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夏季女人補血別“踩雷” 吃生紅棗警惕胃難受
夏季養氣血可以吃5種食物1阿膠阿膠具有增強體質、改善睡眠、健腦益智、調經保胎、延緩衰老的功效,能夠全面提升女人身體的免疫力,並且有助於防治因氣血循環不暢或氣血不足引起的各種疾病,還能補血,同時滋潤皮...
2014-07-28 -
黨生紅棗粥的作用及功效有哪些?
大家都知道黨生紅棗粥是一種十分滋補的食物,很多人會做,但是就是不知道它的作用和功效具體在哪裡,那我們下面一起來閱讀加深瞭解。 紅棗的作用 紅棗中含有大量的糖類物質,主要是葡萄糖、果糖和蔗糖,以及由...
2016-09-29 -
別丟棄 花生紅衣有補血奇效
有個謎語,叫“麻屋子,紅帳子,裡邊養個白胖子”,謎底就是我們平時吃的花生。花生營養價值很高,被譽為“性價比最高的堅果”。可很多人吃炒花生的時候,習慣把那層“紅帳子”,也就是花生仁外面的紅皮搓掉,只...
2015-04-08 -
花生紅衣補血止血有奇效 血稠血脂高者要慎食
花生的紅衣有補血、促進凝血的作用,但會增加血液粘稠的人患心腦血管疾病的風險。所以血稠血脂高的人要儘量避免吃花生紅衣。一般都認為“花生的紅衣”中的成分對人體是很有好處的。的確對絕大部分人是沒問題的,具...
2014-04-03 -
蓮子百合花生紅豆糖水的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蓮子百合花生紅豆糖水,讓家人吃得更健康。 1.準備好食材。 2....
2016-10-25 -
花生紅豆煲驢肉
中醫認為驢肉有補血益氣,滋腎養肝、息風安神和止血之功。用花生紅豆煲驢肉,鮮美可口,補腎益氣養血,為冬日時的滋補靚湯。 材料:花生、紅豆各80克,陳皮1/4個,驢肉400克,生薑3片。 烹製:各...
2011-01-25 -
花生紅糖餡餅的做法
很多上班族的一日三餐都會選擇在外面將就,畢竟工作累了,堅持自己做飯不容易,其實花生紅糖餡餅的做法就很簡單,而且這道菜肴有著豐富的營養,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同時還能讓自己活得更健...
2016-12-08 -
吃生紅棗好還是熟紅棗好呢
紅棗是一種非常不錯的食物,多吃些紅棗可以有效地幫助我們緩解女性朋友在月經期階段經常容易出現的貧血問題。可以有效地幫助我們達到一個非常不錯的調理氣血的效果,還可以有效地幫助我們減少女性朋友在月經出現...
2015-12-16 -
花生紅糖小餅乾的做法
很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹花生紅糖小餅乾的做法 1.黃油室溫融化 2.把除了黑芝麻外的所有材料混合攪拌均勻 3.揉成...
2016-10-25 -
花生紅糖芝麻餡餅的做法
每天上班累成狗?一到週末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦,但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此,小編就來為大家介紹一下花生...
2016-10-25 -
花生紅薯小丸子的做法
姜湯��家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好花生紅薯小丸子 1.地瓜姜湯的做法。 2...
2016-10-25 -
菜幹花生紅燒鵝的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹菜幹花生紅燒鵝的做法。 1.1鵝肉剁成小塊。 2.2所有...
2016-10-25 -
花生紅燒豬蹄的做法
眾所周知花生的營養價值非常的高,常吃花生是可以起到很好的食療功效,花生有延遲衰老和促進生長發育的功效,常吃花生還可以起到健腦益智和潤肺止咳的好處呢,花生有很多種做法,我們可以採用花生搭配上多種食材...
2015-08-28 -
花生紅薯粥的做法
眾所周知花生紅薯粥是一道非常簡單的粥,同時花生紅薯粥也是一道營養價值很高的粥,花生紅薯粥不但看相很好而且吃起來味道也是很不錯的,花生紅薯粥的製作過程很簡單,我們只需要幾個步驟就可以自製出花生紅薯粥...
2015-08-28 -
養生紅棗茶的做法是什麼
紅棗具有補血補氣,滋陰補腎的功效,而泡成茶來飲用的話,還可以起到提神醒腦的功效,許多辦公室的女性白領們都會在桌頭準備一小包紅棗幹,然後在困乏或者是閒暇時泡一杯紅棗茶來喝,感覺也比較有范兒,比一般綠...
2015-09-05 -
養生紅棗豆漿的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於養生紅棗豆漿的做法。 1.1豆子放入豆漿機,額外加水...
2016-10-25 -
生紅棗功效有什麼
紅棗又叫大棗,它的優點是所含維生素很高,有著綠色維生素丸的美稱,起到非常好的滋陰補陽和補氣血的效果,尤其是女性在具有很好的溫補效果,起到很好調養身體、提高免疫力的作用,紅棗的吃法很多,可生吃,可煮...
2015-09-18 -
桑寄生紅棗茶怎麼做
桑寄生紅棗茶對身體有著很好的調理效果,尤其是對中老年人士的腎氣不足、腎虛無力、腰膝酸軟的人士具有很好的預防和保養功效。能夠起到強腎氣,補氣血的功效。適合腎虛人士做保健飲品,另外它對女性也具有很好的...
2015-09-18 -
養生紅棗蛋糕卷的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹養生紅棗蛋糕卷的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 一天的好心情,當然從清晨的早飯開始,今天為您介紹的這道...
2016-10-25 -
花生紅豆薏米甜湯的做法
現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的花生紅豆薏米甜湯。 1.花生泡一晚上,紅豆薏米泡半天。把花生放人高壓鍋壓4...
2016-10-25
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1回答
月經前能吃黑豆花生紅棗湯嗎