母乳是他最理想的食物。母乳餵養能夠保護寶寶遠離傳染病以及一些慢性疾病,而且可以在寶寶成長的早期為寶寶提供成長...
2016-12-22 -
常吃這種菜降壓降糖護心臟
常吃萵苣降壓降糖護心臟1抗癌雖說現代醫學技術不斷提高,但人們對於癌症還是比較恐慌的,所以,如何防癌是諸多人比較關心的話題。其實小編想告訴大家,常吃這種菜對人體具有防癌的功效——萵苣。為何它具有防癌的...
2016-07-16 -
年紀大了就不要離開這種菜!平肝降壓有奇效哦~
芹菜是個寶,富含維生素,蛋白質。對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。家裡有老人的話可以常做給他們吃哦~ 芹菜的營養價值 1、芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實...
2016-05-17 -
降壓吃什麼水果好
高血壓是非常常見的一種慢性疾病,而且很難治癒,那麼吃什麼水果有助於降血壓呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 1.獼猴桃。獼猴桃其味酸、甘,性寒,無毒。全果或汁可以清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降血...
2017-03-06