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孕期開胃生津食譜 辣炒花生紅米飯
主料： 哈尼梯田紅米、花生、洋蔥、礦泉水。 輔料： 香菜、細長辣椒、青檸檬。 做法： 1、紅米用礦泉水掏洗1-2次，然後用礦泉水：米1：1浸泡半小時。 2、連浸泡的礦泉水一起倒入電鍋煮熟。 3、煮...
2017-02-23 -
飲食禁忌 三類人不要吃花生紅衣
中醫認為花生紅衣補血止血，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用。同時，花生紅衣還有生髮、...
2017-03-04 -
紅棗花生紅豆粥怎麼做？
好久不見，今天小編為大家帶來一款健康粥，紅豆花生紅棗粥，很多的朋友也都是喝過它，效果也是會非常好，平常的時候多喝一些還可以起到很好養生的作用，它是一款很好的補腦、健腦保健粥，老少皆宜，對於即將高考...
2015-09-14 -
花生紅棗粥
胡蘿蔔 alt="花生紅棗粥—大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/943709067e7fad6f234bede8ae8429be.jpg">...
2013-06-09 -
紅小豆花生紅棗粥的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹紅小豆花生紅棗粥的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 紅小豆花生紅棗粥的做法，已經告訴大家了。自己如果喜歡...
2016-10-25 -
花生紅棗粥的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於花生紅棗粥的做法。 ...
2016-10-25 -
花生紅棗黑米粥的做法
粥品在中華美食中歷史悠久，粥品能延續到今日，肯定是有一定的原因的。粥品熬制簡單，濃稠爽滑，便於入口，卻不失營養豐富。早上一碗白粥配幾個小菜，下午營養粥品當個下午茶，都是很好的選擇。今天就來介紹一種...
2015-11-03 -
紅豆花生紅棗湯的做法
紅豆花生紅棗湯的製作方法是比較簡單的，它跟我們平時在家裡製作糖水的方法是一樣的。紅豆花生紅棗湯對於我們補充一些身體所需的營養物質是有幫助的，特別是女性朋友的補血安神，還有紅豆花生紅棗湯可以刺激腸道...
2015-02-04 -
花生紅棗排骨湯的做法
一般在南方我們都是喜歡煲湯喝的，喝湯的好處也是很多的，大家應該都喜歡喝排骨湯，排骨湯的做法有很多，可以放不同的食材，那麼大家喝過花生紅棗排骨湯嗎，用這些食材熬制的排骨湯的功效更多了，不管是紅棗還是...
2015-02-04 -
花生紅棗湯怎麼做？其實方法很簡單
大家都知道花生紅棗湯的滋補作用非常好，但很多人不知道這種湯該怎麼做，實際上，花生紅棗湯的做法是比較簡單的，首先要去市場上購買相應的食材，然後按照下面的步驟操作就可以了。 一、花生紅棗湯的...
2017-04-27 -
花生紅棗湯的功效，今後要懂得充分利用
花生紅棗湯很好做，這些食材也很容易買到，而這道湯對身體健康很有好處，比如具有健脾益胃、安神養血等諸多保健功效，所以這道湯的性價比非常高，希望大家懂得利用。 一、花生紅棗湯的功效與作用 ...
2017-04-30 -
花生紅棗桂圓湯的功效有哪些？
很多人喜歡把一些五穀雜糧搭配在一起，像花生紅棗和桂圓這三種本身可以補血補氣調理身體的食材，這幾種食材都有著分別不同的功效，像比較常見的花生，主要是能夠健脾開胃，紅棗主要是為了補血補氣的，而貴園相反...
2017-06-07 -
花生紅棗黃芪有哪些功效
可能大家經常會將花生紅棗黃芪這三種食物聯繫在一起，這三種食物可以做成花生紅棗黃芪粥飲用。花生紅棗黃芪粥非常適合女性朋友早晚飲用，一方面有助於呵護自身的腸道健康。另一方面對於改善很多女性朋友在月經階...
2017-07-08 -
排骨花生紅棗湯怎麼做？
排骨花生紅棗湯可以起到很好的滋陰潤燥效果，還能夠幫助我們補益氣血，因為花生紅棗等，這些食材對於我們的養生保健都是比較有利的，而且其中也可以適當的放入枸杞有一定的養血明目作用。 一、食料中...
2017-07-13 -
花生紅棗黃芪粥怎麼做？
花生紅棗黃芪粥對我們的養生健康有很好的功效，而且通過瞭解它的做法，我們會發現所需要的花生、紅黃芪等這些材料，本身就有很好的滋補保健價值，所以合理的搭配就可以給自己帶來意想不到的保健作用。 ...
2017-07-13 -
紅棗的功效與作用 花生紅棗湯如何製作？
紅棗有很多的製作方法，紅棗是很常見的補血益氣的佳品，很多人相當的喜歡吃紅棗，那麼紅棗的功效與作用大家知道嗎？那麼花生紅棗湯如何製作呢？瞭解很透徹的人應該很少吧，趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 配方：連...
2016-04-30 -
紅棗的吃法 花生紅棗湯的功效與作用
紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能；花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。 花生紅棗湯 用料：連衣花生200克，紅棗30～50克...
2016-04-30 -
如何豐胸 花生紅棗黃芪粥美容又豐胸
花生紅棗黃芪粥女人就是天生美麗的代表，豐滿是每個女人的心願，但是你知道嗎食物也是可以讓你的胸部豐滿起來的哦！不行的話來試試這個花生紅棗黃芪粥。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生...
2016-04-30 -
腸胃不好怎麼調理 花生紅棗養胃秘方
腸胃不好怎麼調理，現在許多的白領們都被胃病所困擾，不規律的作息時間及生活習慣讓腸胃吃不消，怎麼辦才好呢，小編為你帶來了兩種健康的養胃食物，花生跟大棗，快來學習一下如何食用才更好的調理腸胃不好的毛病...
2016-06-13 -
銀耳花生紅棗湯的好處 銀耳花生紅棗羹怎麼做呢
在日常生活中，我們很多人都知道或者是吃過紅棗、花生、銀耳，這三種食物是非常不錯的。花生油美味潤腸，特別有營養，紅棗大補，補氣養血很有效果，銀耳清肺熱促消化，那麼，這三種食物混在一起熬成粥怎麼樣呢？紅...
2016-06-14
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1回答
月經前能吃黑豆花生紅棗湯嗎