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玉米薏仁粥的功效
玉米薏米粥，是現在很受大家歡迎的一款美食，昨天跟朋友聊天的時候還聊到了這款美食，我發覺，多數的人都比較喜歡這款美食，然後也知道玉米薏仁粥對於身體有好處，但是到底有什麼好處卻又說不出所以然來，所以我...
2016-01-15 -
月子食譜－桃仁粥
剛剛生完小孩的你，該如何去補充一下營養呢？如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢？下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-桃仁粥配 料： 桃仁30克，粳米100克，紅糖少許，清水適量。特 色：此粥有活血調...
2016-12-26 -
月子食譜-桃仁粥
剛剛生完小孩的你，該如何去補充一下營養呢？如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢？下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-桃仁粥配 料： 桃仁30克，粳米100克，紅糖少許，清水適量。特 色：此粥有活血調...
2016-12-22 -
韭菜蝦仁粥的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
小米薏仁粥的功效是什麼
現在人們已經逐漸的意識到了粗糧對於身體的好處，因此都想要食用粗糧來對於身體進行調節，但是很多的粗糧和粗糧組合都是我們不常見的。同時一些人擔心盲目的食用一些食物，會對於身體造成嚴重的傷害，甚至會影響...
2015-12-16 -
麥仁小米紅豆粽的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好麥仁小米...
2016-10-25 -
排骨冬瓜薏仁粥的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關排骨冬瓜薏仁粥的具體做法。...
2016-10-25 -
火腿麥仁炒飯的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做火腿麥仁炒飯。 1...
2016-10-25 -
小麥仁的功效與作用
小麥仁是麥仁中的一個品種，麥仁還有一種是叫做大麥仁。它們的本質都是相同的，都是屬於麥仁的範疇內。那麼它的營養價值也是含有麥仁的營養價值，想要知道食用這些食物後的營養價值首先需要做的就是去瞭解它們的...
2014-07-24 -
美容養顏食譜之甜杏仁粥的做法
甜杏仁粥有著很好的滋補、美容養顏功效，您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎？一起來學習一下吧！ 食材： 主料：甜杏仁100克，粳米100克 調料：冰糖100克 做法： 1. 將甜杏仁洗...
2013-02-27 -
蕎麥仁的功效與作用
現在經濟飛速發展,大家生活水準提高的同時也更重視養生.很多人都知道粗糧對身體有好處,常吃粗糧能減少很多疾病.所以很多人家的早飯就已經變成了粗糧,蕎麥仁就是其中的一種.大家都知道蕎麥仁是非常有好處的...
2014-07-30 -
麥仁的功效是什麼
麥仁是我們生活中一種很常見的食物，麥仁可以分成小麥仁和大麥仁兩種品種，其實這兩者的本質都是相同的，營養價值都是十分的豐富，很多朋友在食用食物之前都習慣性的去瞭解一下它的功效，因為這樣才能更加有針對...
2015-11-28 -
苦杏仁粥的做法是什麼
食用苦杏仁能夠生津解渴，潤肺，滋補，還可以幫助消化，嗯，緩解便秘的症狀。苦杏仁有益於身體健康，因為它含有豐富的，不飽和脂肪酸。他對於多種疾病，有輔助治療的作用，下面就來介紹一下苦杏仁的做法。苦杏仁...
2015-08-23 -
黑米紅豆薏仁粥有什麼營養價值?
平時多吃點粗糧，多喝點粥，對身體的好處都是很多的，那麼黑米紅豆薏仁粥有什麼營養價值?可以說這三種糧食所具有的營養成分是很多的，既能祛濕健脾，還能清熱解毒，而且對腸胃的調理作用也是很不錯的，因此平時...
2015-08-24 -
薏仁粥怎麼做比較好？
隨著經濟的發展，現代的食物種類越來越多，形形色色讓人看了眼花繚亂。也讓很多人吃了以後感覺胃不舒服，導致很多疾病的產生。最健康的，莫過於五穀雜糧了。所以我們今天要推薦製作的食物，就是薏仁粥。大家都知...
2015-09-12 -
百合薏仁粥有什麼功效
相信大家都知道，薏米的營養價值很高，薏米用於飲食對調理改善體質有一定的幫助，而百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有增強食欲、輔助消化等功效，下面，小編就來說說百合薏仁...
2015-09-14 -
糙米薏仁粥的做法是什麼？
我們今天要討論的話題是糙米薏仁粥，這是一道受到廣大人民歡迎的食膳。現在，在大街小巷，在每個餐館裡，或是早餐鋪，都可以看見糙米薏仁粥的出現。但是每次要吃糙米薏仁粥都到飯店裡去實在麻煩。下面，小編就教...
2015-09-14 -
山藥薏仁粥有什麼功效
現在的人隨著社會的發展，不斷的忙於自己的工作而往往因為這樣身體出現很大的問題。所以人們也是越來與重視自己的飲食養生，不僅要好吃還要有很好的養生效果。對於一些朋友們來說山藥和薏仁都是對於身體有很大的...
2015-09-14 -
紅棗薏仁粥的做法
紅棗薏仁粥是我們經常食用的一種粥，我們可能每天晚上都會做一個粥，每天喝粥對於我們的胃是非常有好處的，但是對於粥類的選擇也需要引起高度注意，我們應該選擇那些更有營養的粥類，可能大家對紅棗薏仁粥的做法...
2015-09-14 -
薏仁粥吃了會胖嗎？
減肥是很多人的終極目標，但是很多人卻發現自己使用一些常用的減肥方法效果並不大，這是為什麼呢？其實，想要獲得最好的減肥效果，首先你應該瞭解自己的體質，是由於什麼原因所導致肥胖的。如果是體虛的患者，那...
2015-09-14
