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黑米薏仁粥的功效有哪些
黑米和薏仁都是生活中十分常見的食物,經常吃黑米可以暖胃,補腎有美容養顏的功效,而薏仁米對身體也有很大的好處,製作簡單,是老少皆宜的食物,黑米薏仁粥的做法也很簡單,身體虛弱的人可以多吃,對身體十分有...
2017-06-21 -
香菇蝦仁粥怎麼做?方法其實很簡單
香菇和蝦仁都是非常不錯的食材,可以做成很多種美食,這兩者搭配在一起做粥來吃就是非常健康有營養的吃法,香菇蝦仁粥具有很好的滋補功效,那麼你知道該如何做出來嗎? 一、香菇蝦仁粥的做法 主...
2017-07-01 -
紅豆薏仁粥能天天喝嗎?
天氣已經進入盛夏,很多人已經各種養生甜粥準備起來,其中紅豆薏米是大家比較喜歡的組合之一。眾所周知紅豆薏仁粥可以清熱解毒、消除水腫、促進消化等功效,那麼紅豆薏仁粥可以天天喝嗎? 其實是可以...
2017-07-13 -
紅豆薏仁粥可以天天喝嗎
紅豆薏仁粥是一種非常美味的粥,女性朋友經常喝一些紅豆薏仁粥好處是非常多的,紅豆可以達到一個很好的補氣血的功效,同時每天喝紅豆薏仁粥也有助於提高自身的腸道消化能力,降低自身出現多種腸胃疾病問題的幾率...
2017-07-20 -
紅棗薏仁粥的做法是什麼
紅棗薏仁粥作為一種常見的粥類,深受廣大朋友的喜愛。不僅味道香甜可口,而且具有豐富的營養價值,對人體健康起著一定的積極作用,有效補充人體所需營養成分,屬於很好的滋補佳品。那麼,紅棗薏仁粥的做法是什麼...
2017-07-25 -
夏季小兒急性胃腸炎高發 多喝砂仁粥好得快
夏季,很多小孩子都因為發燒、嘔吐、拉肚子進了醫院,這是怎麼回事?其實夏季是小兒腸胃炎的高發季節,家長要注意孩子的飲食安全,避免病從口入。夏季小兒急性胃腸炎高發為什麼在夏季裡,兒童更易患急性胃腸炎?首...
2017-08-03 -
經期能吃紅豆薏仁粥嗎?
紅豆薏米粥是日常生活中比較常見的粥品,不但特別美味,而且還具有很好的除濕效果,因此備受人們的喜愛,尤其是在夏季的時候,很多家庭都特別喜歡熬制一些來食用。但是薏米畢竟是寒性的,而女性的經期又是需要禁...
2017-08-10 -
紫薯薏仁粥怎麼做?
紫薯薏仁粥有很好的祛濕養顏保健效果,紫薯它能夠幫助我們促進腸胃蠕動,預防便秘,適當的加入一些銀耳,還能夠起到很好的補腎潤燥,強身健體效果。 一、做法 紫薯、銀耳(幹)、薏米混合熬製成...
2017-08-29 -
蝦仁粥的做法有哪些?
蝦仁的吃法很多,口味偏淡的人其實可以嘗試用蝦仁做蝦仁粥,蝦仁粥的味道鮮美,做法也挺簡單,早餐做蝦仁粥也不會浪費太多時間,做蝦仁粥要注意的就是火候問題,粘稠就是最好的口感。 1.蝦仁粥...
2017-09-07 -
麥仁粥的做法有哪些?
麥仁粥是生活中的常見粥類,這種粥的製作非常簡單,麥仁粥所需的食材比較單一,很適合早餐食用,也不會浪費太多的時間。麥仁粥的做法非常多樣,口感細膩,而且具有一定的養生效果。 1.製作麥仁粥需...
2017-09-06 -
蝦仁粥的做法
蝦仁粥是比較好的養生保健粥,適當的吃一些有很好的美容養顏的作用,具有抗衰老的功效,在軟化血管、預防心血管疾病方面的效果也是不錯的,另外有很好的潤肺止咳的功效,能夠提高身體的免疫力水準,蝦仁粥的做法...
2017-12-07 -
鹿茸之月經不調食療保健菜——三鮮鹿茸麥仁粥
功效:滋陰壯陽,益氣養血,補精生髓, 強筋健骨,潤澤肌膚。適用於虛勞羸瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿滑精、子宮虛冷、崩漏帶下之症。 原料:水發海參片100克,水發鹿茸片、水發海米各3...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝花生仁粥
功效:補氣養血,健脾安神。適用於輔助治療血小板減少症。 原料:靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克 調料:白糖適量 做法: 1、靈芝切碎,水煮取汁;粳米淘洗淨。 2、大棗、花生仁...
2015-10-26 -
枇杷葉苡仁粥的作用與功效 怎麼做好吃
對於注重食物養生的人來說,如何選擇和搭配食物來養護身心,是其在平日裡要十分關注的一件事情,本文要為大家介紹的枇杷葉苡仁粥這款粥飲,其就有著強健體魄和養肺潤喉等的作用存在。 枇杷葉味苦、辛,性寒;...
2016-04-28 -
山藥蝦仁粥的做法 女人常吃它效果驚人
自從人們對於飲食養生方法加以重視後,養生粥的選擇,就成為人們在平時調理身體常用的養生方法,而在各種各樣的養生粥中,山藥蝦仁粥是最常被人們選擇的一款粥飲,下面本文就對山藥蝦仁粥的做法進行介紹。 健...
2016-04-28 -
桑菊杏仁粥的功效與作用 桑菊杏仁粥的做法
眾所周知,桑葉是一種治療頭痛和咳嗽的的常用中藥,而菊花,則是一種在降壓和延緩衰老等方面有不錯療效的藥材,將桑葉、菊花和杏仁搭配製作而成的桑菊杏仁粥,其在食療和營養上的價值也是不容小覷的。 桑葉善...
2016-04-28 -
雙仁豬展湯有什麼功效 雙仁豬展湯怎麼做效果更好
對於愛美者來說,皮膚的保養和護理,是其實現美麗的第一步,而在保養肌膚的各種方法中,通過食物調理的方式來養護肌膚這種方法,是最健康和有效的,雙仁豬展湯就是一種有潤膚功效的美食。 雙仁豬展湯是傳統的...
2016-04-28 -
紅棗薏仁粥如何做 看看紅棗的養生功效
紅棗薏米粥是很多女性朋友喜歡吃的,因為紅棗和薏米仁搭配在一起,簡直就是絕配,不僅能夠有效地美容養顏,而且還能夠將薏米仁的減肥的功效發揮得淋漓盡致,那麼怎麼做呢?紅棗有什麼功效呢?和大家分享一下。 ...
2016-04-29 -
什麼是空調病 荷藿薏仁粥預防空調病的佳品
夏季,酷暑難耐,陽光毒辣,很多人已經越來越離不開空調了。但是久吹空調極易患上空調病,這是非常危險的。那我們怎麼預防空調病呢?預防空調病吃什麼好呢?小編現在就為大家帶來這樣一篇文章,大家多多看看哦。 ...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 五仁粥怎麼做?
所謂五仁是指:花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁,五仁粥是一款養肝的養生粥,下面我們來看看它的做法吧。 五仁粥 材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10...
2016-04-30