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百合杏仁粥潤肺排毒有奇效
秋季天氣多風乾燥,容易使人煩燥上火。百合杏仁粥潤肺排毒的功效不小,因為百合可潤肺、調經活血、潤滑皮膚,杏仁可排毒。從中醫養生的角度出發,秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病,還能增強人體對秋季之後...
2013-01-07 -
燕麥薏仁粥的作用
燕麥薏仁粥的主要食材是燕麥、薏仁,燕麥是營養豐富,適合瘦身,而薏仁是良性食物,還有祛濕的功效,這兩者一起製作的燕麥薏仁粥是營養豐富,但是具體有什麼營養,知道的人並不多。我們總是知道要補充營養,但是...
2015-03-12 -
酸棗仁粥
原料: 酸棗仁末15克 粳米100克 製作: 先以粳米煮粥,臨熟,下酸棗仁末再煮。 用法: 空腹食用。 功效: 寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
2013-01-08 -
燕麥薏仁粥的功效有哪些呢
近些年來,燕麥已經成為了家家戶戶口常見五穀雜糧中的一種,燕麥也被命名為十大超級食物之一,燕麥粥當中富含的五穀雜糧和成分,能夠很好被人體很好地吸收,通過腸胃,而且帶不走的膽固醇,同時又可以降低膽固醇...
2015-10-31 -
黑米麥仁粥的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了,小編這就為大家介紹黑米麥仁粥。 1.1)取麥仁...
2016-10-25 -
菱角薏仁粥的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
荷香綠豆薏仁粥的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於荷香綠豆薏仁粥這道菜的做法。 今天的介紹就到這裡結束了,不知道您是否學會了荷香綠豆薏仁粥的方法?於是大家只要按照小編的...
2016-10-25 -
五彩米薏仁粥的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下五彩米薏仁粥的做法。 看了小編的介紹我想很多的朋友都會對五彩米薏仁粥感興趣的,我們在享受烹飪樂趣的...
2016-10-25 -
白米薏仁粥的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼,這裡就先來給大家一下白米薏仁粥這道菜的做法。 長這麼大你是否吃的都是媽媽做的菜?你是否感覺自己沒有盡到孝道?沒關係,看完白米薏仁粥做法的你,現在就可以去...
2016-10-25 -
香甜五仁粥的做法
經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如...
2016-10-25 -
紫薯杏仁粥的做法
隨著時代的發展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什麼不對,但是外面的食品不一定就很乾淨,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收穫健康,下面小編就給大家介紹紫薯杏...
2016-10-25 -
桂圓麥仁粥的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
白術砂仁粥的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於白術砂仁粥這道菜的做法。 1.1大米淘洗乾淨,放入適量水及洗淨的白術。 2.2所有材料準備好。 3.春砂仁洗淨,用刀拍...
2016-10-25 -
紫米果仁粥的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於紫米果仁粥的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.備好原料 2.1高壓鍋或普通鍋里加水、放淘洗乾淨的四種...
2016-10-25 -
清甜三鮮麥仁粥的做法
人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下面我就來為大家介紹清...
2016-10-25 -
紅豆薏仁粥_簡易早餐的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做紅豆薏仁粥_簡易早餐 1.非常簡單,把紅豆和薏仁放一個碗裡,...
2016-10-25 -
黑米薏仁粥的做法是什麼
黑米和薏米都是我們比較常見的食材,我們在平時也經常會吃到,而黑米和薏米的吃法也是非常的多的,做成黑米薏米粥也是非常的不錯的,不僅味道鮮美,而且營養也是非常的豐富。想要知道黑米薏仁粥的做法和好處嗎?...
2015-11-09 -
黑米薏仁粥
粥是天底下最為養生的食物了,我們要學會如何利用粥來為我們的健康服務,粥的做法有多種,我們可以根據跟人的需求搭配出不同口味以及營養價值的粥來,粥的做法簡單,我們都可以自己在家裡面做出美味養生的粥來,...
2014-09-10 -
核桃仁粥怎麼做?美食專家告訴你方法
核桃仁是營養非常豐富的好東西,核桃仁的吃法有很多,可以剝開後直接吃,而有的人會把核桃仁做成粥來吃,這種吃法也是很好的,核桃仁粥具有很好的食療作用。 一、核桃仁粥的做法 主料:稻米(2...
2017-05-28 -
赤小豆薏仁粥,祛濕又補脾
赤小豆不是我們平時吃的紅豆,很多人應該分不清,赤小豆補脾祛濕的效果特別好,任何體質的人都可以食用,而且赤小豆和薏米一起煮粥能夠去除身體濕氣,讓你更白皙。 一、赤小豆薏米粥 菜譜簡介 ...
2017-06-18