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高血壓食療效果好 多吃魚類海鮮可預防
近年來，高血壓患者越來越多，飲食對高血壓的影響是很大的。那麼，高血壓患者要怎麼吃呢？高血壓患者應該怎麼吃？海洋魚類、雞蛋和黃豆是首選一氧化氮產生於人的血管壁內皮，少量一氧化氮就可以發揮強大的作用。但...
2017-01-12 -
腰肌勞損吃什麼好 八大食療效果最好
對於長時間久坐的人來說最怕的就是腰肌勞損的發生，腰肌勞損會導致勞動能力下降。因此一旦患上就要及時的治療，那麼你知道如何治療腰肌勞損嗎？ 八大食療治療腰肌勞損、 1、鎖陽羊肉粥 鎖陽20克...
2017-01-10 -
這些水果蒸著吃 食療效果勝過藥
導語：水果是指多汁有甜味的植物果實，是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果營養豐富，但是有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還有可能引起腹瀉。如果將水果蒸著吃，不但能使水果的寒...
2017-02-28 -
板栗食療效果好 冬季多吃補腎又養生
冬季巧吃板栗補腎又養生1栗子粥組成：栗子20克，粳米50克。做法：將栗子去殼，搗碎，和粳米加水同煮粥。功效：養胃健脾，補腎強筋。2紅燒栗子雞翅材料：雞翅、栗子做法：生栗子洗淨切十字花刀。燒一鍋開水煮...
2015-01-14 -
茵陳食療效果好 推薦5大菜肴
涼拌茵陳 茵陳蒿嫩莖葉250g，白糖、麻油各適量。將茵陳去雜洗淨，入沸水鍋焯透，撈出洗淨，擠幹水，切碎放盤中，加入精鹽、味精、白糖、麻油，食時拌勻即成。此菜碧綠清香，甘甜爽口，具有利濕退黃、祛風明...
2017-03-04 -
根治胃潰瘍，還是這六種食療效果好
蓮藕get='_blank' href='/yinshi/tangshui-3360.html'>糖水yle="text-indent:2em;"> 對於一個男人來說，胃潰瘍的問題是非常值得關注的，...
2016-07-25 -
腰椎間盤突出偏方 6大食療效果好
腰椎間盤突出是一種骨科疾病，它的危害是非常的大的，使得我們的生活及工作不能正常進行。腰椎間盤突出治療方法也是比較多的，對於腰椎間盤突出患者而言有些食物是非常有利於恢復的，今天小編就為大家介紹一些腰...
2016-03-19 -
月經不調別錯過調理時機 夏季食療效果最佳
夏季食療治月經不調效果最佳經期不調即月經不調，不少女性在月經前期會有一些不舒服的症狀，一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關，其特徵是：經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期；月經週期或前或...
2015-05-06 -
月子風濕怎麼治，中醫食療效果好
生產對於女性身體而言是一個巨大的消耗，女性生產完之後體質都會比較虛弱，自身的免疫力和抵抗力比較差。月子期間如果不注意防寒保暖，就容易受到風寒的侵襲，造成月子風濕的問題。那麼月子風濕怎麼治呢？ 一: ...
2016-10-24 -
加料的綠豆湯食療效果更好
受訪專家：解放軍第二炮兵總醫院營養科主管技師宋麗群 很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要“對症”來吃，而且加...
2010-07-09 -
秋季養生 調理脾虛健脾胃3食療效果不錯
脾虛是一種非常常見的疾病，我們可以通過飲食的方式來調理的。那麼什麼食物能治療脾虛呢?脾虛的症狀是什麼呢?一起來瞭解下吧! 四君子湯 人參(或黨參)、白術、茯苓、甘草四味基本中草藥為主的古方劑。益氣...
2017-03-07 -
老年人養生 老人吃熟水果食療效果加倍
水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。老人體質弱，將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 一、熱燉的柚子...
2016-12-26 -
晚上夜尿多怎麼治，中醫食療效果好
夜尿多想必是很多人困擾的一個問題，夜尿多會影響人體的睡眠品質，因為頻繁地起夜不僅打破了人們的深度睡眠，一不小心還可能引發感冒等。中醫食療對於夜尿頻繁具有較好的療效，在享受美食的同時還有治療的效果，因...
2016-10-17 -
水果蒸著吃 食療效果佳
水果雖然營養豐富，但寒涼的特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人（如老人、小孩）吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。不妨將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 最適合蒸的是梨...
2015-07-07 -
十種疾病用羊肉食療效果佳
第一，產後體虛。瘦羊肉120克，生薑9克，同燉後，飲湯食肉。 第二，老人怕冷畏寒、四肢冰冷。羊肉500~1000克，制附子20克，加調料，煮沸後，文火燜煮，適量服食。 第三，產後腹痛，月經痛...
2010-06-19 -
針灸也可治療便秘 配合3款食療效果翻倍
便秘經常困擾人們，排便時的不順暢是一種病症。在日常生活中，很多人都會深受其擾。對於排便有困難的人來說很痛苦，有時候便秘甚至是癌症的種子。因此便秘該得到足夠的重視。下面就一起看看如何擺脫便秘的困擾，不...
2016-06-20 -
嚴重貧血怎麼治，中醫食療效果好
貧血是一種日常生活中常見的問題，尤其是女性朋友，貧血問題更是嚴重。貧血會導致身體素質下降，自身免疫力和抵抗力減弱，面色蒼白等。女人想要臉色紅潤健康，就要有健康的身體，如果出現貧血的症狀要及時進行調理...
2016-10-17 -
煲湯大全 4款湯不僅美味還有食療效果
我們平時吃飯的時候總會少不了那一湯，不知道大家平時都喝什麼湯呢?相信大家經常喝的應該屬於排骨湯，那大家還知道什麼湯營養嗎?今天就跟著小編一起來看看吧。 煲湯大全 4款湯不僅美味還有食療效果" ...
2016-04-11 -
苦瓜食療偏方 這物療效真的不錯
苦瓜全身是寶，其根、莖、葉、花、果及種子在世界各地都有藥用的記載。這一點充分的說明的苦瓜的好處。那麼，苦瓜能夠治病的偏方是什麼?這些偏方真的有效嗎?苦瓜還有什麼妙用呢？趕緊來看看吧! 苦瓜食療...
2015-12-01 -
甜瓜的功效與作用，甜瓜食療效果好
甜瓜是人們都愛吃的水果，被稱為八大水果之一，含有大量的維生素C、礦物質和糖分，其中水分的含量達到90%以上，是夏季解渴的好水果，甜瓜不僅好吃，食療的作用也是相當不錯的，下面就來介紹一下。 一、清...
2016-04-29
