核心提示：男人吃芹菜降血壓還補鐵， 喝芹菜汁可以預防男性夜盲症， 從這些方面來講， 芹菜對男性是有好處的。 但值得注意的是， 芹菜畢竟不是主菜， 如果吃太多或許或適得其反。
芹菜作為常見的綠色蔬菜， 具有豐富的人體所需的營養元素。 特別是含有高蛋白、各種維生素和礦物質以及人所不可缺少的膳食纖維。 芹菜的莖葉成分有降壓利尿、增進食欲和健胃等藥理作用， 可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、小便熱澀不利、月經不調等症的食療。 芹菜中含有豐富的膳食纖維， 有促進腸蠕動、防治便秘。
芹菜對男性的影響好壞都存在。 專家稱， 雖然芹菜有殺精的作用， 但是也不可能每次都當主菜， 而且為避免芹菜對精子的影響， 另外男性朋友吃芹菜最好避開生育期。 男人的健康離不開芹菜， 但前提是掌握正常合理的吃芹菜的方法。
男人吃芹菜降血壓還補鐵， 喝芹菜汁可以預防男性夜盲症， 從這些方面來講， 芹菜對男性是有好處的。 但值得注意的是， 芹菜畢竟不是主菜， 如果吃太多或許或適得其反。
雖然芹菜對男人有好處， 但是吃太多芹菜可能造成男性不育的副作用也不能忽視。 研究發現：芹菜能減少男性精蟲的數量。 男人多吃芹菜， 會抑制睾丸酮的生成， 從而有殺精作用，
對於男人吃芹菜好不好的問題， 想必很多朋友對此問題有了比較全面的瞭解。 如果是有生育需求的男性朋友， 建議不要吃芹菜。 另外芹菜的營養價值雖然非常豐富， 但是切記不能把芹菜當成是主菜， 所以對於吃芹菜好不好主要依據男性朋友的自身情況而定。
