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吃花生有什麼好處
花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道：“常吃花生能養生”，研究發現，其具有一定的藥用價值和保健功能。 降低膽固醇：》》推薦閱讀：豆漿的食療功效及七大禁忌 吃鴿...
2011-12-06 -
吃生花生有什麼好處
吃生花生的好處 能偶促進身體發育 花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，多吃花生可以促進人體的生長發育。 促進細胞生長提高智力 花生蛋白中含十多種人 體所需的氨基酸，其中賴氨酸可...
2011-12-06 -
適當的吃花生有哪些好處
花生有營養又能減肥——炸花生米、花生醬，甚至帶有花生碎屑的蛋糕，都受到美國人的喜愛。 美國人又愛吃花生了 美國是花生生產大國，不過在上世紀90年代，出於對肥胖的恐懼，美國人一度把花生摒棄在自...
2012-04-20 -
日常吃花生有哪些禁忌
給大家講解一下吃花生的禁忌有哪些。 1、因為花生脂肪和蛋白質含量非常高，那些體寒濕滯、脾虛便泄，以及有胃腸道疾病的人不宜食用，否則會加重腹瀉。 2、對於有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負擔...
2012-06-04 -
初冬進補吃花生有哪些好處
暖胃 《本草綱目》說：“花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。”對付霜降後高發的胃痛，有意識地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、甘藍等，便可以達到養胃暖胃的目的。 止皮膚瘙癢...
2012-10-15 -
醋泡花生有什麼功效與作用
花生的益壽作用主要有： (1)食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強，從而降低膽固醇。 (2)花生仁紅衣(花生仁皮)能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能...
2011-08-10 -
初冬吃花生有哪些好處
暖胃 《本草綱目》說：“花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。”對付霜降後高發的胃痛，有意識地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、甘藍等，便可以達到養胃暖胃的目的。 止皮膚瘙癢...
2012-10-30 -
吃生花生有什麼好處 盤點生花生的好處
吃生花生有什麼好處 1.促進細胞生長提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。 2.抗老防衰 花生中...
2016-10-26 -
吃熟花生有什麼好處呢？
花生是一種非常有營養的食品，經常聽一些花生對人體來說有很多好處，花生可以生吃，也可以煮熟吃，或者炒著吃，花生的吃法可以說是多種多樣的，不同的花生的吃法所帶來的功效是不一樣的，那麼吃熟花生究竟有什麼...
2015-10-23 -
老年人吃油炸花生有什麼危害
油炸花生是我們日常生活中經常吃的食物，很多人都喜歡吃油炸花生，但是我們知道油炸食品中含有很多油，所以並不是所有人都適合吃油炸花生，尤其是老年人： 油炸花生——老年人你要“敬而遠之” 花生，又...
2012-10-14 -
老年人吃油炸花生有哪些危害
花生，又稱“長生果”，具有潤肺、和胃、止血、催乳等功效。但對老年人來說，應該少食油炸花生。雖然油炸花生色、香、味俱佳，又是高熱能食品，且經沸油烹製，也較衛生，但其缺點是經高溫後營養價值低，熱能供給...
2012-12-15 -
老年人常吃水煮花生有什麼好處
老年人年紀大了，消化系統功能消退了，所以水煮花生可以有利於老人好消化，而且還有利於預防糖尿病，那麼就多吃一些水煮花生吧! 水煮花生做法： 主料： 花生2斤 輔料： 八角 2個 鹽2勺 ...
2013-06-26 -
男人吃花生有什麼好處
花生，又名落花生、地果、唐人豆，是我們經常能吃到的一種乾果。花生的營養價值不菲，花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。花生的吃法和核桃的吃法類似，既可...
2012-07-04 -
吃花生有禁忌 這7類人不宜吃
這7類人不宜吃花生 1、高脂蛋白血症患者 飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致...
2016-05-17 -
食用花生有禁忌症嗎
食用花生有禁忌症嗎?我們都知道，花生有“素中葷”、“植物肉”、“長生果”之美稱，是老百姓喜愛的傳統食品之一。 花生的營養價值之高，就連被稱為高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，...
2013-08-02 -
老人吃花生有哪些注意事項
花生，又稱“長生果”，具有潤肺、和胃、止血、催乳等功效。但對老年人來說，應該少食油炸花生。雖然油炸花生色、香、味俱佳，又是高熱能食品，且經沸油烹製，也較衛生，但其缺點是經高溫後營養價值低，熱能供給...
2013-07-31 -
吃生花生有什麼營養呢？
花生是我們常吃到的食物，因為它的吃法有很多可以當做食材做成花生米也可以做成小零食讓大家一飽口福，同時還可以把花生米熬成粥。大家知道花生眾多做法，滿足了大家對美味的追求，那麼對於它含有的營養價值知道...
2015-11-02 -
女人吃生花生有什麼好處呢？
花生裡面還有很多對我們身體健康有非常有好處的物質，有很多的研究表明，有些朋友平時適當的吃一些生花生，會具有一定的豐胸作用，並且對於女性朋友經藏特別容易出現的月經不調，氣血不足等等都會有很好的緩解作...
2015-11-03 -
高血壓患者吃醋泡花生有作用嗎
生活當中有好多的小偏方在治療疾病的時候有著特別好的效果，我們在有高血壓的情況後有些朋友會吃醋泡花生米，這也是好多人不太明白的方法，可是經過一些人的使用是有一定的功效的，對於醋泡花生米的偏方到底是不...
2015-11-08 -
醋泡花生有奇效
醋泡花生的營養價值醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。花生含脂肪40%～50%，是大豆...
2017-04-17
