-
遠離腸炎夏季少喝涼茶
2013年的夏季已經來到我們的身邊，烈日炎炎加上三十多度的高溫，使得夏季相對於其他季節來說更容易“上火”。許多人會出現失眠、咽喉灼痛、口舌生瘡、便秘等症狀。但是天氣炎熱卻不是導致上火的唯一原因。造成...
2013-07-11 -
炎夏皮膚曬傷 8個方法鎮靜止痛
蘆薈汁="text-indent:2em;"> 炎夏烈日炎炎，出外遊玩最怕的就是變成“紅女郎”或“黑女郎”。被暴曬後的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象，不僅疼痛難忍，還讓玩樂心情急速下降。皮膚曬傷了...
2014-07-08 -
清淡乃炎夏養生的原則
頭腦宜清靜。盛夏烈日高溫蒸灼，令人感到困倦、煩躁和悶熱不安，使頭腦清靜，神氣平和是養生之首要。據古醫經《養生篇》中記載，夏日宜“靜養勿燥”，節嗜欲、定心氣——可居高明、可遠眺望、可入山林、可坐台...
2010-07-21 -
心情不好怎麼發洩 4招讓你在炎炎夏日如何降火
憤怒會讓血壓升高，身體也會分泌一些有害物質，不但讓心情不好，也會對健康造成壞的影響。但是在當今快節奏的生活中，人們卻變得愈加易怒。特別是在炎熱的夏季，人就更容易發火了，那麼要怎麼做呢？1、分享心理學...
2015-06-16 -
炎炎夏日 改善氣色增添活力的食物
紅茶 紅茶裡的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好，還是覺得累，...
2010-07-27 -
炎炎夏日我們要如何正確吃冰
炎炎夏日，各種冷飲成了人們解暑的最佳選擇。尤其是孩子們，對於那些五顏六色、口味香甜的老冰棒、冰激淋、冷凍飲料頗感興趣。如果是家裡的大人不加以控制，加上在身體沒有出現異常之前，孩子們可以一直吃到吃...
2016-05-04 -
炎夏要防皰疹性咽炎和手足口病
近來，炎熱的天氣，讓很多人的身體吃不消。因為皰疹性咽炎、手足口病前來就診的可不少，患者主要集中在三類人群，一是兒童，身體抵抗力較弱；二是因為工作疲勞造成免疫力低下的成人，以及慢性病的老人；三是天氣炎...
2017-03-12 -
炎夏美肌大作戰 2款茶喝出水嫩肌膚
編者按：烈日炎炎，毒辣辣的陽光，會讓我們的肌膚非常的受傷，出現斑點，變黑變黃，粗糙等問題，那麼該如何美容養顏呢?吃什麼養顏?下面介紹一些養生茶，讓你的肌膚變水嫩哦! 炎夏美肌大作戰 2款茶喝出...
2012-07-30 -
炎炎夏日准媽媽防曬
炎熱的夏天來了，對於那些頂著大肚子的媽媽們來說，不光要承受身體的負重，對自己的肚子保護好的同時還要忍受悶熱的天氣，原本懷孕就容易長斑，出門就更要注意防曬。可是什麼樣的防曬霜才好呢？媽媽們能不能用...
2011-05-30 -
炎炎夏日坐月子要注意哪些飲食
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 月子如何吃？ 1. 適當飲用紅糖水，補鐵、...
2011-06-08 -
教准媽媽炎夏提高食欲
准媽媽在夏天可謂是食欲大減，但是為了她們的營養能夠跟的上，並且還能夠開胃增加食欲。這裡有兩大妙計幫助准媽媽提升食欲。 秘技1：苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔...
2011-06-21 -
關於治療炎夏膿皰瘡的方法
炎夏膿皰瘡常發于臉面耳項、四肢等暴露部位，嚴重者可蔓延全身，多由金黃色葡萄球菌或鏈球菌單獨或混合感染所致。中醫認為，該病是濕熱毒邪薰蒸肌膚而成。如果注意做到以下幾點，有利於預防及治療細菌性皮膚病...
2011-12-05 -
炎炎夏日：改善氣色增添活力的食物
紅茶 裡的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好，還是覺得累，那你...
2010-07-21 -
一個“蒸”字讓您安然渡過炎炎夏日
到了夏季，胃口變小了，脾氣變大了。很多網友朋友想知道怎麼樣緩解自己身心的疲倦和燥熱呢？今天教你一招，其實水果蒸著吃更健康。 蘋果 蘋果蒸著吃的3大好處： 1、蘋果加熱以後，其中的膳...
2016-08-03 -
炎炎夏季如何呵護我們的腸胃
炎炎夏日，冰冷食品成為了人們的喜愛，冰棒食品雖能消暑止渴，但過量食入這些冰冷食品容易使我們的胃粘膜受到損害，使胃液分泌減少，從而引起食欲下降和消化不良，如何在保護好我們的胃的同時又能享受美食呢?...
2014-07-24 -
炎炎夏天 寶寶的十個清涼之道
寶寶能不能吃冷飲？能不能睡涼席？睡覺蓋什麼合適？……雖然是些瑣碎的小事情，但我們卻常常被它們困擾著。 又想讓寶寶涼快，又怕寶寶受不了。怎麼才能把握好其中的度？這是很多媽媽關注的問題，現在，就隨...
2011-06-01 -
炎炎夏日月子飲食禁忌不能犯
1、不能吃硬、咸、生冷食物產婦在產後身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉瀦溜，造成浮腫；夏季坐月子，產婦有時會些吃生冷食物，如霜淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等...
2016-12-27 -
炎夏寶寶肌膚怎麼護理？
1、皮膚的角質 寶寶皮膚的角質層尚未發育成熟，真皮層較薄，纖維組織稀少，皮膚因此缺乏彈性，易被外物滲透，並容易因摩擦受損。 建議：需選用棉質及柔軟的衣物和尿布，沐浴後為寶寶選擇經高溫消毒處理...
2011-08-04 -
炎炎夏天，寶寶也要注意健康隱患
寶寶能不能吃冷飲？能不能睡涼席？睡覺蓋什麼合適？……雖然是些瑣碎的小事情，但我們卻常常被它們困擾著。 又想讓寶寶涼快，又怕寶寶受不了。怎麼才能把握好其中的度？這是很多媽媽關注的問題，現在，就隨著...
2011-06-23 -
炎炎夏日 孩子游泳請做好安全措施
在悶熱的夏天，游泳是不能少的運動項目之一。家長在教學齡前兒童游泳時要注意安全，避免出現意外。今天小編來向大家介紹兒童游泳的好處及游泳要做好的安全措施。 一、兒童游泳的好處 1、游泳這一複雜動作是在...
2013-06-07
