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梨是天然礦泉水 三種吃法效果翻倍
方法步驟： 01 蒸熟：這是一種傳統的食療補品，先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸鍋裡，大火蒸45...
2016-10-31 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品，是補益清熱養生食品，深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法，教大家豆腐怎麼做，怎麼做有新意，新鮮感十足。 在家中，豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
夏天如何吃火鍋才健康？不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物，即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是，火鍋吃多了長肉怎麼辦呢？別擔心，今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉，千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
【紅薯是長壽食物，但吃法有講究】
紅薯有豐富的營養，據測定，每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克，還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當，特別是黃心紅薯，每百克中的胡蘿蔔素含量達...
2017-02-17 -
最常見的五種紅棗錯誤吃法
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種...
2017-02-05 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種，有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢？蕎麥的吃法其實也是有很多的，並且還具有降血壓等功效。今天，就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
戒煙多種方法匯總，戒煙糖可以戒煙嗎
大家都知道吸煙有害健康。很多人都想戒煙，但是嘗試了N種方法就是戒不掉。買煙花掉了人生中一大筆金錢，吸煙損害了你的身體，為了你和家人的健康趕快戒煙吧。專家教你運用中藥戒掉多年的煙癮:戒煙糖 取藿香6...
2017-02-19 -
戶外課堂：野外露營常識及方法匯總
一、露營嚴格記住的五個不 不可在近水之處，避免漲水。 不可在懸崖之下，避免落石。 不可在高凸之地，避免強風。 不可在獨立樹下，避免電擊。 不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。 二、搭蓋帳篷的方法和技巧 先...
2017-02-23 -
糖尿病治療方法匯總
眾所周知，糖尿病是生活習慣病，簡而言之，不好是生活習慣和基因缺陷是導致糖尿病的主要因素。隨著人們生活的不斷變化患有糖尿病的人群越來越廣範了，糖尿病給患者們帶來很大的影響。 糖尿病專家解釋，糖尿...
2013-07-10 -
水果生命的延續 幾種果醬做法匯總
果醬想必好多人都很喜歡吃，也是做烘焙使用得比較多的一種材料，用來抹吐司片、泡水喝都是很美味的，不過每次看到市售的果醬瓶上那些標示的添加劑，越來越注重健康的你是不是稍微的有些擔心呢? 那麼今天開始就...
2017-03-04 -
駝背矯正方法匯總 挺起胸膛做人
想要美的曲線，最基本的就是遠離駝背。駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變。主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。大部分的駝背都是由長期的不良坐姿引起的，那麼駝背怎麼矯正呢?試試...
2017-03-08 -
各種“菇”的吃法匯總
1、金針菇健腦 菌蓋做湯，菌柄剁餡 金針菇有很多別名，比如“聰明菇”、“益智菇”等。因為金針菇中賴氨酸含量較高，可健腦和促進兒童智力發育。 買金針菇要選菌蓋呈半球形的，不要長開的。還要留意顏色，白...
2017-03-09 -
學鴨賽鴕鳥 五個歐美國家另類減肥法匯總
減肥是全球的話題，全球每個角落都有減肥的人，當然減肥方法也帶有國際性。不同的國家的人們想出很多不同的減肥方法，現在小編就帶大家來看看5個歐美國家至in的另類減肥方法吧！ 減肥是全球的話題，全...
2010-10-09 -
直腸脫垂手術治療方法匯總
治療直腸脫垂的手術有哪些呢?其實直腸脫垂手術有很多種，本文將為你介紹如下八種手術方法，幫助你瞭解直腸脫垂手術及該手術的適用範圍，方便您就醫時的選擇和參考。 一、直腸前方懸吊固定術(Ripste...
2010-06-07 -
中醫治療頭癬的方法匯總以及相關注意事項
中醫治療頭癬方法與注意事項： 頭癬是由真菌感染引起的頭部的皮膚病變，頭癬主要是淺部真菌感染所致，一般好發于小兒。是給讓人們帶來很多煩惱的一種皮膚疾病，而且頭癬具有極強的傳染性，它不僅在小兒之間...
2010-12-30 -
小兒過敏性哮喘防治方法匯總
據市婦幼保健院副主任醫師俞曉燕介紹，過敏性哮喘，容易發生在過敏體質的孩子身上。過敏體質是指體內免疫功能有先天性缺陷，外來相關的抗原物質（花粉、蟎蟲、真菌等）進入這樣的人體後，便會與體內特異性抗體結合...
2011-09-01 -
胃癌有哪些治療方法匯總
（一）早期胃癌的內窺鏡下治療 由於內窺鏡技術不斷發展，以及人們對早期胃癌的認識日益深化，發現病變小於2釐米，浸潤僅及粘膜的早期胃癌顯著增加，使某些類型的早期胃癌在內窺鏡下進行治療成為可能，目前...
2013-01-20 -
頸椎病中醫治療方法匯總
頸椎病治療方法有手術治療方法和非手術治療方法，也有中醫治療方法，下面介紹頸椎病中醫治療方法之一推拿治療： 頸椎病推拿治療的基本手法有：揉撚法、散法、滾法、捏拿法、叩擊法、旋轉扳法、彈撥法。 ...
2010-12-27 -
六款最補腎的蝦吃法匯總
補腎在這個時代常常被人提到，而食療補腎人們更加鍾愛，生活中確實也不乏一些補腎的食物，通過慢慢的調理達到強健腎的目的。那麼男性食補腎，蝦是不可少的食物，中醫認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功效，而且現...
2014-09-02 -
不同頭皮顏色預示著什麼？ 護理頭皮方法匯總！
頭皮是我們人體皮膚最薄弱部位之一，頭皮的厚度僅僅是人體皮膚最厚部位的1/50，相當脆弱，紫外線傷害，環境污染，再加上日常的護理不當，都會對本就脆弱的頭皮造成嚴重的傷害。頭髮的狀態很大程度上取決於頭皮...
2017-02-09
