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冬季防寒除燥必喝杏仁粥
【導讀】冬季防寒除燥必喝杏仁粥,冬季是寒冷乾燥的,想要防寒乾燥,也可以從飲食方面進行調理。喝杏仁粥,既能防治寒冷乾燥所致的乾咳無痰、咳喘和腸燥便秘等症,又能為人體補充水分,尤其適合老年人食用。下面...
2014-12-08 -
失眠食療方 柏子仁粥
原料:柏子仁10-15克,粳米50-100克,蜂蜜適量。 製作:先將柏子仁去盡皮、殼、雜質,搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,對入蜂蜜,稍煮一二沸即可。 用法:每日服2次,2-3天為一療程。 ...
2010-07-26 -
吃苡仁天葵消滅痘痘
青春痘,又叫“粉刺”、面部痤瘡,多見於青少年。與青春期雄性激素分泌旺盛有關,呈綠豆大疙瘩,丘疹樣,可擠出豆腐渣樣分泌物,所以古書上稱為面皰、粉滓。若抓後感染,可形成膿皰。膿皰消後可留下黑褐色斑或...
2013-07-30 -
減肥粥:苡仁紅薯粥的做法
減肥粥:苡仁紅薯粥 材料:苡仁30克,紅薯300克,糯米100克。 做法:將苡仁洗淨,紅薯削皮切塊,與糯米異煮成粥。 功效:苡仁為健脾利火之榀,番薯熱驢低,有歉窮的纖維素,有刮油減肥,健脾胃、降血...
2017-03-08 -
苡仁粳米粥
配方:苡仁粉30~60克,陳倉米(即陳粳米)60克。 制法:以上二者同入砂鍋內,加水500毫升左右,煮成稀粥。 功效:健脾化濕,除濕躅痹。 用法:每日早晚餐頓服,10日為1個療程。
2017-03-08 -
木瓜薏仁粥
配方:木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。 制法:木瓜、薏苡仁洗淨後,倒入小鍋內,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢燉至薏苡仁酥爛,加白糖一匙,稍燉即可。 功效:祛風利濕,舒筋止痛。 用法:每日...
2017-03-08 -
薏苡仁醪
配方:生薏苡仁100克,糯米500克,酒麴適量。 制法:生薏苡仁加水適量,煮成幹粥;糯米燒煮成幹米飯。將二者拌勻,待冷加酒麴適量,發酵成酒換釀。 功效:利濕通絡。 用法:每日隨量可佐餐服食。
2017-03-08 -
雙仁粥
配方:酸棗仁、柏子仁各10克,紅棗5枚,粳米100克。 制法:先煎酸棗仁、柏子仁、紅棗,取汁去渣,同粳米煮粥,粥成調入紅糖稍煮即可。 功效:健脾益氣,補血養心。 用法:每日1~2次,空腹溫熱食。
2017-03-08 -
心神不寧常失眠,酸棗仁粥安神入夢
現代社會失眠的人越來越多,雖然能導致失眠的原因很多,比如環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等,但是大部分人的失眠可以說是心神不安所致。針對這種情況就得補心安神。 失眠從古至今都是困擾...
2017-03-08 -
澤瀉薏苡仁瘦肉湯——肥胖、糖尿病患者可用
澤瀉薏苡仁瘦肉湯:豬瘦肉60克,澤瀉30克,薏苡仁15克。 做法:(1)豬瘦肉洗淨,切件;澤瀉、薏苡仁洗淨。(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1.2小時,調味供用(揀去澤瀉)...
2017-03-09 -
薏苡仁的炮製方法
薏苡仁又名苡米。載《神農本草經》。系禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L. var.ma-yuen(Roman.)Stapf的乾燥成熟種仁。秋季果實成熟時採割植株,曬乾,打下果實,...
2017-03-09 -
冬燥不妨喝點杏仁粥
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也可入藥,但主要供食用。祖國醫學認為,甜杏仁具有潤肺除燥、止咳滑腸的功效。現代藥理研究表明,杏仁中含蛋白質27%,脂肪油53%,碳水化合物11%,還有...
2017-03-10 -
冬季喝杏仁粥有哪些好處
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也入藥,但主要供食用。中醫認為,甜杏仁有潤肺除燥,止咳滑腸之功效。現代藥理研究表明,杏仁中含蛋白質27%,脂肪油53%,碳水化合物11%,還有鈣、磷...
2017-03-10 -
家庭廚房 冬日杏仁粥
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也入藥,但主要供食用。中醫認為,甜杏仁有潤肺除燥,止咳滑腸之功效。現代藥理研究表明,杏仁中含蛋白質27%,脂肪油53%,碳水化合物11%,還有鈣、磷...
2017-03-10 -
每天四瓶水沖走腎結石 胡桃仁粥溶解結石
腎結石究竟是個什麼病?許多人並不瞭解。據調查,這種發生於泌尿道的常見疾病,近年來發病率呈增高趨勢。都市人的諸多不良習慣導致這種疾病的發生。專家指出,防範腎結石的發生和復發不容忽視。 中青年人易...
2014-05-21 -
腎結石怎麼辦 腎結石食療紅棗苡仁魚翅湯
腎結石是一種常見的腎臟疾病。因為說腎結石的形成一定程度上的是飲食飲食習慣而導致腎結石,腎結石對於人體還是有一定影響的。所以對於腎結石患者來說,自然希望可以通過飲食改善腎結石,當然如果腎結石不是特別...
2016-10-30 -
薏苡仁的藥用價值與應用
拼音名 Yì Yǐ Rén. 英文名 SEMEN COICIS. 別名 薏苡、苡米、薏仁米、溝子米。 來源 本品為禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁。秋季果實成熟時採割植株,曬乾,打下...
2015-05-18 -
夏日飲食要清淡,補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥!
三伏天已到,天氣開始變得炎熱,人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面,要以清淡為主,少鹽少油,少吃肉,多吃穀類食物。專家推薦補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥。 夏日怎麼飲食健康 這個時節也...
2016-07-21 -
清熱藥粥之梔子仁粥
【粥方組成】梔子仁3~5克,梗米1~2兩。 【功效主治】清熱,瀉火。適用於目赤腫痛,急性眼結膜炎,黃疸性肝炎,膽囊炎。 【煮制方法】將梔子仁輾成細末,先煮梗米為稀粥,待粥將成時,調入梔子末稍煮即可...
2017-03-10 -
麥仁粥:夏季補水、防暑降溫“神器”
天氣開始變得炎熱,人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面,要以清淡為主,少鹽少油,少吃肉,多吃穀類食物。此時,各種應季的蔬菜、水果開始大量上市,我們最好選用新鮮的蔬菜水果,做到頓頓有蔬菜,天天有蔬果...
2016-06-21