-
櫻桃竟然也可以是婦科良藥
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10...
2010-07-23 -
降血脂、抗腫瘤、抗衰老的它勝似良藥
我們生活中有很多黑色的食物,而這些食物之中一大部分都是有益的,利用好它們是可以起到很好的降血脂、抗腫瘤、抗衰老的效果的,簡直就是勝似良藥。 1、黑芝麻 享有“益壽佳品”的美稱。含有豐富...
2016-07-11 -
健康踏青全計畫 旅行常見疾病及必備良藥
旅遊是為了放鬆一下緊張的心情,給平淡的生活增添一些樂趣。可是,身在外面,如果你突然出現了一些不適,而你又沒有任何準備,那可真是太糟糕了。這裡,為你介紹一些在旅遊中必備的藥品。希望你的旅遊生活有備...
2011-04-25 -
中藥苦丁茶的作用與功效
苦丁茶在我們生活中是一款常見的中藥茶。苦丁茶的味道極苦,這個苦味應該不是所有朋友都能接受的。苦丁茶雖然味道很苦,對我們的身體卻能起到很大的幫助作用。尤其對於高血壓、血脂稠的患者朋友們,常飲苦丁茶可...
2015-11-21 -
專家給職場倦怠族開“良藥”
近日,《日本新華僑報》以讀者資料庫為基礎進行的《2008年在日華人職場人士工作倦怠現狀調查報告》顯示,有74.6%的華人上班族對工作有嚴重的倦怠感,其中大專學歷和本科學歷人群出現工作倦怠比例較高...
2011-04-28 -
散步是腎病良藥
據美國“健康日”網站4月3日報導,當日出版的《美國腎臟病學會雜誌》刊登英國一項新研究發現,散步也是腎病患者的良藥。腎病患者經常散步有助於提高免疫力,減少體內炎症,降低心臟病等危險,提高生活品質。...
2014-05-27 -
它是補腎養發的“良藥”可惜極少有人知道
由於生活節奏的不斷加快,導致很多人的日常飲食不規律,於是使得癌症的發生幾率日益猛增。而養生的重點不僅僅是進行防癌,補腎更為重要。那麼,今天小編就為大家介紹一種常見的食物有補腎美髮同時還能防癌的作用...
2016-07-01 -
5偏方治療口苦口臭
去口臭食療偏方 飲食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司,容易引起腸胃不適,加重口苦口臭。 要調整飲食結構,可多進食清涼湯水,...
2013-12-18 -
薄荷居然是治病良藥!消炎、止癢、健胃!
說起薄荷,大家肯定都不會陌生,在平時的生活中,我們都吃過涼涼地薄荷糖,用過薄荷牙膏刷牙,打盹時用清涼油……這些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一,也是常見的藥食兩用的草本植物,買盆薄荷,...
2016-06-29 -
自嘲竟是身心健康的一劑良藥
我們身邊總會有一群喜歡自嘲的人,他們通過嘲笑自己來掩飾內心的不安與自卑,其實自嘲並不僅僅是人際交往的手段,更是一種有益身心健康的事情。那麼如何保持身心健康呢?對於自卑的人又該怎樣提高自信心呢?今...
2016-05-09 -
你必須知道的這四款補血良藥
有人說“女人一生的健康都與補血有關”,這話不無道理。因為女性天生有生理上的重重“磨難”:月經、懷孕、生育、哺乳,多種原因都會造成耗血與失血。如損失過多或補血不足,便會引起貧血。故而貧血是全球最常...
2012-03-27 -
花椰菜堪稱天賜良藥 減肥抗癌防便秘
花椰菜不僅是營養豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜。在美國《時代》雜誌推薦的十大健康食品中名列第四;美國公眾利益科學中心把花椰菜列為十種超優食物之一。古代西方人還將花椰菜推崇為“天賜的良藥”。 花椰菜本...
2015-02-11 -
胡蘿蔔吃對勝良藥 教你從頭到尾吃蘿蔔
俗話說“秋季蘿蔔賽人參”,眼下正是“小人參”上市的好季節。但鮮為人知的是,蘿蔔各部分口感不同,吃法上也有所不同。 教你從頭到尾吃蘿蔔 蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少,質地很硬,適宜切絲爆炒、做湯...
2014-11-06 -
入秋蘿蔔勝似良藥 一根蘿蔔治多種病
時下,正是蘿蔔上市的季節,它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富,還有較高的食療價值,入秋蘿蔔勝似良藥,民間常用來治療多種疾病。 一根蘿蔔治多種病 治扁桃體炎:取鮮蘿蔔汁100毫升,加...
2014-08-13 -
春筍是佳蔬良藥 健康吃春筍必須注意3點
春筍被稱為春天的“菜王”,食法很多,可謂“葷素百搭”。它與各種肉類一同烹飪,味道就顯得更加鮮美,無論炒、燒、煮、煨、燉皆可。食用春筍也有講究,一支竹筍,根據其各個部位鮮嫩程度的不同,可分開食用,各具...
2014-05-07 -
既是蔬菜也是良藥 4種能當菜吃的中草藥
或許很多人都想不到,薄荷、蒲公英、馬齒莧等中草藥也能走上餐桌,成為百姓口中的佳餚,起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期,給大家推薦幾種能當菜吃的中草藥。薄荷。剛採摘的薄荷葉清爽可口,有清心明目、解毒...
2013-09-04 -
春筍是佳蔬良藥推薦幾種做法!
春筍被稱為春天的“菜王”,食法很多,可謂“葷素百搭”。它與各種肉類一同烹飪,味道就顯得更加鮮美,無論炒、燒、煮、煨、燉皆可。 食用春筍也有講究,一支竹筍,根據其各個部位鮮嫩程度的不同,可分...
2016-02-24 -
冬雪巧用是良藥
嚴冬時節,一場紛紛揚揚的大雪可以給人帶來銀裝素裹的驚喜,此外,冬雪也是一味良藥。到野外去,採集未被污染的雪,瓶裝後,密封放於陰涼處,即可四季備用來防病療疾。 中醫認為,雪性寒,寒能清熱祛火,並能...
2012-03-21 -
牙疼怎麼辦 有救了這物的根竟是止牙疼良藥
相信大家都有牙疼的經歷,真的是讓人不能忍啊,恨不能立刻拔掉,難怪人們都說牙疼不是病,疼起來要人命,這話真的是一點不假啊。於是有人好奇,那麼牙疼怎麼辦呢?我們又該怎樣快速止牙痛呢?其實有一種食物的...
2016-10-27 -
炎夏防暑降溫 居家必備良藥大盤點
夏季天氣炎熱容易出現各種健康問題,如蚊蟲叮咬、脫水、中暑等等,為了預防自己和家人出現意外,不妨在家中備點應急藥品,這樣能做到有備無患。盤點:夏季家裡必備的那些藥●茶飲中藥金銀花:具有祛暑清熱、解毒止...
2013-05-21