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米飯也能防衰老？ 煮飯加點醋鬆軟更健康
米飯怎麼吃控糖防衰老第一大原則—儘量讓米“淡”1米飯不加油一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌...
2014-04-14 -
沉香水煮散
【處方】米斗子皮1個（蜜炙），當歸的功效與作用5兩，訶子皮5兩，陳皮的功效與作用6兩，青皮3錢，木香3錢，芍藥3錢，地榆3錢。【制法】上為細末。【功能主治】下痢五色，後重裡急。【用法用量】每服1錢，...
2017-03-05 -
水煮魚竟然會影響健康
喜愛吃魚和辣椒的人都不會放過水煮魚這道菜，但是水煮魚真的健康嗎？有許多人因為吃水煮魚後臉上長痘、上火、胃部不適的反應，甚至曾經有人因猛吃水煮魚而造成“軟組織膿腫”,雖是個例，但是也在某種程度上反應...
2016-08-11 -
米飯要怎麼做才好吃？ 預防腸癌黑木耳飯不可缺
米飯怎麼吃有助預防腸癌1南瓜飯南瓜的胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危...
2014-10-26 -
天天吃的大米飯卻讓人渾身得病
吃大米遲早會得病？這聽起來有點匪夷所思，但我說的大米是精米，比胚芽米、糙米差多了，正是因為現代人精米吃的太多了，才會有這麼多的慢性病，這和高血脂、糖尿病、腳氣關係密切哦。 米飯卻讓人渾身得病 ...
2016-10-21 -
米飯這樣吃才是最健康的 遵循四大原則營養翻倍
吃米飯4個秘密讓你比別人健康1第一大原則——儘量讓米“淡”一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌...
2015-05-25 -
米飯居然才是長壽的最好秘方！
米飯居然才是長壽的最好秘方！補虛的粳米從今天的科學角度發現粳米中含有豐富的蛋白質，人體必需的氨基酸種類也比較全面。同時含有脂肪、鈣磷鐵和維生素B族等。所以，粳米適合一切體虛無力、久病初愈、兒童、老人...
2015-11-19 -
鹽水煮
鹽水煮是鹽制法之一種。取淨制或切制後的藥物，置適宜容器內，加定量食鹽和適撾清水後，共煮至藥物達到要求，鹽水被完全吸收，取出，乾燥或切片後乾燥。明代《醫學入門》巴戟天：“鹽水煮，去心。”宋代《聖濟總...
2017-03-05 -
5個米飯夾生補救法
【導讀】5個米飯夾生補救法，做飯的時候常常會因為水放少了，或是燜的時間不夠而做出夾生飯，而最讓人頭疼的是這樣的飯之後再怎麼煮都煮不熟，相信初入廚房的筒子們偶爾也會有這樣的小失誤，一起瞭解下5個米飯...
2016-06-27 -
礬水煮
礬水煮是取白礬置鍋中，加水攪拌熔化後，將淨制處理過的藥材投入鍋內微火加熱共煮至藥物達到要求礬水被完全吸收至幹，取出，晾至半幹後切片乾燥。如礬水煮半夏、甫星、白附子等。白礬的用量一般為每100kg藥...
2017-03-05 -
神了！米飯這樣蒸不看別後悔
1儘量讓米“淡”一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當儘量避免。另一方面，儘量不要在米...
2016-12-21 -
忌用蒸鍋水煮飯
我們平時飲用的水裡面，含有微量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，它們都屬於無機鹽。水在蒸鍋裡長期蒸煮，水分不斷蒸發掉，這樣就使無機鹽的濃度相對的增高了，而且其中還有一部分硝酸鹽被還原為亞硝酸鹽。而亞硝酸鹽對人體...
2017-03-05 -
夏季常喝三款茶水輕鬆止汗除異味
一年四季之中，夏季的炎熱度是最高的，而且人體的排汗量也是最多，身體流汗越多也就意味著身上的異味就會加重，所以如何止汗是人們在夏季熱議的話題。所以，在以下的內容裡小編會主要告訴大家常喝這幾款茶水可...
2016-07-22 -
這樣做米飯最傷身體！
現在很多人都有吃湯泡飯的飲食習慣，甚至有的家長還會將這個習慣教給孩子。這樣做是可以軟化食物，孩子吃起來會更方便，也更容易消化。可是，您知道嗎？這種習慣隱藏著巨大的健康危機。也並不是大家想像的那樣容...
2016-06-21 -
清水煮這物有病馬上好！
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎麼辦呢？這有幾個小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好他。 1.水煮香菜 做法：把香...
2016-10-24 -
哪些人不宜食用粳米飯？粳米飯的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中粳米飯雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃粳米飯。副作用無副作用禁忌人群 ...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用糯米飯？糯米飯的副作用有哪些?
生活水準不斷的提高，越來越多的人都希望自己的品質得到保證，所有很多人對飲食就有了新的要求，不僅是吃飽肚子那麼簡單了，那麼哪些人不適合吃糯米飯呢。副作用糯米屬於補品，但是由於他的粘度很大，所以吃多了會...
2016-12-29 -
紅薯米飯餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，紅薯米飯餅的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。 1...
2016-12-08 -
吃粳米飯上火嗎？粳米飯的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃粳米飯會上火嗎？下面一起看一下。 粳米飯的營養價值1、 粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便...
2016-12-20 -
吃糯米飯上火嗎？糯米飯的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對糯米飯的瞭解非常的少，下面一起瞭解下吃糯米飯會上火嗎？ 糯米飯的營養價值1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵...
2016-12-20
