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美容養顏食譜_甜杏仁粥的做法
甜杏仁粥有著很好的滋補、美容養顏功效,您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材: 主料:甜杏仁100克,粳米100克 調料:冰糖100克 做法: 1....
2013-06-10 -
紅豆苡仁湯的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚,你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的,沒有你想的那麼難,下面就是關於紅豆苡仁湯的做法介紹,自己趕緊開始學習吧 ...
2016-10-25 -
豬肺薏仁粥的做法及營養價值
當今我們的生活當中有很多人經常的吸煙,這樣就特別容易導致出現一些肺部疾病,比如經常咳嗽的現象,這樣對身體的健康是特別不利的,如果我們能夠通過日常的飲食進行調整,也能夠得到很好的改善,其中豬肺有很好...
2015-10-27 -
老人食譜——紅棗桃仁粥
隨著年齡的增長,人體的消化器官功能會逐漸減弱,這樣一來腸胃就十分脆弱,要是飲食方面不注意的話,很容易造成身體不健康,因此大家就要通過飲食來調理一下。 【 原 料 】紅棗 100 克,核桃仁...
2013-06-04 -
綠豆苡仁海帶湯——明目飲食
菜 名: 綠豆苡仁海帶湯 主 料: 綠豆20克,苡米30克,海帶20克。 做 法: 水煎,加紅糖適量服,每日1-2次。 藥用價值: 主要治療眼睛流淚腫脹 功 效:明目補肝,順氣活血,美容...
2013-01-18 -
玉米仁粥有益腎明目的功效
名 稱:玉米仁粥 主 料:玉米仁30克,枸杞子15克,粳米50~100克。 做 法:將玉米棒仁搗碎,與枸杞子同煎取汁,下粳米煮為粥。空腹食用。 功 效;具有益肝,益腎,明目功效。適用於肝腎...
2013-01-18 -
薏苡桃仁粥可輔助治療輸卵管炎
俗話說“民以食為天”。食物不僅可以果腹,同樣具有藥用價值。藥粥療法是集中醫理論、民間醫療於一體,只要運用得當,可收到明顯的防病治病的作用。藥粥療法強調對患者進行整體的調理,有單純藥物所不及的獨特療...
2012-03-19 -
腎結石喝點胡桃仁粥有益
核心提示:泌尿系統結石是指泌尿系統中的結石,例如腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。結石的成因主要是異物、感染、梗阻、長期臥床、營養障礙或者內分泌系統有疾病。大約83%的患者年齡為21到5...
2011-07-18 -
皮蛋蝦仁粥的做法
眾所周知粥是非常養生的食物,我們可以採用不同的食材搭配上大米來做成各種美味的粥來,皮蛋蝦仁粥就是一種常見的粥,皮蛋蝦仁粥不但味道很好而且也含有非常豐富的營養,經常吃皮蛋蝦仁粥可以起到平衡營養等作用...
2015-03-17 -
寶寶蝦仁粥做法
現在不少的小寶寶們總是偏食挑食,這個不愛吃,那個不愛吃,很多的孩子把零食當成了每日的主食,許多家長為了讓孩子好好吃飯,嘗試了一切方法,那麼寶寶不愛吃飯怎麼辦呢,無論是利用哄騙的方式,但是用誘惑的方...
2015-10-29 -
糙米薏仁粥的做法
我們平時經常吃到精米,但是其實糙米的營養價值更高,糙米裡面含有多種我們人體需要的維生素和礦物質,經常吃糙米可以起到控制血糖以及減肥等功效,薏仁也是一種功效強大的粗糧,經常吃薏仁可以起到很好的祛濕美...
2015-03-16 -
鹹蛋果仁粥的做法
對很多女性朋友來說,看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的,羡慕別人,今天大家只要跟著小編一起來學習鹹蛋果仁粥的做法,一定也會讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動手吧! 1.1青菜切碎,鴨蛋搗碎,...
2016-10-25 -
百合杏仁粥潤肺排毒有奇效
秋季天氣多風乾燥,容易使人煩燥上火。百合杏仁粥潤肺排毒的功效不小,因為百合可潤肺、調經活血、潤滑皮膚,杏仁可排毒。從中醫養生的角度出發,秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病,還能增強人體對秋季之後...
2013-01-07 -
燕麥薏仁粥的作用
燕麥薏仁粥的主要食材是燕麥、薏仁,燕麥是營養豐富,適合瘦身,而薏仁是良性食物,還有祛濕的功效,這兩者一起製作的燕麥薏仁粥是營養豐富,但是具體有什麼營養,知道的人並不多。我們總是知道要補充營養,但是...
2015-03-12 -
酸棗仁粥
原料: 酸棗仁末15克 粳米100克 製作: 先以粳米煮粥,臨熟,下酸棗仁末再煮。 用法: 空腹食用。 功效: 寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
2013-01-08 -
燕麥薏仁粥的功效有哪些呢
近些年來,燕麥已經成為了家家戶戶口常見五穀雜糧中的一種,燕麥也被命名為十大超級食物之一,燕麥粥當中富含的五穀雜糧和成分,能夠很好被人體很好地吸收,通過腸胃,而且帶不走的膽固醇,同時又可以降低膽固醇...
2015-10-31 -
黑米麥仁粥的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了,小編這就為大家介紹黑米麥仁粥。 1.1)取麥仁...
2016-10-25 -
薏苡仁西米紅棗粥的做法
人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹薏苡仁西米紅棗粥,抽時間自己一定要做一下。 看了上面關於薏苡...
2016-10-25 -
菱角薏仁粥的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
荷香綠豆薏仁粥的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於荷香綠豆薏仁粥這道菜的做法。 今天的介紹就到這裡結束了,不知道您是否學會了荷香綠豆薏仁粥的方法?於是大家只要按照小編的...
2016-10-25