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癌症患者多喝水安全度炎夏
在這種情況下，癌症患者如何做好日常生活保健呢，為此，提醒癌症患者要特別注意以下六點。 1、多喝水 夏季人體易出汗，大量出汗使人丟失更多的水分和電解質，而癌症病人發生脫水的幾率相對更高一些，即...
2011-08-08 -
癌症者炎夏可多補維生素C
在炎炎夏日的情況下，癌症患者要特別注意以下六點。 多喝水 夏季人體易出汗，大量出汗使人丟失更多的水分和電解質，而癌症病人發生脫水的幾率相對更高一些，即使是在空調房中，也會出現脫水。”癌症患者...
2011-08-08 -
吃”醋“去脂效果好 炎炎夏季推薦6款水果醋
夏天天氣炎熱，大家是不是跟我一樣總想來幾口飲料降降暑，可是碳酸飲料的熱量實在太大了，這個時候大家可以用水果醋來代替碳酸飲料，美味又消脂哦。下面我就教大家幾種自製水果醋的做法，一起來看看吧。檸檬果醋選...
2016-06-24 -
炎炎夏日該如何預防狐臭
狐臭，也叫腋臭，由於狐臭的刺鼻氣味使人感到特別的厭煩，聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠離。這就給狐臭的人造成很大的心理負擔並有自卑感，從而影響工作和學習，以及交際。腋臭對人體沒有危害，不會傳染，卻與...
2015-06-25 -
盆腔炎夏季的飲食要點
今年的夏天格外地熱，尤其是近段時間，正是每年的三伏天，盆腔炎患者朋友們肯定不太好受，這個時候的症狀會比平時更明顯，那麼在這麼熱的天氣下，盆腔炎吃什麼食物對緩解病症有利呢。 盆腔炎是一種婦科炎症，在...
2017-03-08 -
警惕！炎夏謹防“熱中風”
醫學研究證明，氣溫過高與發生中風關係密切，每年當溫度在32攝氏度以上的時段內，總會出現中老年人中風的發病高峰，特別是心腦血管病患者最危險。現在正值炎熱的夏季，老年人朋友該如何預防中風呢? 氣溫高...
2012-07-23 -
認清身體裡那把“火” 炎夏“滅火”高招
從中醫上來說，上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般將“火”分為“實火”和“虛火”兩大類。根據症狀又可分為胃火、肺火、肝火、心火。 實火，是由於外界環境及飲食不當引起的陰陽失調導致“陽亢”的功能...
2012-07-21 -
炎夏跑步後要補水 健康的補水方法有哪些
在炎熱夏季，汗如雨下就是此時的寫照，而流汗後就應及時補充水分，那炎夏跑步後如何補水呢?跑步後只有正確的補水，才能確保自己的健康。下面就來看炎夏跑步後如何補水保健康吧。 跑前兩小時喝500毫升水 根...
2015-08-11 -
奧運月炎夏日 游泳更顯益處多
游泳是在水中進行的，水中的密度和導熱性都與空氣不同。水的密度是空氣的800倍，導熱能力、壓力和阻力都比空氣大。因此對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統、肌肉系統、生長發育、延緩衰老都有積...
2012-08-08 -
炎炎夏日 如何戰痘
入夏以來，前來就診的“青春痘”病多了起來，靜欣是我前年十月份診治的一個病人，治癒後一直很好，這段時間單位搬家忙，天熱日曬多，下班後同事們又聚一聚，吃的辛辣油膩較多，睡的晚，胸背有些散在的新起小“...
2013-07-28 -
炎炎夏日 白領如何預防空調腿和頸椎病
夏季雖是空調的使用旺季，但隨之而來的健康問題也困擾了眾多的上班一族。據瞭解，由於夏季人體長期呆在空調房內，長時間的溫差很容易導致人體的不適而產生我們常見的“空調腿”等病。同時，長期坐在辦公室的大多數...
2016-07-10 -
炎夏必吃11種降火食物
到了夏季，有些人的痔瘡又犯了，也有些人出現了牙痛或口瘡，許多年輕人臉部又出現了痘痘嘴角也出現了糜爛，連張口都困難。對此，有的人認為，這是“熱氣"引起的，也有的人認為是“上火"所致。營養師認為，不管...
2017-03-08 -
白領養生：炎炎夏日要預防空調腿和頸椎病
夏季雖是空調的使用旺季，但隨之而來的健康問題也困擾了眾多的上班一族。據瞭解，由於夏季人體長期呆在空調房內，長時間的溫差很容易導致人體的不適而產生我們常見的“空調腿”等病。同時，長期坐在辦公室的大多數...
2013-06-25 -
炎炎夏日哪些人不能吃冰
天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，然而許多消暑法卻是反其道而行之，有時不但消不了暑，反而會讓人因無法散熱而中暑，甚至影響血液迴圈。 漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑（中暑），...
2012-08-04 -
老年慢性支氣管炎夏日藥膳
老年慢性支氣管炎，是老年人最常見的疾病之一。秋冬寒冷季節發病頻繁，而夏季是老慢支相對緩解期。在此時進行適當調理，對老年慢性支氣管炎的治療、防止秋冬季復發可收到事半功倍的效果，這也是中醫“治病求本”和...
2017-03-08 -
炎夏食物需冷藏？夏天中藥的保存細則
到了夏天，很多食物需要冷藏，其實中藥在夏天保存也是有講究的哦，如果不注意就會使中藥失去藥效。今天，就來為大家介紹一下夏天中藥煎煮和保存的細則，千萬別錯過了。夏天中藥煎煮的方法藥材在煎煮之前泡一泡，可...
2016-07-23 -
炎炎夏季 孩子正確喝冷飲注意9要點
夏季來臨，市面上出現了更多的冰凍食品，面對這些五顏六色、口味百變的各種冰淇淋和飲料，最低檔不住誘惑的就是孩子，如何給我們的孩子選擇營養的冰淇淋和飲料？如何在食用方法上儘量做到不影響身體健康？夏天解暑...
2016-07-18 -
炎夏中暑了怎麼辦？4大緊急救護措施來幫忙
夏天到了，人們戶外活動增多，一不小心就容易中暑，中暑如果處理不當，很大可能會危及生命，所以學會中暑的一些緊急救護是非常有必要的。中暑究竟是怎麼回事？正常人體溫能恒定在37℃左右，是通過下丘腦體溫調節...
2013-07-19 -
炎炎夏日出遊 如何防曬傷曬黑
很多人喜歡在夏季的時候去海邊旅遊或者到外地去避暑。夏日炎炎，外出遊玩特別容易因為陽光過強而致使黑色素沉澱導致皮膚變黑。那麼除了塗抹防曬霜之外，我們還可以怎麼防曬呢?下面，讓我為大家介紹夏季旅遊的防...
2015-08-16 -
炎夏濕氣常作怪？中醫艾灸五穴祛濕見效快
中醫認為，艾灸有開鬱、祛濕、補陽氣等作用，特別適合養生。經常艾灸相應的穴位，可祛除體內濕邪，更能起到預防各種疾病的作用。中醫學認為，在人體正氣不足、抵抗力下降時，濕邪就會成為致病因素，並侵犯人體導致...
2013-07-01
