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消暑圓
【處方】半夏的功效與作用（醋的功效與作用五升煮幹）、甘草的功效與作用（生）、茯苓的功效與作用（去皮），各半斤。【炮製】上細末，生薑的功效與作用汁作薄糊為圓，如梧桐子大。【功能主治】治傷暑，發熱頭疼。...
2017-02-18 -
三七粉的功效 用這物泡水喝或能消百病
人們希望通過食療養生的方法來調養身體，其中三七便是一種很常見的中藥材，而將三七研磨成粉末也是極好的養生滋補佳品。只要經常利用三七粉泡水喝便能起到極好的養生及消除疾病的作用。那麼經常用三七粉泡水喝...
2016-08-10 -
小暑節氣養生 喝15款粥消暑開胃
小暑喝什麼粥好 小暑節氣天氣十分悶熱，受天氣影響很多人會出現食欲下降、吃不下飯的情況，而且還容易疲倦，這個時候喝些粥能健脾開胃，是不錯的養生方法，那麼，小暑節氣喝什麼粥好呢? 1、菊花粥 ...
2015-07-07 -
綠豆：夏日最佳消暑食品
綠豆因營養價值高，用途廠泛，所以特別受人們喜歡，尤其酷暑盛夏喝點綠再湯，能消署解渴。倘若誤食有毒食物，綠豆還可用來解毒。在高溫季節裡由於天氣炎熱，一般人往往看到油膩的食物沒有胃口，會很想吃點清淡爽...
2017-02-18 -
吃西瓜的好處有哪些？ 西瓜能降血壓
西瓜能降血壓 這是因為西瓜中含有抗高血壓成分的瓜氨酸，瓜氨酸在人體內變為精氨酸，然後在血管內皮細胞一氧化氮合酶催化下轉變為血管擴張劑一氧化氮，促進全身血液迴圈暢通。而且西瓜中含有大量水分(91%...
2016-05-22 -
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多 主題：苦瓜皮蛋鯽魚湯 食材：苦瓜1條、皮蛋1個、鯽魚1條、生薑、食鹽少許 做法： 1.苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切塊;皮蛋洗淨去殼，切塊待用; 2.洗淨宰好的...
2016-04-22 -
瑜伽六招式最適宜夏季有利調節體溫消暑
夏季氣候酷熱，這個期間瑜伽是最好活動之一，夏季訓練瑜伽，可行使得自身的肌膚毛囊張開，調節體溫，有消暑效果。瑜伽梳理並揉捏五臟六腑，七經八脈，使周身通暢，平衡了滿身的氣血，令軀幹察覺舒適。下面小編給...
2017-02-19 -
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨，如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋)，加入清水，大火煮開後轉中火，保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖，再...
2014-07-03 -
夏天吃點“苦” 這種瓜能幫你保健好身體
苦瓜的營養價值在這裡說到的適合夏天食用能夠保健身體的苦味食物就是苦瓜了，苦瓜成熟於夏天，是人們應該多多食用的一種蔬菜。苦瓜中的營養含量非常豐富，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、胡蘿...
2016-07-11 -
牙疼是怎麼回事 吃鹹蛋蠔豉粥能消炎防上火嗎？
牙疼上火怎麼辦牙痛的類型。1胃火牙痛。除了會感到劇烈疼痛外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛...
2014-05-14 -
臉上有面瘡 按摩這些穴位能消除
臉上有面瘡按摩這些穴位 勞宮穴——在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。點壓勞宮可以驟升血壓得到緩解。 少府穴——在屈指握拳時、尾指指尖所點處，按摩...
2016-12-30 -
小南瓜的營養價值 吃小南瓜能治療糖尿病
南瓜是一種常見的食材，小南瓜就是由南瓜、牛奶、糯米粉及豆沙精製而成，味道甜美，樣子也很可愛。那麼小南瓜的營養價值高嗎?小南瓜的功效與作用有哪些?小南瓜的食用禁忌有嗎?現在，就跟小編一起來看看營養...
2016-06-17 -
苦瓜這樣煮既健康又好吃
苦瓜能清熱涼血，還能減肥美容，但因為它的苦味讓很多人敬而遠之，怎樣做苦瓜才能不那麼苦呢？ 苦瓜怎麼煮更好吃 苦瓜的切法也會影響味道 如果想要做一道沒有苦味的苦瓜美食，並不只是在烹飪過程中...
2017-02-05 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜能清熱解暑降血壓
冬瓜想必沒有人說沒吃過的，很多人奇怪，冬瓜明明是夏季成熟的食物，為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西，像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?冬瓜的做法又有...
2016-06-17 -
寶寶濕疹時可吃番茄苦瓜 防治濕疹7個絕招
寶寶濕疹的發生，與飲食的關係很大。研究顯示：純母乳餵養的嬰兒，出現過敏（濕疹）相對較少，而喂普通嬰兒奶粉的寶寶，過敏（濕疹）的發生率較高，那麼寶寶濕疹時可以多吃什麼？寶寶濕疹時可多吃這三種蔬菜苦瓜：...
2016-10-21 -
子宮肌瘤吃什麼能消除掉
女性患上子宮肌瘤的話，日常飲食應該格外的注重，因為合理健康的飲食，在一定程度上能夠幫助你起到輔助治療的效果，可以熬制而咸湯，或者是銀耳藕粉湯，效果都是不錯的。 1.消瘤蛋 雞蛋2個、...
2017-02-15 -
6款飲品減壓又能消疲勞
對於上班族而言，在工作上面多多少都會有一些壓力，那麼我們可以怎麼樣達到減壓的效果呢？1、紅茶：研究表明，喝紅茶可以舒緩神經，當感到有心理壓力的時候，可以喝一杯紅茶來舒緩一下神經壓力使你神清氣爽。2、...
2016-12-23 -
生薑的5種新吃法，既清熱又消暑
生薑好處一：夏季防暑養生 到了夏季，人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇，這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒，可以立即喝一杯薑糖水，可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫上認為，生薑...
2011-05-19 -
七款夏季祛火消暑美容養生湯
【導讀】進入夏季，炎熱的天氣讓人難以招架，吃不下飯，又很疲憊，那麼如何做好夏季養生呢？不妨多喝點夏季養生湯，不僅能夠祛火消暑，而且能夠美容養生呢！下面小編就為您帶來這篇七款夏季祛火消暑美容養生湯，...
2015-12-09 -
苦瓜汁去除痘痘的效果怎麼樣
長痘痘是很常見的事情，尤其是到了夏天，很多朋友的臉上都長著痘痘，對於這些朋友來說，不妨試一下苦瓜汁來去除痘痘，不過很多朋友對苦瓜汁去除痘痘的效果都不是很瞭解，下面就讓我們一起來瞭解下苦瓜汁去除痘痘...
2016-01-22
