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夏季食五味之甘 南瓜黃豆粥補中益氣滋養脾胃
中醫認為甘入脾,脾胃是後天之本,是人氣血的源頭,只有脾胃旺了,才能延年益壽。因此,要多吃甜味食物,如大棗、山藥、桂圓、地瓜、南瓜、柿餅和草莓等。 今日,編輯推薦夏季五味之甘——南瓜。 主題:南瓜黃...
2017-03-05 -
白茅根的作用與功效
藥對治療疾病有著很好幫助作用,因此在藥物選擇上,也是不能隨意的進行,這樣對疾病治療,也是沒有任何幫助作用,想要能夠很好的治療自身疾病,都是需要選擇適合自己的藥物,因此對藥能夠治療的疾病都是需要進行...
2014-04-03 -
白茅根的功效
藥是人們所離不開,藥對治療疾病有著很好的功效,而且不同的藥,對治療不同疾病,都是有著很大幫助,所以在藥物選擇上,也是需要根據疾病的情況進行,這樣使得疾病可以得到改善,那白茅根是一個治療尿血、水腫的...
2014-04-03 -
三類人群不宜吃綠豆粥
每當夏季降臨的時候,大多數人們會把喝綠豆粥當成每天清熱解暑的“必修課”。但是綠豆性涼,蛋白質含量也高,一般而言,下列三類人群並不適合食用: 一是屬於寒涼體質的人,如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉...
2010-08-17 -
減肥粥:糯米綠豆粥的做法
減肥粥:糯米綠豆粥 做法:把綠豆和糯米在清水中泡發,然後放入攪拌機中攪碎。接著把它們倒入鍋中,加入適量的清水煮成糊狀,倒入牛奶開始攪拌,一邊加入少許的食鹽,煮好後在上面撒上一層香菜即可。 功效:綠...
2017-03-06 -
綠豆粥放什麼糖好
綠豆粥適合夏天消暑吃,吃的時候放點糖更加美味。綠豆粥放什麼糖好?白糖、冰糖還是紅糖?下面帶你看看綠豆粥放什麼糖好。 綠豆味甘、性涼。入心、肝、胃經。具有清熱解毒、解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目、清...
2017-03-06 -
豌豆粥能改善食欲做豌豆粥的方法
豌豆粥能改善食欲做豌豆粥的方法,一般來說,人們在平時養成喝粥的習慣,這種做法在一定程度上對我們的健康是有著極大的幫助作用的,而在各種各樣的具有保健功效的湯粥中,豌豆粥可謂是一種能夠有效改善人們食欲的...
2016-03-30 -
馬蹄茅根煲竹絲雞湯
馬蹄茅根煲竹絲雞湯在繁忙的工作中抽出時間來下下廚,既能舒緩快節奏生活的壓力,又能感受和朋友家人共用美味時的快樂。要想做出美味可口的飯菜,就少不了合手又合口的食材和調味料,還要對各種菜式的做法了然於胸...
2012-09-28 -
黃芪茅根飲
配方: 生黃芪30克,白茅根30克,肉蓯蓉20克,西瓜皮60克。 制法: 上四味洗淨放在砂鍋中,加水適量煎煮成濃汁,加適量白糖調味。 功效: 益脾溫腎,利尿通淋。 用法: 每日1劑,分2次...
2017-03-06 -
冬瓜赤豆湯功效大揭秘 青光眼食療必喝4湯
青光眼的預防:3點注意5個食療在青光眼的治療過程中,正確使用滴眼液對維持長久或終身視力至關重要。那麼,青光眼患者在長期滴眼藥過程中應注意哪些易被忽視的細節呢?3個注意:遵醫囑,防遺忘,測眼壓遵醫囑青...
2014-11-03 -
懷孕早孕反應大喝點綠豆粥
緩解早孕反應的孕婦食譜:綠豆粥綠豆香甜嫩滑,有清肝泄熱、和胃止嘔的功效,適合孕期食欲不好的准媽媽,對緩解早孕反應有良好的功效。材料:粳米,綠豆。調料:冰糖適量製作過程:1。 將粳米、綠豆淘洗乾淨。2...
2017-01-04 -
電腦族 多吃黑豆粥防治眼睛疲勞
現在上班族長時間久坐,眼睛很容易疲勞, 不如喝一點黑豆粥,最有效防治眼睛疲勞。下面就跟著小編來看一下吧。 黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強...
2012-09-28 -
春季赤小豆粥去心火
春天是個多風乾燥的季節,這個季節最容易上火了,那麼春季上火怎麼辦?赤小豆粥去心火,下面我們一起來看看吧! 1、心火 主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等...
2016-02-24 -
黑米紅豆粥的做法及功效
黑米紅豆粥作為一種氣血雙補的美味食品,由於其具有滋陰暖肝的功效,因此,很多人都對黑米紅豆粥的養生保養作用產生了濃厚的興趣,而且,在日常生活中黑米紅豆粥由於做法十分簡單,因此在居家生活中黑米紅豆粥是...
2016-02-18 -
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法 炎熱的夏天,很多人熬煮綠豆粥來起到清熱解暑的作用,殊不知其實綠豆也可以和小米一起熬煮成小米綠豆粥當做早餐或是晚飯,綠豆和小米都屬於五穀雜糧,除了可以提供給人體...
2017-03-07 -
常喝薏米紅豆粥 減肥營養兩不誤
常喝薏米紅豆粥能夠改善現代人由於巨大的精神壓力而導致的心氣虛,飲食不節,脾虛濕盛等不良狀況。薏米紅豆粥既能祛濕,又能補心,還能健脾胃,其有效成分能夠充分被人體所吸收,同時也不會給脾胃造成任何負擔。...
2017-03-07 -
紅豆薏米粥 薏米紅豆粥有哪些功效和作用
我們在日常生活中常常會做一些養生保健有營養的食物來食用。薏米紅豆粥則是其中受人歡迎的粥品之一,那麼薏米紅豆粥應該怎麼做呢?適用薏米紅豆粥又有哪些好處呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 薏米...
2016-03-22 -
茅根的功效與作用
藥是生活中很常見到的,對藥物的選擇也是要注意,不能隨意的亂用,尤其是現在很多人在藥物選擇的時候,都是不知道該如何進行,因此對藥物的一些藥性也是需要進行瞭解,這樣使用的時候,才會知道這些藥物對疾病治...
2014-04-09 -
《神農本草經》中經 茅根
味甘寒。 主勞傷虛羸,補中益氣,除淤血,血閉寒熱,利小便,其苗,主下水。一名蘭根,一名茹根。生山谷田野。 名醫曰:一名地管,一名地筋,一名兼杜,生楚地,六月采根。 案說文雲:茅,菅也。菅,茅也。廣雅...
2017-03-07 -
【兒童解暑要喝綠豆粥】
很多人一聽到解暑就會想到綠豆湯。但是兒童解暑能喝綠豆湯嗎?下面就來看看專家是如何介紹的。 其實綠豆不僅僅是食物還是中藥。從中醫的角度上講,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。“...
2017-03-07