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經常吃芹菜竟有10大養生功效
很多人都無法抗拒芹菜的清香味,它經常出現在餐桌上,可見芹菜被人們所寵愛的程度有多高。將芹菜和肉混合作為餡料食用,不僅可以改善口感,還可以吸收更多的營養物質。雖然我們經常見到和食用芹菜,但是你有真...
2016-04-23 -
夏季飲食多吃苦 芹菜性味甘苦降血壓
夏至時節注重補陽祛濕飲食宜多吃苦”南方醫科大學中西醫結合醫院針灸康復科主任周國平教授說,“養生要"天人相應",順應自然,這個時候自然界陽氣上升,順勢補陽,陽氣就更加旺盛。對陽虛體質的人來說,夏至是補...
2014-07-23 -
喝這四種蔬菜汁能夠排毒養顏
喝這四種蔬菜汁能夠排毒養顏蔬菜汁的制法很簡單,將蔬菜洗淨切成小片,放入榨汁機中攪拌即可。下面介紹幾種常見蔬菜汁的食療保健功效。1圓白菜汁圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、...
2016-07-02 -
芹菜炒豬肝的做法 利於消化補肝養目
導語:補肝明目,養血。豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用。芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。今天就教大...
2017-02-19 -
有益寶寶健康蔬菜汁
胡蘿蔔汁:保養視覺功能 胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。因此體抗力差的寶寶可以適量喝胡蘿蔔汁。而且胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視...
2016-07-12 -
多吃芹菜有效治療糖尿病高血壓
芹菜的營養價值1芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物...
2014-01-03 -
寶寶飲用蔬菜汁好處多
胡蘿蔔汁:保養視覺功能 胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。因此體抗力差的寶寶可以適量喝胡蘿蔔汁。而且胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視...
2016-06-02 -
吃芹菜不要只吃莖也要吃葉
芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐碩,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質,同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒,具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸方便...
2017-01-24 -
護理濕疹寶寶注意5要點 多吃芹菜預防寶寶濕疹
濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向,慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發作等特點。那麼...
2016-07-22 -
芹菜和大蒜讓你睡不好
許多人喜歡吃一點宵夜,墊墊肚子,有些食物有助於睡眠,而有的食物則會讓你整夜睡不好。美國“福克斯”網站撰文提醒,睡前最好別吃以下幾種食物。 1. 霜淇淋。霜淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,會讓身體...
2017-02-22 -
男性 吃芹菜到底好不好了
核心提示:男人吃芹菜降血壓還補鐵,喝芹菜汁可以預防男性夜盲症,從這些方面來講,芹菜對男性是有好處的。但值得注意的是,芹菜畢竟不是主菜,如果吃太多或許或適得其反。 芹菜作為常見的綠色蔬菜,具有豐富的...
2017-02-23 -
芹菜雖可以降壓 但男性不宜多吃
核心提示:民間廣為流傳的芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的,芹菜不但不能“助性”,而且多吃還會殺傷精子,對男性來說還是少吃為妙 男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量和品...
2017-02-23 -
男性少吃芹菜 小心不孕不育
芹菜在我們的餐桌上比較常見,芹菜還具有防癌的作用,但是,你知道嗎?芹菜還有殺精的作用,男性最好少吃哦。 芹菜是家庭中常吃的食物,而且具有降血壓的功效,但是芹菜有抑制睾丸酮的作用,男性多吃芹菜會抑制...
2017-02-23 -
多吃芹菜或可預防高血壓
芹菜是一種香味濃郁的蔬菜,正是因為這種特殊的香氣讓不少人對芹菜望而卻步,實際上,芹菜不但富含膳食纖維,可有效預防便秘,對於預防高血壓更是有著顯著的效果。另外,芹菜可以搭配多種食材做成料理,如包餃子...
2016-10-14 -
方便快捷的減肥蔬菜汁
胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁,分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人,飲...
2012-09-28 -
芹菜肉末餡餅的做法
生活中相信許多人喜歡芹菜肉末餡餅這道菜,在熬制過程中看似簡單的步驟,但每一個細節都不要含糊,可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑,還屬於一道具有緩解疾病的食譜,朋友們可以親自下廚試一試! 1、和麵,...
2016-12-08 -
常見蔬菜汁的食療保健功效
胡蘿蔔汁:每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。 芹菜汁:在天氣乾燥炎熱的時候,清晨起床後喝上一杯芹菜汁,自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑...
2010-07-02 -
芹菜香乾回鍋肉 這種做法真的很好吃
簡介好吃食材主料芹菜 200g豆腐乾 200g肉 100g輔料油 適量鹽 適量大蒜 適量醬油 適量料酒 適量步驟1.芹菜洗淨切段2.將肉洗淨3.將肉切片4.豆腐乾洗淨5.將豆腐乾切條6.放油下肉翻...
2017-02-23 -
清熱止血-芹菜糯米湯
原料: 糯米150克,芹菜150克,精鹽4克,胡椒粉2克,芫茴2克,薑末3克,清水750克。 製作方法: 將糯米洗淨,用清水泡約3小時,芹菜去葉洗淨切碎,芫茴拍碎。將糯米放人鍋中,加入清水,放人精...
2011-02-22 -
春季養生 芹菜美白食譜
烹製方法(兩人份) 材料:西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣) 調料:油(2湯匙)、醬油(3湯匙)、醋(2湯匙)、味精(1/4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/2湯匙)、水(4湯匙) 1、芹...
2012-09-28