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雙仁大米粥的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好雙仁大米粥。 1.材料:大米、花生仁(已泡發)、...
2016-10-25 -
韭菜蝦仁粥的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
小米薏仁粥的功效是什麼
現在人們已經逐漸的意識到了粗糧對於身體的好處,因此都想要食用粗糧來對於身體進行調節,但是很多的粗糧和粗糧組合都是我們不常見的。同時一些人擔心盲目的食用一些食物,會對於身體造成嚴重的傷害,甚至會影響...
2015-12-16 -
排骨冬瓜薏仁粥的做法
同樣的一道菜,不同的人做出來的味道肯定是不一樣的,這除了人體的差異之外,更多的其實是做法上的區別,而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼,下面就讓小編來為大家介紹一下有關排骨冬瓜薏仁粥的具體做法。...
2016-10-25 -
美容養顏食譜之甜杏仁粥的做法
甜杏仁粥有著很好的滋補、美容養顏功效,您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材: 主料:甜杏仁100克,粳米100克 調料:冰糖100克 做法: 1. 將甜杏仁洗...
2013-02-27 -
苦杏仁粥的做法是什麼
食用苦杏仁能夠生津解渴,潤肺,滋補,還可以幫助消化,嗯,緩解便秘的症狀。苦杏仁有益於身體健康,因為它含有豐富的,不飽和脂肪酸。他對於多種疾病,有輔助治療的作用,下面就來介紹一下苦杏仁的做法。苦杏仁...
2015-08-23 -
黑米紅豆薏仁粥有什麼營養價值?
平時多吃點粗糧,多喝點粥,對身體的好處都是很多的,那麼黑米紅豆薏仁粥有什麼營養價值?可以說這三種糧食所具有的營養成分是很多的,既能祛濕健脾,還能清熱解毒,而且對腸胃的調理作用也是很不錯的,因此平時...
2015-08-24 -
薏仁粥怎麼做比較好?
隨著經濟的發展,現代的食物種類越來越多,形形色色讓人看了眼花繚亂。也讓很多人吃了以後感覺胃不舒服,導致很多疾病的產生。最健康的,莫過於五穀雜糧了。所以我們今天要推薦製作的食物,就是薏仁粥。大家都知...
2015-09-12 -
百合薏仁粥有什麼功效
相信大家都知道,薏米的營養價值很高,薏米用於飲食對調理改善體質有一定的幫助,而百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸,營養價值很高,有增強食欲、輔助消化等功效,下面,小編就來說說百合薏仁...
2015-09-14 -
糙米薏仁粥的做法是什麼?
我們今天要討論的話題是糙米薏仁粥,這是一道受到廣大人民歡迎的食膳。現在,在大街小巷,在每個餐館裡,或是早餐鋪,都可以看見糙米薏仁粥的出現。但是每次要吃糙米薏仁粥都到飯店裡去實在麻煩。下面,小編就教...
2015-09-14 -
山藥薏仁粥有什麼功效
現在的人隨著社會的發展,不斷的忙於自己的工作而往往因為這樣身體出現很大的問題。所以人們也是越來與重視自己的飲食養生,不僅要好吃還要有很好的養生效果。對於一些朋友們來說山藥和薏仁都是對於身體有很大的...
2015-09-14 -
紅棗薏仁粥的做法
紅棗薏仁粥是我們經常食用的一種粥,我們可能每天晚上都會做一個粥,每天喝粥對於我們的胃是非常有好處的,但是對於粥類的選擇也需要引起高度注意,我們應該選擇那些更有營養的粥類,可能大家對紅棗薏仁粥的做法...
2015-09-14 -
薏仁粥吃了會胖嗎?
減肥是很多人的終極目標,但是很多人卻發現自己使用一些常用的減肥方法效果並不大,這是為什麼呢?其實,想要獲得最好的減肥效果,首先你應該瞭解自己的體質,是由於什麼原因所導致肥胖的。如果是體虛的患者,那...
2015-09-14 -
大棗薏仁粥的營養是什麼
大棗薏仁粥,顧名思義就是裡面有大棗,而且還有薏仁的粥的了。在陽光溫暖的早上,沐浴著柔和的光線和一家老小,圍坐在飯桌前面吃一碗新鮮的大棗薏仁粥,然後再閒話家常,那麼其實也是一件很愜意的事情。很多人都...
2015-09-16 -
青菜蝦仁粥的做法
在飲食方面,我們經常提倡要多吃蔬菜水果,均衡飲食,這樣對身體十分健康。那麼今天給大家介紹一道葷素搭配的食品給大家,那就是青菜蝦仁粥。這款粥,十分地美味,而且十分有營養,尤其是蝦仁裡含有大量的微量元...
2015-09-25 -
芹菜蝦仁粥的做法
相信很多的朋友都吃過芹菜和蝦仁,這芹菜清香可口,尤其是它獨特的香味,讓很多朋友都特別喜愛,而且芹菜營養豐富,特別適合血壓高。膽固醇高的患者食用。那麼蝦仁,很多朋友都有所瞭解,營養是相當豐富。那麼今...
2015-09-25 -
寶寶美食:牛奶杏仁粥
牛奶杏仁粥具有潤肺止咳,美白肌膚等功效。寶寶美食:牛奶杏仁粥◆材料:鮮牛奶適量,北杏仁60克,粳米100克。◆制法:1、北杏仁用開水燙、去皮,用攪拌機攪成泥狀。2、粳米洗淨,加清水適量,大火煮滾後,...
2016-12-27 -
山藥杏仁粥的具體做法
很多人都不喜歡吃山藥,不是因為山藥不好吃,也不是因為山藥的營養價值不高,而是因為在處理山藥的時候,山藥汁一旦沾染在皮膚上,就會引起一定的過敏反應,皮膚會便紅腫,也會出現發癢疼痛的症狀。不過,雖然如...
2015-09-26 -
核桃蝦仁粥應該怎麼做?
核桃是我們公認得對於我們身體非常有好處的東西,它可以補腦,還可以補心。蝦仁也是對我們身體非常有好處的東西,它蘊含非常豐富的維生素A。那麼這兩者結合起來做的粥會給我們帶來什麼樣的感受,如果要我說的話...
2015-09-27 -
綠豆薏仁粥的簡單做法
綠豆是我們經常所見到的食材,綠豆其中的營養價值也是非常的高,一般適合夏季食用,將綠豆煮成綠豆水可以消暑解渴清熱解毒,對於夏季頭暈有很好的緩解作用,薏仁可以預防一些老年心腦疾病,對身體有很大的好處,...
2015-09-28