-
夏季養生 補血潤養法寶 長壽莧菜清熱解毒
莧菜本是一種野菜，亦稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”，根據它豐富的營養，也被人們譽為“長壽菜”;有史記載：在古代的一部按漢字形體分部編排的字書——《玉篇》中，可以查到“莧”讀“汗”，所以也有稱莧菜...
2017-03-04 -
生菜的營養價值 吃生菜能清熱安神健胃利膽
喜歡吃烤肉的朋友，應該都吃過生菜包肉。那個口感很不錯的，因為生菜可以將肉的油膩感綜合了。這也是生菜的一個魅力所在!其實生菜的作用還有很多，因為生菜的營養價值高，下面我們就來好好研究下生菜的相關知...
2016-05-17 -
三伏天變著花樣多吃面 能清熱去火的梔子涼麵
從古至今，人們歷來重視在三伏天多吃面，這不僅是一個傳統，即使以今時今日的眼光來看，依然包含著很 多道理。范志紅老師說過，“三伏天人們容易出很多汗，汗水中有蛋白質、氨基酸、鉀、鈉、鎂、維生素B1、維...
2017-03-04 -
清熱解毒食方—糖水荸薺的做法
天氣不穩定，再加上空氣污染接二連三的感冒，今天小編我為大家推薦一道食方，糖水荸薺，有效的預防流感和病毒的好湯水，大家可以從食療中改善身體。 【糖水荸薺】 【主料】 荸薺200克 【輔料】 枸杞子1...
2017-03-04 -
這物不起眼卻是清熱解毒佳品
這物不起眼卻是清熱解毒佳品苦菜又名苦苣、天香菜等，紅軍長征時，常以苦菜充饑，後來被譽為“救命菜”、“長征菜”。因其帶有苦味，有開胃口、助消化、清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫...
2017-01-11 -
秋葵的功效 常吃秋葵能清熱去火緩解疲勞
秋葵的營養價值很高，近些年被越來越多的人關注到。也越來越多的人喜歡上吃秋葵了。這與秋葵很多的作用分不開，畢竟在蔬菜的行列裡，秋葵的功效真的是相當多的那一類了。下面我們就來好好說說秋葵的作用，順便...
2016-05-19 -
柴苓清熱湯
【處方】茯苓的功效與作用1錢，柴胡的功效與作用1錢，知母1錢，人參的功效與作用1錢，天花粉8分，甘草的功效與作用5分，白芍的功效與作用1錢2分，黃芩的功效與作用1錢2分。【功能主治】虛損，手心、足心...
2017-03-04 -
喝膨大海有什麼好處 是清熱解毒的良藥
導語：喝膨大海有什麼好處。膨大海是中藥裡面清熱解毒的一味良藥，為廣大群眾所熟知，那麼喝膨大海有什麼作用?能長期服用嗎?下面和四季養生網小編一起瞭解一下，喝膨大海有什麼好處。 喝膨大海有什麼好處...
2017-03-04 -
和中清熱飲
【處方】黃連的功效與作用（薑炒）1錢，半夏的功效與作用（薑制）1錢，茯苓的功效與作用1錢5分，陳皮的功效與作用7分，藿香7分，砂仁7分。【功能主治】小兒熱吐。小兒（口見）乳，面色多赤，二便微秘，手足...
2017-03-04 -
便秘怎麼調理 多吃大白菜有效清熱解毒
巧吃大白菜預防便秘這裡告訴大家，只要將肉和白菜一起搭配，蛋白質被吸收以後，肉類的碎渣在白菜的高纖維幫助下可以很順利地排出體外。下面就介紹一款食療菜譜：圓白菜炒粉絲材料：圓白菜1/2個，五花肉100g...
2014-04-18 -
清熱利濕的食物
一、清熱利濕的食物1. 清熱利濕的粗糧2. 清熱利濕的蔬菜3. 清熱利濕的水果二、清熱利濕的食療三、清熱利濕要注意什麼清熱利濕的食物1、清熱利濕的粗糧1.1、綠豆是最常用的清熱、解毒食品,還有降脂、...
2016-11-11 -
大暑吃什麼清熱解暑
大暑吃什麼清熱解暑？大暑時節到來，預示一年中最熱的時候到來，這個時節要特別注意清熱解暑，很多食物都有清熱解暑的功效，多吃這些食物可以預防上火中暑，那麼，大暑節氣吃什麼清熱解暑呢？下面給大家推薦幾種...
2016-07-12 -
柿子清熱潤肺 治痔瘡出血
昨天是寒露，最近正是柿子上市的季節，各大水果攤上都擺出了紅紅軟軟的柿子。這個時候吃柿子有哪些好處呢？主題：柿子炒雞塊食材：紅軟熟透的柿子2個，雞肉切丁3兩，蔥、薑、食鹽等少許。做法：1.把雞切丁，用...
2017-03-04 -
和中清熱湯
【處方】知母、黃柏、青黛、桔梗、甘草的功效與作用、生地、赤芍的功效與作用、花粉、丹皮。【功能主治】唇瘡，兼大渴引飲，熱極者。【用法用量】上唇腫生瘡，氣實者，加酒大黃，氣虛者，加酒川連；下唇腫生瘡，亦...
2017-03-04 -
清熱疏肝升陽一味中藥就全部搞定
中醫博大精深，在臨床治療和理論研究中都會帶給我們諸多的震撼，例如“異病同治”，看似不同的疾病但因病因病機相同，所以採用的治法也一樣，甚至方藥可能都一樣，但“同病異治”是看著是同樣症狀的一種病，治法...
2016-07-28 -
一片“葉子”就能益氣健脾清熱解毒還降三高
現代社會高血壓、高血脂、高血糖的患病人群與日俱增，“三高”已經成為一個時代性的醫學話題。今天講的這味中藥，是經過現代藥理學和臨床實驗研究證實，具有降三高作用的中草藥——絞股藍。 絞股藍，又...
2016-07-26 -
驚蟄飲食吃什麼好？ 滋陰清熱多吃梨
驚蟄飲食養生多甘少酸是原則1多吃清淡食物驚蟄後，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助於自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜春筍，因季節而得名。立春後筍就會破土而出...
2015-02-26 -
清熱解暑利濕 4款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢？夏天消暑的方法是有很多的，而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分，快來一起和小編瞭解瞭解要如何自製吧。 夏天消暑的4...
2016-07-14 -
竹筍清熱助消化 5類人忌吃
竹筍被譽為“蔬中第一品”,低糖高纖維，味道鮮美，所以總是減肥人的首選食物之一。那麼，除了這些，吃竹筍還有哪些益處呢？趕緊和小編一起來看看吧。 竹筍是低糖低脂肪高纖維食物，它含的粗纖維較多，有促進...
2016-05-29 -
柴胡清熱飲
【處方】柴胡的功效與作用、黃芩的功效與作用、赤芍的功效與作用、生地、麥冬（去心）、地骨皮、生知母、生甘草的功效與作用。【功能主治】疹已沒落，餘熱留於肌表。【用法用量】生薑的功效與作用、燈心為引，水煎...
2017-03-05
