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不用去醫院,7種病自己就能查!
定期體檢有助於疾病的早發現早診治,除了正規醫院的體檢把關之外,自我體檢也非常有用。外國專家總結的7種疾病自檢法。 自己能發現的7種病 1.甲狀腺功能低下。 【自檢】檢測腿部反射。...
2017-01-12 -
化妝品成分如何自測 網傳方法真有效果嗎
編者按:女人都愛化妝品,不僅可以變漂亮,也是喜愛哪些精緻的包裝,化妝品品牌多到數不清,化妝品成分安不安全你又知道嗎?一起來跟小編學習瞭解下化妝品常識吧!讓你以後會選化妝品! 關於評測洗面乳的謠...
2012-12-07 -
怎麼去辨別口味自測疾病
假如你的口味異常,請注意,這可能是某些疾病的信號。 (1)口苦:多為肝膽有熱, 膽氣薰蒸所致。 (2)口甜:指口中自覺有甜味,又稱口甘,多屬脾胃濕熱所致。 (3)口酸:多為肝膽之熱侵脾所致...
2012-02-27 -
頸椎病自我治療的詳細方案
頸椎病的自我治療方法詳細介紹 目前頸椎病的發病年齡已經由以前的40歲提前到30歲了,並成為名副其實的白領職業病。頸椎病不疼還好,一疼起來就要人命。下面小編整理了一些頸椎病的自我治療方法,讓您...
2015-01-09 -
瑜伽體式舞蹈式
【導讀】瑜伽體式舞蹈式,練習時要保持身體平衡,在能夠單獨進行練習之前,可以借助椅子或者在朋友的幫助下保持平衡,舞蹈式瑜伽減肥效果是不錯,那麼接下來我們就一起來看看瑜伽體式舞蹈式怎麼做呢? 瑜伽體...
2015-03-18 -
自測脾臟健康方法
導讀:脾臟是人體最大的器官,主要有儲存和過濾血液的功能,脾也很脆弱,所以我們要及時瞭解脾的狀況,以保證脾的健康,自測脾臟健康的方法。 1.清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們...
2017-03-05 -
自測肩周炎 預防肩周炎
導讀:自測肩周炎,預防肩周炎。肩周炎是一種肩關節受損、活動不自如的疾病,一般都是老年人不常活動容易得的,隨著網路時代的來臨,很多年輕朋友也不經意的得了肩周炎。那麼四季養生告訴你怎樣自測肩周炎和怎麼...
2017-03-05 -
輕舞飛揚廣場舞舞蹈教學分解視頻
廣場舞讓我們感受到舞蹈給我們帶來的快樂。廣場舞給我們帶來了自信心,廣場舞讓我們的生活多姿多彩。今天給舞友們帶來的是輕舞飛揚廣場舞,輕舞飛揚歌詞很有特色,下面讓我們隨著輕舞飛揚舞蹈教學視頻一起來練習...
2017-03-05 -
天邊的故鄉廣場舞舞蹈教學分解視頻
廣場舞可以強身健體,廣場舞可以有效的緩解生活上的壓力,廣場舞給我們帶來了快樂,今天給舞友們帶來的是天邊的故鄉廣場舞,天邊的故鄉歌詞很有故鄉的感覺,下面讓我們隨著天邊的故鄉舞蹈教學視頻一起練習下吧!...
2017-03-05 -
自測飲食習慣的抗衰老程度
1. 你每天能吃到200克深綠色蔬菜(如菠菜、油菜、油麥菜、綠菜花等)嗎? 2. 你每天吃早飯嗎?如果沒有時間吃早飯,你會至少喝一杯牛奶或豆漿嗎? 3. 你每天喝1~2小杯活菌優酪乳(不包括...
2010-06-23 -
舞蹈拉力帶如何使用
愛好聯繫舞蹈瑜伽的朋友,相信身材都不會差到哪裡,因為這些運動項目,可以更好的塑造身材,而在這個過程當中舞蹈拉力帶是經常會使用到的,但是舞蹈拉力帶應該怎麼使用,步驟要如何進行,當然是不能夠亂來的,下...
2015-10-22 -
最新的有氧舞蹈做法
有氧舞蹈主要是讓我們的腰部變的比較纖細,讓我們的身體變的更加的柔軟有線條,所以我們建議大家在生活中應該要對於有氧舞蹈的做法有一定的瞭解。一般我們在生活中鍛煉有氧舞蹈,我們可以採用坐式膝蓋下移運動以...
2015-10-30 -
有氧舞蹈的減肥方法
我們在生活中想要通過有氧運動來減肥,我們最好的方法是採用坐式膝蓋下移運動的方法,這樣不僅有助於我們練習小腿以及背部,還可以讓我們身體的能力得以燃燒,所以對於有氧舞蹈對於減肥是比較有效果的。對於有氧...
2015-10-30 -
青少年自測情緒狀態的方法
青少年可以通過情緒作圖或者情緒溫度計來監測自己的情緒狀態,情緒溫度計的區間為-10到10,正常情緒在-2到2,如果情緒超過這個範圍就屬於情緒異常,如果時間持續很長,就要懷疑是否出現青春期抑鬱症。
2016-11-18 -
怎樣自測“傷寒”或“副傷寒”病
傷寒及副傷寒是傷寒及副傷寒桿菌(沙門氏菌)引起的消化道傳染病,主要的表現為持續性發熱,玫瑰疹,肝脾腫大等特徵,可有腸出血、腸穿孔等合併症。 本病也多發生在夏秋季節,有與傷寒病人的接觸歷史,持續發熱...
2017-03-05 -
亞健康的三種自測方法
什麼是亞健康,亞健康是指在現代白領中盛行的一種健康不是很好的狀態,年輕時它可能不是太大的毛病,但是一旦年老隨著人體各項器官的衰老,年輕的亞健康會給這些人帶來後遺症。因此我們在年輕時就要防禦亞健康...
2016-03-09 -
女性亞健康有哪些自測方法
女性亞健康不容忽視,怎麼樣可以早發現亞健康症狀?女性亞健康有什麼自測方法?下面我們一起來看看。 女性亞健康有哪些自測方法 1、洗臉時對鏡查看,如臉色帶黃,還伴以身體倦怠,很可能是黃疸肝炎;...
2015-09-30 -
亞健康有什麼自測方法
每個人的健康的狀態都是不一樣的,現在的人們啊,每天就知道掙錢。隨著人們的經濟和思想的水準一直在提高,壓力也越來越大,人們也是處於亞健康的狀態。一談到這個話題,我們就可以直接的想到情緒低落,鬱悶...
2015-09-25 -
亞健康自測的方法有哪些
現在隨著社會的進步,物質的豐富,越來越多的人有著各種各樣的小毛病,雖說用不著上醫院,可也有很多的不舒服,於是大家會說“這是亞健康吧。”可到底什麼是亞健康,怎樣判斷自己是不是亞健康,若是處於亞健...
2015-09-01 -
如何自測自己的睡眠品質
人們每天都要用睡眠來為自己補充能量,而睡眠品質如何,是大家越來越關心的問題。那麼,就來自測一下你的睡眠品質吧。 如何自測睡眠品質 通過回答下面幾個簡單的問題,就可以知道你的睡眠品質現狀了。...
2015-08-25