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紫蘇麻仁粥
《重訂嚴氏濟生方》:紫蘇麻仁粥【處方】紫蘇子 麻子仁【功能主治】順氣滑腸。治大便秘結。【用法用量】上二味,不拘多少,研爛,水濾取汁,煮粥食之。【摘錄】《重訂嚴氏濟生方》《普濟本事方》:紫蘇麻仁粥【處...
2017-02-17 -
薏苡仁粥
【處方】薏苡仁30克 粳米的功效與作用60克【制法】將薏苡仁、粳米共同煮粥。【功能主治】利濕,清熱。可作為水痘患兒的輔助治療。【用法用量】每日2次,作主食吃。【摘錄】《老老恒言》
2017-02-18 -
益智仁粥
【處方】益智仁的功效與作用5克 糯米50克 細鹽少許【制法】將益智仁研為細末,再用糯米煮粥,然後調入益智仁末,加細鹽少許,稍煮片刻,待粥稠停火。【功能主治】補腎助陽,固精縮尿。適用于婦女更年期綜合征...
2017-02-18 -
小米棗仁粥
【處方】小米100克 棗的功效與作用仁末15克 蜂蜜的功效與作用30克【制法】小米煮粥,候熟,入棗仁末,攪勻。【功能主治】補脾潤燥,寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。【用法用量】食用時,加蜂...
2017-02-18 -
杏仁粥
【處方】杏仁的功效與作用15克 白米50克【制法】將杏仁去皮、尖,水研濾汁,同白米煮粥食用。【功能主治】可供早晚餐,溫熱服。【用法用量】將杏仁去皮、尖,水研濾汁,同白米煮粥食用。【摘錄】《食醫心鏡》
2017-02-18 -
柏子仁粥
《粥譜》:柏子仁粥【處方】柏子仁10~15克 粳米的功效與作用50~100克 蜂蜜的功效與作用適量【制法】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質,搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,對入蜂蜜,稍煮一二沸即可。【功能主...
2017-02-18 -
五仁粥
【處方】芝麻 松子的功效與作用仁 胡桃仁的功效與作用 桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁的功效與作用各10克 粳米的功效與作用200克【制法】將五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。【功能主治】滋養肝腎,潤燥滑腸。...
2017-02-18 -
桃仁粥
【處方】桃仁的功效與作用10~15克 粳米的功效與作用50~100克【制法】先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。【功能主治】活血通經,祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。【用法用量...
2017-02-19 -
三仁粥
《東醫寶鑒·內景篇》卷四:三仁粥【處方】桃仁的功效與作用 海松子的功效與作用仁各9克 郁李仁3克【功能主治】治老人虛人大便秘結者。【用法用量】上同搗爛,和水濾取汁,入碎粳米的功效與作用少許,煮粥,空...
2017-02-19 -
砂仁粥
【處方】砂仁2~3克 大米50~75克【制法】先把砂仁搗碎為細末;再將大米淘洗後,放入小鍋內,加水適量,如常法煮粥,待粥將熟時,調入砂仁末,稍煮即可。【功能主治】健脾胃,助消化。適用于小兒食欲不振、...
2017-02-19 -
百合杏仁粥
【處方】鮮百合的功效與作用50克 杏仁的功效與作用10克 粳米的功效與作用50克 白糖適量【制法】將杏仁去皮、尖,打碎,同鮮百合、粳米共煮為稀粥。【功能主治】潤肺止咳,清心安神。適用於病後虛弱、乾咳...
2017-02-19 -
便秘食療方法-五仁粥
【原料】 芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁各10克,粳米200克。 【製作】 將五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。 【用法】 食用時,加白糖適量,每日早晚服用。 【功效】 滋養肝腎,潤...
2017-02-23 -
萬聖節保健飲食:喝南瓜薏仁粥
時序接近10月底,充滿金色南瓜的萬聖節即將登場!事實上,南瓜不只是萬聖節的應景擺飾,本身就是一種老少鹹宜的養生食物,含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分,還有助降低血糖。中醫師指出,性質溫和...
2016-10-27 -
粳米桃仁粥
《太平聖惠方》卷九十六:粳米桃仁粥【處方】粳米的功效與作用70克 桃仁的功效與作用30克(湯浸,去皮,尖,雙仁,研)【功能主治】治上氣咳嗽,胸膈傷痛,氣喘。【用法用量】上二味煮粥,空腹食用。【摘錄】...
2017-02-28 -
蔥頭薏苡仁粥
【處方】蔥白1握,豉3合,牛蒡根(切,洗,去粗皮)半升,薄荷的功效與作用1握,薏苡仁2合。【功能主治】中風,頭痛心煩,苦不下食,手足無力,筋骨疼痛,口面?斜,言語不正。【用法用量】上以水5大盞,煮蔥...
2017-02-28 -
薏米杏仁粥
配方: 薏米30克,杏仁10克(去皮),冰糖少許。 制法: 將薏米放入鍋內加水適量置武火上燒沸,再用文火熬煮至半熟,放入杏仁,熬熟加入冰糖即可。 功效: 祛濕化痰止咳。 用法: 每日1次,...
2017-02-28 -
雙仁魚頭湯
材料 鰱魚頭1個,甜玉米1只,胡蘿蔔1段,大白菜200克,菜豆50克,金針菇50克,柏子仁8克,酸棗仁8克。鹽適量。做法1、甜玉米洗淨切段;胡蘿蔔削皮洗淨,切片;菜豆洗淨;大白菜洗淨剝大片;金針菇去...
2017-03-05 -
慢性咳嗽常用食療方:杏仁粥
將去皮甜杏仁10克研成泥狀,加入到淘洗乾淨的50克粳米中,加入適量水煮沸,再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》,宜溫熱時服食,每天服兩次,可作早、晚餐。 梨白蘿蔔方白蘿蔔1個,梨1個,白蜜1兩,...
2012-09-28 -
冠心病重養護,活血通經三仁粥
冠心病是一種危害性極大的疾病,它直接損害的是心臟,中醫上講心為“君主之官”,心臟受損,就好比軍事戰爭中的“斬首”行動,其他臟器群龍無首,無法正常工作,最終會危及生命。對於這種病,日常飲食上更是要精...
2017-03-05 -
雙仁粥
配方:酸棗仁、柏子仁各10克,紅棗5枚,粳米100克。 制法:先煎酸棗仁、柏子仁、紅棗,取汁去渣,同粳米煮粥,粥成調入紅糖稍煮即可。 功效:健脾益氣,補血養心。 用法:每日1~2次,空腹溫熱食。
2017-03-08