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美容養顏食譜_甜杏仁粥的做法
甜杏仁粥有著很好的滋補、美容養顏功效，您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材： 主料：甜杏仁100克,粳米100克 調料：冰糖100克 做法： 1....
2013-06-10 -
豬肺薏仁粥的做法及營養價值
當今我們的生活當中有很多人經常的吸煙，這樣就特別容易導致出現一些肺部疾病，比如經常咳嗽的現象，這樣對身體的健康是特別不利的，如果我們能夠通過日常的飲食進行調整，也能夠得到很好的改善，其中豬肺有很好...
2015-10-27 -
老人食譜——紅棗桃仁粥
隨著年齡的增長，人體的消化器官功能會逐漸減弱，這樣一來腸胃就十分脆弱，要是飲食方面不注意的話，很容易造成身體不健康，因此大家就要通過飲食來調理一下。 【 原 料 】紅棗 100 克，核桃仁...
2013-06-04 -
玉米仁粥有益腎明目的功效
名 稱：玉米仁粥 主 料：玉米仁30克，枸杞子15克，粳米50～100克。 做 法：將玉米棒仁搗碎，與枸杞子同煎取汁，下粳米煮為粥。空腹食用。 功 效；具有益肝，益腎，明目功效。適用於肝腎...
2013-01-18 -
薏苡桃仁粥可輔助治療輸卵管炎
俗話說“民以食為天”。食物不僅可以果腹，同樣具有藥用價值。藥粥療法是集中醫理論、民間醫療於一體，只要運用得當，可收到明顯的防病治病的作用。藥粥療法強調對患者進行整體的調理，有單純藥物所不及的獨特療...
2012-03-19 -
腎結石喝點胡桃仁粥有益
核心提示：泌尿系統結石是指泌尿系統中的結石，例如腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。結石的成因主要是異物、感染、梗阻、長期臥床、營養障礙或者內分泌系統有疾病。大約83%的患者年齡為21到5...
2011-07-18 -
皮蛋蝦仁粥的做法
眾所周知粥是非常養生的食物，我們可以採用不同的食材搭配上大米來做成各種美味的粥來，皮蛋蝦仁粥就是一種常見的粥，皮蛋蝦仁粥不但味道很好而且也含有非常豐富的營養，經常吃皮蛋蝦仁粥可以起到平衡營養等作用...
2015-03-17 -
寶寶蝦仁粥做法
現在不少的小寶寶們總是偏食挑食，這個不愛吃，那個不愛吃，很多的孩子把零食當成了每日的主食，許多家長為了讓孩子好好吃飯，嘗試了一切方法，那麼寶寶不愛吃飯怎麼辦呢，無論是利用哄騙的方式，但是用誘惑的方...
2015-10-29 -
糙米薏仁粥的做法
我們平時經常吃到精米，但是其實糙米的營養價值更高，糙米裡面含有多種我們人體需要的維生素和礦物質，經常吃糙米可以起到控制血糖以及減肥等功效，薏仁也是一種功效強大的粗糧，經常吃薏仁可以起到很好的祛濕美...
2015-03-16 -
鹹蛋果仁粥的做法
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的，羡慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學習鹹蛋果仁粥的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！ 1.1青菜切碎，鴨蛋搗碎，...
2016-10-25 -
百合杏仁粥潤肺排毒有奇效
秋季天氣多風乾燥，容易使人煩燥上火。百合杏仁粥潤肺排毒的功效不小，因為百合可潤肺、調經活血、潤滑皮膚，杏仁可排毒。從中醫養生的角度出發，秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病，還能增強人體對秋季之後...
2013-01-07 -
燕麥薏仁粥的作用
燕麥薏仁粥的主要食材是燕麥、薏仁，燕麥是營養豐富，適合瘦身，而薏仁是良性食物，還有祛濕的功效，這兩者一起製作的燕麥薏仁粥是營養豐富，但是具體有什麼營養，知道的人並不多。我們總是知道要補充營養，但是...
2015-03-12 -
酸棗仁粥
原料： 酸棗仁末15克 粳米100克 製作： 先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 用法： 空腹食用。 功效： 寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
2013-01-08 -
青麥仁糯米粥的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做青麥仁糯米...
2016-10-25 -
燕麥薏仁粥的功效有哪些呢
近些年來，燕麥已經成為了家家戶戶口常見五穀雜糧中的一種，燕麥也被命名為十大超級食物之一，燕麥粥當中富含的五穀雜糧和成分，能夠很好被人體很好地吸收，通過腸胃，而且帶不走的膽固醇，同時又可以降低膽固醇...
2015-10-31 -
菱角薏仁粥的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
燕麥仁糯米粥的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下燕麥仁糯米粥的做法，你肯定會願意。...
2016-10-25 -
荷香綠豆薏仁粥的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於荷香綠豆薏仁粥這道菜的做法。 今天的介紹就到這裡結束了，不知道您是否學會了荷香綠豆薏仁粥的方法？於是大家只要按照小編的...
2016-10-25 -
五彩米薏仁粥的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下五彩米薏仁粥的做法。 看了小編的介紹我想很多的朋友都會對五彩米薏仁粥感興趣的，我們在享受烹飪樂趣的...
2016-10-25 -
糯米麥仁紅豆粥的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25
