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黃瓜蝦仁粥的做法
相信很多的人都喜歡喝粥，因為粥品口感滑軟，營養豐富，而且也最大程度的保留住了食物本身的味道，所以選擇用粥來養生的人也比比皆是，至於用來煮粥的材料也是有很多，比如說米、大米、豆子類、蔬菜、水果、甚至...
2015-10-09 -
青豆蝦仁粥的做法
青豆和蝦仁放在一起熬粥的話好吃還營養，對身體滋補的效果好，而青豆和蝦仁用來熬粥的話顏色也比較好看，青豆是屬於蔬菜的一種，但是是一種豆類，不過裡面含有很豐富的維生素，如果人體缺乏維生素的話，那麼就可...
2015-10-10 -
花生蝦仁粥怎麼做呢
養生已經成為了一個備受關注的話題，那麼，通過日常的飲食來達到養生的目的，可以起到很好的預防疾病和治療疾病的功效，小編也為大家準備了一道獨特的美食，花生蝦仁粥，很多人對它的做法和功效不是特別的瞭解，...
2015-10-17 -
紫米薏仁粥的做法
經常是些粥能很好的增加我們的食欲，但是如果我們能搭配好食物我們一定要掌握好食物的搭配能讓身體得到很好的調整，其中紫米薏仁粥就是很好的滋補食物，還能起到的減肥和美容養顏的作用，膽一定要掌握好食物的做...
2015-10-18 -
芡實薏仁粥的做法
能夠擁有健康的身體是每個人都覺得非常幸福的事情，但是這就需要我們不斷的對身體進行保養，其中飲食就是我們獲取營養的一種方式，我們平時一定要保證好飲食的治療，其中芡實薏仁粥就是最長吃的一種，經常食用能...
2015-10-18 -
南瓜綠豆薏仁粥的做法
平時多將食物結合在一起能讓營養變得更加的豐富，並且能讓我們吸收到更多的營養價值，其中南瓜綠豆薏仁粥就是我們經常遲到的一種口味香甜的粥，還能起到很好的調節作用，能起到清熱解毒的作用還能很好的改善皮膚...
2015-10-18 -
糯米薏仁粥的做法
薏米是我們平時經常能吃到的一種雜糧，它的營養價值及其的豐富，含有大量的微量元素，還有很好的減肥作用，並且高血壓疾病的人經常食用還能很好改善身體，但是薏米煮粥一點不粘稠，吃起來口感不是特別好，如果搭...
2015-10-18 -
雙仁拌菠菜的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
失眠健忘吃什麼好_柏子仁粥的做法
原料： 柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量 製作： 先將柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待 粥將熟時，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可。 功效： 潤腸通...
2013-10-08 -
補血安神食物_酸棗仁粥怎麼做
原料： 酸棗仁末15克 粳米100克 製作： 先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 用法： 空腹食用。 功效： 寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
2013-10-06 -
美容養顏食譜_甜杏仁粥的做法
甜杏仁粥有著很好的滋補、美容養顏功效，您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材： 主料：甜杏仁100克,粳米100克 調料：冰糖100克 做法： 1....
2013-06-10 -
豬肺薏仁粥的做法及營養價值
當今我們的生活當中有很多人經常的吸煙，這樣就特別容易導致出現一些肺部疾病，比如經常咳嗽的現象，這樣對身體的健康是特別不利的，如果我們能夠通過日常的飲食進行調整，也能夠得到很好的改善，其中豬肺有很好...
2015-10-27 -
老人食譜——紅棗桃仁粥
隨著年齡的增長，人體的消化器官功能會逐漸減弱，這樣一來腸胃就十分脆弱，要是飲食方面不注意的話，很容易造成身體不健康，因此大家就要通過飲食來調理一下。 【 原 料 】紅棗 100 克，核桃仁...
2013-06-04 -
玉米仁粥有益腎明目的功效
名 稱：玉米仁粥 主 料：玉米仁30克，枸杞子15克，粳米50～100克。 做 法：將玉米棒仁搗碎，與枸杞子同煎取汁，下粳米煮為粥。空腹食用。 功 效；具有益肝，益腎，明目功效。適用於肝腎...
2013-01-18 -
薏苡桃仁粥可輔助治療輸卵管炎
俗話說“民以食為天”。食物不僅可以果腹，同樣具有藥用價值。藥粥療法是集中醫理論、民間醫療於一體，只要運用得當，可收到明顯的防病治病的作用。藥粥療法強調對患者進行整體的調理，有單純藥物所不及的獨特療...
2012-03-19 -
腎結石喝點胡桃仁粥有益
核心提示：泌尿系統結石是指泌尿系統中的結石，例如腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。結石的成因主要是異物、感染、梗阻、長期臥床、營養障礙或者內分泌系統有疾病。大約83%的患者年齡為21到5...
2011-07-18 -
皮蛋蝦仁粥的做法
眾所周知粥是非常養生的食物，我們可以採用不同的食材搭配上大米來做成各種美味的粥來，皮蛋蝦仁粥就是一種常見的粥，皮蛋蝦仁粥不但味道很好而且也含有非常豐富的營養，經常吃皮蛋蝦仁粥可以起到平衡營養等作用...
2015-03-17 -
寶寶蝦仁粥做法
現在不少的小寶寶們總是偏食挑食，這個不愛吃，那個不愛吃，很多的孩子把零食當成了每日的主食，許多家長為了讓孩子好好吃飯，嘗試了一切方法，那麼寶寶不愛吃飯怎麼辦呢，無論是利用哄騙的方式，但是用誘惑的方...
2015-10-29 -
糙米薏仁粥的做法
我們平時經常吃到精米，但是其實糙米的營養價值更高，糙米裡面含有多種我們人體需要的維生素和礦物質，經常吃糙米可以起到控制血糖以及減肥等功效，薏仁也是一種功效強大的粗糧，經常吃薏仁可以起到很好的祛濕美...
2015-03-16 -
鹹蛋果仁粥的做法
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的，羡慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學習鹹蛋果仁粥的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！ 1.1青菜切碎，鴨蛋搗碎，...
2016-10-25
