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吃魚或者魚油可減緩痛經 治療痛經的小妙方
痛經是很多女性都比較苦惱的一個問題,有過痛經經歷的女性會知道這其中有多痛苦。那麼,痛經應該如何緩解呢?有沒有天的的飲食療法可以減緩這種每個月都要忍受的痛苦呢?這裡告訴大家一個新的秘方,多吃魚可以減緩...
2016-02-02 -
如何減緩痛經帶來的痛苦
不少的女性朋友在月經期間都會出現痛經的現象,這時不要一味的想著吃止痛藥來止痛,還要想著進行痛經的調理,下面就讓專家來教我們怎樣做才能調理痛經的現象。 專家指出相當數量的未婚女性,每次來月經前往...
2013-05-20 -
喝姜茶6強效 緩痛經防過敏
不論是煮海鮮,還是中藥燉補,生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎?有獨特辛辣滋味的生薑,除了在料理時,用來去腥、提味外,還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果,切片沖熱水製成薑茶飲用,更有...
2014-11-05 -
韭菜粥 緩痛經
痛經給女性朋友帶來了許多痛苦,因此女性朋友都想知道有什麼方法可以緩解痛經帶來的痛苦,下面小編就為大家介紹三種良方,希望可以幫助到你們。 三種良方 讓女人不再痛 一、韭菜粥 韭菜屬百合科植物...
2012-10-05 -
幾款植物芳香精油幫你舒緩痛症
都市女性每日周旋於工作、家庭、社交,長期遠離自然,忙碌的的生活狀態容易導致身體不適、體能下降以及代謝緩慢等“亞健康”狀態。不妨試試植物芳香精油吧,讓你的肌膚吸取花草之靈氣,增添情趣,更可以讓滿屋...
2012-08-30 -
紅糖姜湯緩痛經 不同類姜湯的功效
中醫認為,生薑性溫熱、辛,可疏風解表、散寒。其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生薑後,人會有身體發熱的...
2013-02-26 -
豬肝姜絲湯美容養顏緩痛經
痛經的經歷相信不少MM都試過,對付痛經的方法可謂多種多樣,而通過食療治痛經則是其中不少缺少的一環。下面,小編為忙碌的各位MM精選了幾款治療痛經的小偏方,不僅簡單省時,而且很有效噢!相信對各位MM來說...
2016-11-25 -
生活中減緩痛經有哪些方法
世界上有將近半數女性有痛經的問題,當中約有近10%的人每個月會痛上1-2天,甚至會影響工作和其他的活動。那麼,生活中預防痛經的方法有哪些呢? 1.喝優酪乳和牛奶 月經來的前幾天喝優酪乳和牛奶...
2013-05-20 -
痛經吃什麼水果好?10款美味特色食譜緩痛經
痛經" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" /> 每個月的那幾天,總是恨不得重新投胎,不...
2011-11-30 -
用什麼泡腳能減緩痛經
如果您正受痛經困擾,嘗試過多種治療都沒好轉,不妨試試在家用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型,在用藥方面會有不同的選擇...
2016-11-16 -
食物可以減緩痛經麼
藥補不如食補,特別是患一些“小病”的時候,食療甚至勝過藥療。那麼,哪些常見食物可應對女性痛經呢?1。食醋降血糖進餐時或每餐前攝入2-4茶匙食醋,可有效控制餐後血糖驟升。2。蜂蜜緩解咳嗽經常喝蜂蜜能化...
2016-11-16 -
飄逸精油改善皮膚緩痛經
精油是沒有任何添加劑的純植物精華,不同於藥品或是激素,不會造成上癮,也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能,而不是取代功能。誤區1:精油只是美容保養品而已很多消費者認為精油只...
2016-11-15 -
減緩痛經的聰明做法
在“好朋友”來訪期間的種種不便當中,最令人難以忍受的就是經痛了。症狀輕的可能只是痛到冒冷汗、噁心,重則有人痛到打滾、休克。要讓自己輕鬆地度過痛經的日子,醫生建議,可以多休息及服用止痛藥來減輕不舒服。...
2016-11-15 -
減緩痛經的好方法
保溫對減緩經痛也非常有效除了吃藥外,保溫對減緩經痛也非常有效,像老祖母時代就用艾草來熏,現在則改用熱水袋。保持溫暖能舒緩經痛,反之,冰冷食物就要絕對忌口,像冰品、冷食、沙拉都要避免,才不會越來越嚴重...
2016-11-15 -
減緩痛經多喝四物湯
如果你本來並沒有經痛,或者,你開始時痛得並不嚴重,但隨著年齡增長,痛得越來越嚴重,止痛藥越吃越多,甚至在月經結束後仍必須服藥止痛,這就要小心了。因為這種痛法可能伴隨著其他婦科疾病,比較常見的是子宮內...
2016-11-16 -
玫瑰花茶活血散瘀可緩痛經
玫瑰花茶,被譽為“解鬱聖藥”,是因其有鎮靜、抗憂鬱的養生功效。另外,飲用玫瑰花茶,還能調理氣血,改善膚色,消除色斑。那麼,經期能飲用玫瑰花茶嗎?中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效...
2016-11-14 -
正確飲食可減緩痛經
1。痛經的原因月經期間發生劇烈的小肚子痛,月經過後自然消失的現象,叫做痛經。多數痛經出現在月經時,部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重,月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切,不來月經...
2016-11-14 -
食療方助你紓緩痛經
不少女性都有痛經的困擾,其中不滿20歲的少女。究其原因,是體質偏虛和多喝寒涼物品所致吧。痛經有原發性和繼發性兩類:原發性痛經在年輕女子初經後不久便開始;繼發性痛經常發生在成年婦女,成因多為血氣運行不...
2016-11-14 -
玫瑰花茶緩痛經 月經量過多不宜飲用
玫瑰花茶,被譽為“解鬱聖藥”,是因其有鎮靜、抗憂鬱的養生功效。另外,飲用玫瑰花茶,還能調理氣血,改善膚色,消除色斑。那麼,經期能飲用玫瑰花茶嗎? 中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱...
2012-11-14 -
蜂蜜水減緩痛經可以嗎
痛經對於不少女性朋友來說一點都不陌生。嚴重的女性還會出現大汗淋漓、面色蒼白等症狀。在月經期間,女性朋友的生活受到了很大的困擾。那麼,蜂蜜水減緩痛經可以嗎?女人經期是可以喝蜂蜜水的,而且喝蜂蜜水有助於...
2016-11-18