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孕婦究竟能不能吃西瓜 適合孕婦吃的西瓜食譜
西瓜是深受許多人所喜愛的水果,在炎熱的夏天能起到清涼解渴的效果,深受大家的喜愛。可是有很多孕早期的婦女就很害怕,怕西瓜吃多了對自己有影響,甚至有的媽媽會擔心吃西瓜會導致早產。那麼,孕婦究竟能不能吃西...
2015-07-08 -
秋冬南瓜食譜補充礦物質
秋冬是吃南瓜的好季節。南瓜的果肉中含有豐富的多糖類物質,維生素、氨基酸和礦物質等。其中多糖類物質中含有的維生素、果膠等物質對改善現代人高脂血症、高血糖、高膽固醇、通便有良好的作用。維生素E和胡蘿...
2010-11-18 -
苦瓜食療方 這物還可以減肥
苦瓜有邪熱、解勞乏、清心明目、益氣、降血糖、抗菌、消炎、抗病毒、提高機體免疫力及墮胎、抗生育等作用。所以,在這裡, 小編介紹幾種用苦瓜治病的偏方以及用苦瓜減肥的幾種偏方! 魚肉苦瓜 原料:用...
2015-12-01 -
苦瓜食療偏方 這物療效真的不錯
苦瓜全身是寶,其根、莖、葉、花、果及種子在世界各地都有藥用的記載。這一點充分的說明的苦瓜的好處。那麼,苦瓜能夠治病的偏方是什麼?這些偏方真的有效嗎?苦瓜還有什麼妙用呢?趕緊來看看吧! 苦瓜食療...
2015-12-01 -
5款木瓜食譜 豐胸美食
美味木瓜,吃出好身材!還等什麼現在就開始吧! 青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。...
2010-12-01 -
防癌抗癌的4款冬瓜食譜
一、清炒冬瓜蝦皮 材料:冬瓜,蝦皮 做法 1.冬瓜去皮切片,小時候家裡人還有把冬瓜籽保留下來然後炒著當零食吃,冬瓜籽的藥用價值很高,有清肺祛痰之功,無副作用,但瓜籽必須是子仁飽滿。 2...
2014-03-18 -
連皮吃更減肥 六款西瓜食譜一周減八斤
激情的夏日沒有凹凸有致的身材怎麼樣能行,想要減肥,為你推薦夏日西瓜減肥方法,美味的西瓜也能夠讓你7天輕輕鬆松減掉8斤。 西瓜的甜蜜瘦身秘密 1、西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能夠比...
2011-05-23 -
七種南瓜食譜 夏季懂吃瓜健康可以翻幾番
夏季就是吃瓜的季節,不信的話你拿上菜籃子到市場上、超市里轉一轉就知道了,滿滿的菜架子上都是瓜的身影:冬瓜、苦瓜、黃瓜、葫蘆瓜、南瓜……今天,我們就把末尾那個南瓜跳出來說一說,到底南瓜如何做菜才是...
2011-05-27 -
美味絲瓜食譜 調經養顏消便秘
絲瓜是夏季的當紅食品,不僅能夠解暑去火,調經養顏,而且減肥除便秘的效果也很顯著哦。下面,小編就為你打造7款絲瓜減肥食譜,讓你這個夏季健康瘦下來。大家都來享瘦吧。 絲瓜的瘦身功效: 小編推薦:...
2011-06-21 -
6款西瓜食譜 讓你一周輕鬆減8斤
激情的夏日沒有凹凸有致的身材怎麼樣能行,想要減肥,為你推薦夏日西瓜減肥方法,美味的西瓜也能夠讓你7天輕輕鬆松減掉8斤。 1、西瓜番茄汁 材料:西瓜、番茄。 做法: 用壓榨器壓出西瓜瓤汁,...
2011-06-17 -
美味冬瓜食譜讓你吃出美麗!
在如今的生活中,很多愛美女性都想美容減肥,其實利用飲食美容的方法還是挺不錯的。如果你想要安全、健康而且有效的瘦身,就來試試今天小編個給大家介紹的冬瓜藥膳食譜吧,冬瓜的食物營養豐富,是不可多得的健康...
2016-01-25 -
月經不調患者宜選絲瓜食譜
絲瓜性味甘平、無毒,它有清熱化痰、涼血、解毒的作用,可配伍治療熱病煩渴、痰喘咳嗽、傷風、痔漏、血淋、疔瘡、乳汁不通、癰腫等病疾。絲瓜多量粘液和瓜氨酸等多種成分,性味甘涼,入肝胃經,清熱解毒,涼血...
2012-09-18 -
冬天也該吃點冬瓜 6款冬瓜食譜清內火
冬瓜雖然名為冬瓜,但是總讓人感覺它與冬天緣分不大。因為傳統認為冬季天氣寒,宜食溫性食物。而冬瓜性寒涼,所以入冬後,冬瓜就很快被很多人拒之口外了。但是,你知道嗎?冬瓜的名字不是白叫的,冬天該吃冬瓜,除...
2013-12-14 -
哪些絲瓜食譜適合准媽媽吃
大家都知道絲瓜有很好的功效。在炎熱的夏天,既能補充營養,又有清熱通便的功效。絲瓜中維生素B1含量很高,有利於大腦發育,對於准媽媽和胎寶寶的成長都有益處。下面是對絲瓜的孕婦食譜的介紹。 絲瓜金針...
2012-04-06 -
哪些苦瓜食療方有助於養生
今天就介紹幾個苦瓜食療妙方。 愛苦瓜的3大理由 1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的作用。 2、苦瓜的維生素C...
2012-06-07 -
5大木瓜食譜 經期豐胸又營養
木瓜拌粉絲 材料:木瓜250克,粉絲5克,生菜50克。 調料:泰式香辣醬,鹽,香油各適量。 做法:1、木瓜削去外層薄皮,去籽,先切成大薄片再切成細絲,粉絲用沸水煮軟,過冷水放涼,瀝幹水分,生菜洗淨...
2015-01-22 -
女性淡斑養顏絲瓜食譜
《本草綱目》中記載絲瓜煮食能“除熱利腸,通經絡,行血脈”。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,使皮膚美白的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁有“...
2011-11-07 -
孕婦吃冬瓜好嗎 適合孕婦吃的冬瓜食譜
冬瓜中的維生素含量多,准媽媽懷孕的時候吃冬瓜的話,可以促進准媽媽排尿和乳汁的分泌,患者高血壓、腎臟病和妊娠水腫的准媽媽可以多吃,可達到消腫而又不傷正氣的作用,冬瓜本身沒有什麼熱量,對於想控制體重的...
2014-02-27 -
苦瓜食療小妙方
一談起苦瓜,總會給人一種叫苦連天的感覺。那種苦苦的味道的確不怎麼好享用。不過苦瓜是很好的夏季消暑食物,今天小編就介紹幾個苦瓜食療妙方。 愛苦瓜的3大理由 1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補...
2013-04-10 -
寶寶吃南瓜好處多 推薦4款寶寶南瓜食譜
南瓜雖然很普通,但是卻營養豐富。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症。對於寶寶來說,經常吃南瓜不僅可以增強免疫力,還能促進生長發育。那麼寶寶怎麼吃南瓜比較好?下面就為大家...
2017-05-06