黑米麥仁粥的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 所以我們應該學習做菜了， 小編這就為大家介紹黑米麥仁粥。

1.1）取麥仁黑米等份， 將麥仁、黑米淘洗乾淨。

2.13）葡萄乾洗淨， 放入煮好的黑米粥裡。

3.22）在高壓鍋中倒入適量的水（我的比例是水漫過米的三個指頭）， 如果你想喝稠一點就少放點水， 稀一點就多放點水， 比例自己調節， 開大火熬制， 等聽到排氣管有“嘶嘶”的聲音開始排氣的時候就改小火， 熬15分鐘就可以關火了。

4.配著吃的是葡萄乾麵包丁，

黑米麥仁粥已經介紹完了， 不知你心中已經理解了沒？退一步講， 認真看幾遍， 你肯定能夠完全掌握的。 而掌握完畢， 你需要的就是付諸行動了， 因為美食都是在鍛煉中做出來的。