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紫蘇麻仁粥
《重訂嚴氏濟生方》:紫蘇麻仁粥【處方】紫蘇子 麻子仁【功能主治】順氣滑腸。治大便秘結。【用法用量】上二味，不拘多少，研爛，水濾取汁，煮粥食之。【摘錄】《重訂嚴氏濟生方》《普濟本事方》:紫蘇麻仁粥【處...
2017-02-17 -
薏苡仁粥
【處方】薏苡仁30克 粳米的功效與作用60克【制法】將薏苡仁、粳米共同煮粥。【功能主治】利濕，清熱。可作為水痘患兒的輔助治療。【用法用量】每日2次，作主食吃。【摘錄】《老老恒言》
2017-02-18 -
益智仁粥
【處方】益智仁的功效與作用5克 糯米50克 細鹽少許【制法】將益智仁研為細末，再用糯米煮粥，然後調入益智仁末，加細鹽少許，稍煮片刻，待粥稠停火。【功能主治】補腎助陽，固精縮尿。適用于婦女更年期綜合征...
2017-02-18 -
小米棗仁粥
【處方】小米100克 棗的功效與作用仁末15克 蜂蜜的功效與作用30克【制法】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。【功能主治】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。【用法用量】食用時，加蜂...
2017-02-18 -
杏仁粥
【處方】杏仁的功效與作用15克 白米50克【制法】將杏仁去皮、尖，水研濾汁，同白米煮粥食用。【功能主治】可供早晚餐，溫熱服。【用法用量】將杏仁去皮、尖，水研濾汁，同白米煮粥食用。【摘錄】《食醫心鏡》
2017-02-18 -
柏子仁粥
《粥譜》:柏子仁粥【處方】柏子仁10～15克 粳米的功效與作用50～100克 蜂蜜的功效與作用適量【制法】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可。【功能主...
2017-02-18 -
五仁粥
【處方】芝麻 松子的功效與作用仁 胡桃仁的功效與作用 桃仁（去皮、尖，炒）甜杏仁的功效與作用各10克 粳米的功效與作用200克【制法】將五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。【功能主治】滋養肝腎，潤燥滑腸。...
2017-02-18 -
桃仁粥
【處方】桃仁的功效與作用10～15克 粳米的功效與作用50～100克【制法】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。【功能主治】活血通經，祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。【用法用量...
2017-02-19 -
三仁粥
《東醫寶鑒·內景篇》卷四:三仁粥【處方】桃仁的功效與作用 海松子的功效與作用仁各9克 郁李仁3克【功能主治】治老人虛人大便秘結者。【用法用量】上同搗爛，和水濾取汁，入碎粳米的功效與作用少許，煮粥，空...
2017-02-19 -
砂仁粥
【處方】砂仁2～3克 大米50～75克【制法】先把砂仁搗碎為細末；再將大米淘洗後，放入小鍋內，加水適量，如常法煮粥，待粥將熟時，調入砂仁末，稍煮即可。【功能主治】健脾胃，助消化。適用于小兒食欲不振、...
2017-02-19 -
百合杏仁粥
【處方】鮮百合的功效與作用50克 杏仁的功效與作用10克 粳米的功效與作用50克 白糖適量【制法】將杏仁去皮、尖，打碎，同鮮百合、粳米共煮為稀粥。【功能主治】潤肺止咳，清心安神。適用於病後虛弱、乾咳...
2017-02-19 -
便秘食療方法-五仁粥
【原料】 芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)、甜杏仁各10克，粳米200克。 【製作】 將五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。 【用法】 食用時，加白糖適量，每日早晚服用。 【功效】 滋養肝腎，潤...
2017-02-23 -
秋季滋陰系列之南瓜麥仁粥 潤肺益氣可補虛
秋分之前，氣候中的燥有一點熱，屬於溫燥;而秋分之後，涼氣襲人，我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢...
2017-03-07 -
夏日飲食要清淡，補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥！
三伏天已到，天氣開始變得炎熱，人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面，要以清淡為主，少鹽少油，少吃肉，多吃穀類食物。專家推薦補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥。 夏日怎麼飲食健康 這個時節也...
2016-07-21 -
麥仁粥：夏季補水、防暑降溫“神器”
天氣開始變得炎熱，人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面，要以清淡為主，少鹽少油，少吃肉，多吃穀類食物。此時，各種應季的蔬菜、水果開始大量上市，我們最好選用新鮮的蔬菜水果，做到頓頓有蔬菜，天天有蔬果...
2016-06-21 -
黑米麥仁粥的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹黑米麥仁粥。 1.1）取麥仁...
2016-10-25 -
桂圓麥仁粥的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
清甜三鮮麥仁粥的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹清...
2016-10-25 -
麥仁粥的做法有哪些？
麥仁粥是生活中的常見粥類，這種粥的製作非常簡單，麥仁粥所需的食材比較單一，很適合早餐食用，也不會浪費太多的時間。麥仁粥的做法非常多樣，口感細膩，而且具有一定的養生效果。 1.製作麥仁粥需...
2017-09-06 -
鹿茸之月經不調食療保健菜——三鮮鹿茸麥仁粥
功效：滋陰壯陽，益氣養血，補精生髓， 強筋健骨，潤澤肌膚。適用於虛勞羸瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿滑精、子宮虛冷、崩漏帶下之症。 原料：水發海參片100克，水發鹿茸片、水發海米各3...
2015-10-26
