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花生的功效與作用：花生被譽素中之葷
花生，又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”。有著“素中之葷”美譽的花生，其營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一...
2017-03-10 -
醋泡花生的功效與作用及食用方法
醋泡花生的功效與作用及食用方法 花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰解膩生香，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。 食用花生可使...
2017-03-10 -
養生食療：生活中吃花生的功效與作用有哪些
促進人體的生長發育 花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長發育。 促進細胞發育，提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨...
2017-03-10 -
生花生的功效與作用 你確定你造嗎
花生是我們平常都會見到的食物，它還有豐富的脂肪蛋白質，還有很高的食療價值，下面看下吃生花生有哪些功效和作用吧。 降低膽固醇：花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，...
2017-03-10 -
花生的功效與作用
花生的功效與作用： 性平，味甘；入脾、肺經；潤肺、和胃、補脾；治燥咳，反胃，浮腫，腳氣，乳婦奶少，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，皮膚紫斑等病...
2017-03-11 -
落花生的功效與作用
【功能主治】健脾養胃，潤肺化痰。主脾虛不運，反胃不舒，乳婦奶少，腳氣，肺燥咳嗽，大便燥結。 【用法用量】內服：煎湯，30-100g;生研沖湯，每次10-15g;炒熟或煮熟食，30-60g。
2017-03-12 -
哪些人不宜食用魚皮花生？魚皮花生的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中魚皮花生雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃魚皮花生。副作用無副作用禁忌人...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用花生？花生的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中花生雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃花生。副作用不宜把花生與黃瓜、螃蟹...
2016-12-29 -
核桃花生的功效與作用是什麼
花生和核桃都是大家比較熟悉的東西了，每次去超市的時候，都可以看到有些人買這兩種東西。並且超市裡面也有用核桃和花生一起加工製作的食品或者飲品，比如核桃花生牛奶。那麼，核桃花生的功效與作用是什麼？對於...
2016-01-16 -
白醋泡花生米的作用是什麼呢
花生含有很高的油脂，但是很容易被人體吸收，還富含不飽和脂肪酸及礦物元素等，具有延年益壽的作用，人們常常稱花生是長生果，可見花生的保健作用很不錯。作為花生的最佳搭配就是是醋，醋有調味的作用，可以增強...
2015-12-06 -
花生油的作用有哪些
提起“花生油”相信大家對“花生油”這個食用油並不陌生吧，花生油是我們平時生活中常吃的油類之一了，其中食用花生油具有抗衰老，提高記憶力，能夠容易的被人體腸道吸收等的作用，是人體所需要的營養物質它已經...
2015-11-29 -
花生燉豬腳的作用有哪些
花生燜豬手，可是我們常吃的一道菜，不僅僅非常的適合孕婦來食用也適合產婦可以下奶，而且用豬腳燉出來的湯可以起到下奶和豐胸的功效，非常適合女性來吃，特別是很多體制寒冷的朋友們冬天容易出現手腳冰涼，那麼...
2015-08-23 -
黑皮花生的功效與作用有哪些
花生的顏色你知道有哪些呢？在我們的周圍經常會看到的花生內衣有粉色和紅色這兩種顏色，在這裡面，比較受人們歡迎的是紅花生，這是因為紅花生具有止血等功效。其實除了這兩種顏色外，花生的內衣還有其他的顏色，...
2015-09-13 -
花生的功效與作用有哪些
花生的蛋白質含量達30%左右，其營養價值可與牛奶、雞蛋、瘦肉類等媲美，且很容易被人體吸收利用。花生仁中除含有人體需要的8種氨基酸外，還含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、B、E、K等，以及鈣、磷...
2012-12-14 -
醋泡花生的功效與作用有哪些？
花生的益壽作用主要有： (1)食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強，從而降低膽固醇。 (2)花生仁紅衣(花生仁皮)能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能...
2011-03-23 -
黑花生的功效與作用及選購方法
黑花生，可能很多人都不熟悉，它是花生的一種，它的外衣為黑色，具有很高的營養價值和保健功效，下面我們就來看看關於黑花生的功效等相關知識介紹。 一、黑花生的功效與作用 1、食用黑花生有助於改善...
2015-02-09 -
生花生的功效與作用
花生可以說是我們再熟悉不過的食物了，因為花生可以生吃，還可以作為烹飪的美食，同時花生油也最菜常用的一宗食用油，可見花生其實有非常多的養生保健效果，那麼下面我們就去詳細的去瞭解一下生花生的功效和作用...
2014-08-08 -
花生粥的作用有哪些
很多人都聽說過花生粥，並且也吃過花生粥，但是對花生粥的功效並不是特別瞭解。花生具有很好的滋養補益功效，經常吃花生能夠起到延年益壽的效果。明天將花生稱之為長生果，其營養價值有五穀雜糧旗鼓相當。花生的...
2015-10-19 -
花生紅皮的作用是什麼
花生紅皮其實指的就是花生米外面那層薄薄的皮，花生紅皮也被稱之為長果衣，或者是落花生衣，紅薄皮等等。據說花生紅皮的作用很多，不但可以幫助人們治療頑固性的疾病，還是可以幫助患者強身健體的。究竟是不是這...
2015-11-22 -
花生的功效與作用有哪些？
花生的功效作用其實大家應該都有瞭解吧，而且花生的食用方法和其他食材的搭配類型有很多，除了可以享受美味之外，也有助於幫助降低膽固醇，延緩人體的衰老，而且還能夠促進骨骼發育。 1、花生的功效...
2017-07-22
