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女人多吃酸味食物可以養肝
生活中養生保健很重要，養肝不僅是男人需要注意的養生問題，女人也要注意肝臟的養護。那麼，女人怎麼樣才能護肝呢？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、多吃酸味食物 中醫學中認為酸味入肝，所以日常多吃...
2016-07-29 -
10種美味食物 吃錯會成致命毒藥
每一種食物都有一個理想，就是成為美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人們的讚歎，那是對它犧牲的承認。沒有誰存心做一劑毒藥，看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通，規避錯誤，美味永遠是美味...
2011-07-05 -
春季養生小常識 吃香味食物促進陽氣生髮
春季是一個萬物復蘇的好季節，而且春季是一年四季的開始，最適合進行養生和保健了。在春季掌握一些必要的養生的小常識，對於我們的身體是非常有好處的。例如：吃一些春季的食物，用來頤養我們的脾胃，多吃一些甜...
2014-02-14 -
夏天多吃酸味食物有益身體健康
每個人都想擁有一個健康的身體，我們知道維護身體的健康是需要代價的，夏天到了，夏季養生我們必須要做，我們知道維護身體的健康是離不開飲食的，那麼你們知道適合夏天吃的健康的食物有什麼嗎？ 優酪乳：含有...
2016-06-02 -
孕婦選擇酸味食物有講究
我們都知道孕婦喜歡吃酸味食物，那麼孕婦究竟為什麼喜歡吃酸？在選擇酸味食物上又有哪些講究呢？一起和小編來看看吧。 孕婦為什麼喜歡吃酸 婦女懷孕後，往往就會出現偏食、食欲減退、噁心、嘔吐等“早孕反...
2016-04-01 -
孕婦吃酸味食物的好處
【導讀】孕婦吃酸味食物的好處，大多數孕婦都非常喜歡吃酸，從營養的角度上看，孕婦吃酸味食物也是有諸多好處的。那麼，就一起來瞭解下孕婦吃酸味食物的好處。 孕婦吃酸味食物的好處 1.利於消化 懷孕...
2016-04-11 -
男人肌膚最愛吃的10種美味食物
為了皮膚好，光想著自己喜歡吃什麼可不夠，要多為皮膚著想，瞭解皮膚最愛的幾種食物最重要，一起來看看吧。 1.西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持...
2010-07-15 -
月經多吃酸味食物對身體有益處
女性在月經期間，不僅要注意個人衛生，還要不能吃辛辣食物，及時注意經期護理，更可預防各種婦科疾病。那麼，月經吃些什麼食物呢?快點跟和小編去看看吧! 烏梅紅糖飲 材料：烏梅15克，紅糖30克。 做法：...
2012-09-28 -
孕婦應選哪些酸味食物
懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 但並不是說只要是酸味就一定是好的食物，這裡所說的營養酸味食物包括新鮮水果和優酪乳等營養食品。很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物含有豐富的維生素C，維...
2010-08-20 -
五種美味食物讓您更專注
【導讀】五種美味食物讓您更專注，工作時困乏、注意力分散，有沒有什麼食物可以幫助您集中注意力呢？據美國《預防》雜誌報導，這些神奇的食物確實存在，它們可以幫助您集中精神、專注於工作。 五種美味食物讓...
2016-03-23 -
有益女性健康的八類怪味食物
女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”,繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。 ...
2016-03-23 -
緩解早孕反應 有的酸味食物不可要
孕婦懷孕6-12周的時候，早孕反應明顯，尤其有的女性晨吐明顯，幹嘔甚至都吃不下飯，這個時候很多女性就會吃些酸味的食物，但是緩解早孕反應，有些酸味食物可最好不要吃：1、山楂不適宜孕婦食用，因山楂對孕婦...
2017-01-04 -
預防卵巢早衰 多吃七種美味食物
1、番薯 營養學研究發現，適量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉積，預防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現過度肥胖。 2、蘋果 有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半...
2014-04-18 -
午飯吃辣味食物 有助保護腸胃
很多人知道經常吃辣對身體傷害很多大，其實不能相提並論，只要科學吃法，可以對身體好處，午飯吃辣味食物 有助保護腸胃。下面就跟著小編來看一下吧。 研究發現，人從早晨到中午的消化和吸收功能十分旺盛，但是...
2012-09-28 -
夏季出汗多適當吃酸味食物
持續高溫讓醫院急診室人滿為患。高熱、中風、腹瀉、心梗……除了病人增多，人們普遍感覺不適。專家介紹，天氣對人體的傷害是多方面的，包括溫度、濕度、氣壓、風力、日光等。這些因素或單獨“行動”，或綜合“...
2010-07-09 -
科學調配五味食物可預防高血壓
中醫將食物大致分為五類：酸、苦、甘、辛和鹹。中醫專家指出，預防高血壓，在選擇食物上要注意五味的科學調配。 預防高血壓有飲食口訣，即：“半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩穀。一個雞蛋五克鹽，水果綠茶享清...
2015-04-29 -
辣味食物可防癌症
【導讀】癌症的發生與不良飲食習慣密切相關，據統計有30多種癌症與不良飲食習慣有直接關係，那麼日常飲食中我們要注意哪些問題來預防癌症呢？辣味食物可防癌症的方法又是什麼呢？下面介紹辣味食物可防癌症。 ...
2015-05-17 -
腎虛的原因 男人這種口味食物吃多也會腎虛
補腎一直是男人亙古不變的話題，並且在日常生活中提到男人的健康問題，最容易想到的便是腎虛。但是為什麼男人容易出現腎虛現象呢?以及男人的腎虛和日常的飲食習慣有什麼關係呢?下面小編將和大家一同來瞭解哪...
2016-09-02 -
常吃6種辣味食物有益健康
辣物--生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太多，也會導致腸胃不適等症狀。 生薑排...
2015-06-08 -
超健康的8種辣味食物
【導讀】生活中有很多辣味食物，如生薑、大蒜和辣椒等都是菜肴中必不可少的調味品，大多數佳餚都少不了它們的存在。而且辣味食物對人體也有很多好處。超健康的8種辣味食物是非常有營養的，下面就來好好瞭解超健...
2015-11-01
