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五種自製果汁補足維生素
果汁中保留有水果中相當一部分營養成分，例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等，口感也優於普通白開水。比起水和碳酸飲料來說，果汁的確有相當的優勢。喝果汁可以補充水果中的營養成分，例如維生素C....
2016-11-07 -
自製果醬的成功技巧
很多人都喜愛食用果醬，早餐桌上兩篇吐司麵包加上甜美的果醬是一天美妙的開始！因此很多人都動手自製果醬，但其中有事會出現各種各樣的問題。下面就自製果醬中常見的幾個問題做一下簡單的介紹，讓你的早餐更加完...
2017-03-05 -
七款自製果汁邊喝邊瘦
【導讀】現在很多MM都會遇到美食與減肥的尷尬局面，為了減肥放棄自己想吃的美食，短時期的確能看到效果，但是長期自己又堅持不來，所以導致減肥反反復複，那麼飲食減肥到底有沒有秘訣呢？今天小編為您帶來七款...
2015-06-29 -
自製果蔬去皺面膜大全
自製面膜大全一：雞蛋蜂蜜去皺小面膜 製作材料：雞蛋、蜂蜜 製作方法：先將雞蛋中的蛋清取出，然後與蜂蜜相混合攪拌，再將其直接塗抹在額頭、眼周等皺紋處，閉上眼睛20分鐘後用清水將其洗去，一個星期敷3次...
2017-03-07 -
自製果味減肥奶昔 美味助瘦身
導語：奶昔是減肥的大敵，為什麼可以幫助瘦身?其實此奶昔非彼奶昔，下麵編輯教你的幾款果味減肥奶昔使用的都是低熱量的食材，配合果蔬，是美味的瘦身佳品哦。 一、番茄奶昔 材料： 低脂原...
2017-03-08 -
夏天兒童飲食吃什麼好？推薦3款自製果汁
兒童在夏天應該怎麼吃呢？孩子放了暑假，不再去幼稚園就會一日三餐都在家吃，爸爸媽媽們是如何安排孩子的飲食的呢？今天，為大家出出主意，介紹介紹兒童夏天飲食的安排方法，快來一起學兩招吧。兒童夏天4種食物需...
2016-07-20 -
便秘別擔心 4款自製果汁通便排腸毒
1、飲食升級 其實，想要不便秘，先要讓體內的便便達到一定的量，否則缺少動力排出體外，只能淤積在體內並腐蝕你的腸道。所以，一定要有量“便”才能有質“便”。這就需要從飲食上來調理。 A、胡桃杏仁...
2015-12-11 -
自製果醋消脂一夏
夏季吃什麼減肥?喝醋不僅能夠提升人體的新陳代謝，還能幫助消脂解膩，防止吃肉後營養過剩而發胖。下麵小編就教你自製9款水果醋，幫你消脂解膩瘦一夏。 1、香蕉醋 原料：香蕉1根，紅糖100克...
2016-05-23 -
怎麼做自製果蔬汁減肥？
蘋果汁="text-indent:2em;"> 減肥有很多種方法，有人選擇運動減肥，有人選擇針灸減肥，還有人選擇吃各類的減肥藥，而對於很多沒有時間運動，而有不想吃那些可能有副作用的減肥藥的人來說，他...
2015-08-04 -
心靈手巧零難度自製果凍 優酪乳果凍的做法
今天就上一個優酪乳果凍，很簡單的材料和做法，絕對的零失敗。淡淡的酸味加上香濃的奶味，用這個冰模來製作，剛好是一口一個，淡淡的甜味在口腔中彌漫，慢慢的滲入喉嚨，在炎熱的夏天讓人倍覺清爽。。。。。。草莓...
2013-07-26 -
推薦：美味又防治疾病的自製果汁
有些寶寶不喜歡吃水果，媽媽們為了寶寶可以補充營養，把水果榨成果汁給寶寶喝。這是蠻不錯的方法，不過需避免錯誤的方法。 一、寶寶喝果汁的五種錯誤方法 1、直接給寶寶喝鮮榨果汁 許多媽媽們直接榨好...
2013-01-10 -
蘋果檸檬汁安胎助孕 自製果汁解決孕吐
下面就為大家介紹幾款可以緩解孕吐的自製果汁，希望對大家有所幫助。 蘋果檸檬汁 材料：蘋果、檸檬。比例：10∶1 功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸...
2012-06-05 -
自製果味優酪乳的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下自製果味優酪乳...
2016-10-25 -
自製果料優酪乳
其實果料優酪乳是我們生活中經常會看到的一種食物，而且很多的女性對這樣的時候非常的喜愛，因為它不僅味道甜美，還可以幫助我們開胃消食，所以說如果能夠自己製作果料優酪乳，是很多女性所希望的，那麼怎麼樣才...
2014-06-26 -
自製果醬優酪乳的做法
精緻的菜品，是巧妙的心思細細琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實並沒有想像中那麼難做，就拿自製果醬優酪乳這道菜來說吧，準備好材料，中火細細翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可出鍋。 ...
2016-12-07 -
自製果醬的做法
都市人每天兩天一線，目的地永遠都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了速食速食，也會懷念起家常便飯來，自製果醬的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔心油煙的傷害。 1、準備...
2016-12-07 -
自製果汁的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，自製果汁的做法非常容易，做起來並不麻煩，值得...
2016-12-07 -
自製果汁一定有益嗎？
喝果汁對於我們來說是稀疏平常的事情，既有著酸甜的口感，又相對含有較好的營養物質，怎麼喝也不會傷身。那麼鮮果汁到底對我們的身體有何好處呢，喝了你可能不能馬上感覺到，不過喝多了你肯定會知道。 果汁調...
2011-08-11 -
自製果凍布丁的具體做法
相信大家肯定都看過和吃過布丁吧，布丁不但外形很好看而且類型有多種，我們可以採用不同的食材搭配起來做成各種各樣的布丁，果凍布丁就是最為經典的一種布丁了，果凍布丁的做法非常的簡單，我們只需要幾個步驟就...
2015-09-05 -
自製果凍的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道自製果凍的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.拿一包白涼粉，按照上面說明操作。先把一碗...
2016-10-25
