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九個不良生活方式威脅白領健康
1.不吃早餐 隨著工作節奏的加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢侈。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者簡單胡亂塞幾口成為普遍現象。 2.有病不...
2011-06-01 -
哪些生活方式會導致食道癌
經常吃火鍋等過熱的食物有可能導致食道癌。市第十人民醫院腫瘤科主任許青表示，快速進食過燙食物時，食道、胃粘膜會被燙傷，存在癌變的風險。 不良的飲食習慣是很多癌症的直接誘因。據龍華醫院腫瘤科主任許...
2012-12-16 -
白領養生警惕 九種生活方式危害健康
白領的工作一般非常繁忙，室內和大氣環境污染總讓健康的身體透不過氣，讓我們瞭解危害白領健康九種生活方式，注意生活習慣，養生健康非常簡單。 危險方式1：三餐飲食無規律 有超過1/3的人不能保證按...
2011-06-16 -
五種生活方式讓男人丟命
據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。 專家提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。 危險...
2010-11-29 -
五種生活方式讓男人折壽
其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。 危險方式1：與家人缺少交流 有...
2010-12-07 -
現代文明病和生活方式病的控制和預防
現代文明病和生活方式病與人們生活方式的不合理直接相關。 健康教育專家趙霖教授指出，解決“現代文明病”和生活方式病的根本在於：告別不健康的生活方式，平衡膳食，適度運動，戒煙少酒，心理平衡。 ...
2011-05-12 -
五大短命生活方式 讓男人死的更早
有超過41%的辦公室男性很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室男人的精神壓力與日俱增。 危險方式一：極度缺乏體育鍛煉 很多人整...
2010-12-08 -
導致腎衰竭的生活方式
事實上我們都知道，其實很多疾病之所以會困擾著我們威脅到我們的一個身體健康，和自己的一些生活方式還有飲食習慣都是息息相關的，所以說在生活當中我們想要更好的保護好自己的健康美麗一些疾病，那麼一定要注重...
2014-09-02 -
愛滋病感染者的健康生活方式
1、體育鍛煉對愛滋病有作用嗎 適當的體育鍛煉能夠增強肌肉力量和增加瘦體重，提高心肺功能和有氧運動能力以及身體的柔韌性，提高免疫系統的功能，調節食欲，緩解緊張、減輕壓力，提高日常生活能力。 2...
2013-05-09 -
細數女白領不健康生活方式
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？ 危險方式 1 ：極度缺乏體育鍛煉。在 932 名被調...
2008-09-23 -
白領10種“危險”生活方式
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？ 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只...
2008-09-22 -
不良生活方式易致脫髮
日前，一項研究發現，亞洲男性的脫髮和吸煙有關，還與開始脫髮時間、家族史有密切聯繫。專家表示，目前男性脫髮人數越來越多，而且愈來愈來年輕化。醫師協會一項調查表明，有60%的男性在25歲之前就開始脫髮...
2008-04-29 -
血脂異常的治療 治療血脂異常要改變生活方式
生活中，出現血脂異常的患者越來越多，造成這種情況的原因與自身的生活習性有很大的關係。在生活中必須做好血脂的控制，以預防動脈粥樣硬化，減少冠心病的發生。治療血脂異常最重要的是調整飲食及改善生活方式...
2016-10-12 -
心絞痛患者如何選擇生活方式
【心絞痛患者的生活方式要健康】 第一：選擇適宜的體育鍛煉，以有氧運動為主，如散步、慢跑等，自我監測脈搏保證安全。 第二：保持良好情緒，儘量減少或控制不良刺激，進行自律訓練，放鬆療法等，並合理...
2012-04-05 -
心絞痛患者的生活方式要健康
心絞痛患者的生活方式要健康，晝夜溫差較大的天氣，心絞痛患者要注意，因為這種情況很容易導致疾病突發。心絞痛發作要停止活動就地休息，並含服硝酸甘油。患者要保持保持良好情緒，健康的生活方式。 【心絞...
2012-04-02 -
9項預防癌症的健康生活方式
目前，西雅圖市弗雷德·哈欽森癌症研究中心的聖安妮·蒂爾南博士基於最新研究，列出了9項預防癌症的健康生活方式。以下是這9項預防癌症秘方： 1、不吸煙，不使用煙鹼產品，如果你已經開始試著戒煙，請不...
2012-06-15 -
保持良好生活習慣 遠離慢性胃炎
預防慢性胃炎應保持精神愉快，避免精神刺激，注意生活起居要有規律。避免食生冷辛辣之物，不酗酒，不暴飲暴食，多吃易消化營養價值的軟食，多吃新鮮蔬菜及水果。 如何預防慢性胃炎 飲食—— 1、注意...
2011-08-26 -
養成良好生活習慣可助肥胖人群預防脂肪肝
脂肪肝的出現意味著體內的脂代謝紊亂已經較為嚴重，很容易併發高脂血症、糖尿病、高血壓，發生冠心病、中風的可能性也很大。持續不愈的脂肪性肝炎還會導致肝纖維化和肝硬化。所以，即使對無症狀的脂肪肝也不能...
2011-12-14 -
預防糖尿病的幾種生活方式
糖尿病是一種受後天生活和飲食習慣影響比較大的一種疾病。因此排除多數的先天性原因，只要我們做好日常生活中的預防工作還是能避免患上糖尿病。下面給大家介紹預防糖尿病的幾種生活方式，供大家參考。 少...
2015-03-12 -
良好生活習慣避免痔瘡的發生
隨著生活飲食等各方面因素的影響，導致痔瘡的發病率越來原高，為了避免痔瘡的發生，做好有效的預防是關鍵，那麼預防痔瘡應該怎麼做呢? 1.每日清晨應空腹飲適量溫開水，多吃蔬菜、水果等有潤腸作用的食物，...
2012-05-03
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1回答
良好的生活習慣有哪些