中醫認為驢肉有補血益氣， 滋腎養肝、息風安神和止血之功。 用花生紅豆煲驢肉， 鮮美可口， 補腎益氣養血， 為冬日時的滋補靚湯。
材料：花生、紅豆各80克， 陳皮1/4個， 驢肉400克， 生薑3片。
烹製：各物分別洗淨。 豆類和陳皮稍浸泡；驢肉切塊， 置有薑酒的沸水中稍滾， 再洗淨（即“氽水”）， 一起與生薑下瓦煲， 加入清水2500毫升（約10碗量）， 武火滾沸後改文火煲2小時， 下鹽便可， 為3~4人用。
花生紅豆煲驢肉
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月經前能吃黑豆花生紅棗湯嗎
病情分析：不需要天天喝。可以一周喝三四次左右。一般是月經乾淨後服用。可以補益氣血。健脾益氣。調理月經 指導意見：建議平時注意少吃冷凍寒涼的食物。平時可以配合艾灸腎俞、命門。腰陽關。足三裡。關元氣海... [詳細答案]
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