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羊肉蘿蔔湯
原料 主料 蘿蔔500克。 配料 羊肉200克,豌豆100克。 調料 鹽,薑,香菜,醋,胡椒粉,草果,花椒。 製作 羊肉洗淨,切成2釐米見方的小塊,豌豆擇後洗淨;蘿蔔切3釐米片見方...
2017-03-05 -
紫菜蘿蔔湯
配方: 紫菜5克,白蘿蔔250克,鮮橘皮1片。制法:白蘿蔔切片,橘皮切絲,二者同煮20分鐘,加紫菜調味食用。 制法: 1. 蘿蔔切成薄片,和紫菜一起準備。 2. 白蘿蔔放入水中,大火煮到水開...
2017-03-06 -
雪羹蘿蔔湯
配方: 荸薺30克,白蘿蔔30克,海蜇30克。 制法: 三者切碎塊,文火煮1小時至三者均爛即可。 功效: 荸薺可清熱,化痰,消積。 治慍病消渴,黃疸,熱淋,痞積,目赤,嚼喉腫痛,贅疣。 白蘿...
2017-03-06 -
養生之氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯
【導讀】養生之氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯!冬天是吃鯽魚的好季節,不妨燉一鍋美味的鯽魚湯,而鯽魚燉湯最好的搭檔是白蘿蔔、豆腐和冬筍。白蘿蔔和鯽魚燉湯有溫中下氣、健脾利濕的功效;而豆腐鯽魚燉湯,不但味道好,...
2016-03-13 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:蘿蔔湯(幫助排氣)
食譜原料:蘿蔔300克,筒子骨400克。調料:鹽1克,薑2克。製作方法:1、 將蘿蔔去外皮,切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。2、 將上述材料先放入鍋內過熟後,倒入煲鍋中。先用...
2016-12-29 -
長假過後調節腸胃 喝白蘿蔔湯
主題:白蘿蔔香菜湯 食材:白蘿蔔500克,香菜、生薑適量,食鹽、食用油、水適量 做法: 1、白蘿蔔洗淨去皮,按喜好切成片狀,生薑切片備用; 2、鍋中放水,下入生薑片煮沸,下入白蘿蔔,大火煮開後轉中...
2017-03-07 -
白蘿蔔潤肺 秋季吃白蘿蔔湯最適合
秋季因為乾燥,很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀,出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好?白蘿蔔歸肺脾經,可除疾潤肺、解毒生津,主治肺痿肺熱,如果覺得肺部不適,秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用,能夠有良好的食療功效...
2017-03-07 -
白蘿蔔海帶排骨湯,蘿蔔湯的做法大全家常
白蘿蔔海帶排骨湯,蘿蔔湯的做法大全家常 湯對於人們來說,營養豐富,無論什麼季節,湯都是人們最好的補品,港臺地區的人就特別注重人體養生,每天都會煲上各種各樣的湯,所以可以看到港臺地區的人不論是從皮...
2017-03-07 -
砂鍋鯽魚白蘿蔔湯
鯽魚刺小而多,有小孩子的家長們做這道菜時,就讓小孩子喝點湯吧,如果非得吃魚,肚子那部分的還可以,都是大刺。 主料:鯽魚620g 白蘿蔔550g輔料:鹽適量 姜10g 白胡椒少許 枸杞子10粒 油適...
2017-03-07 -
春季養生進補推薦食譜 羊肉胡蘿蔔湯
春季到來,萬物開始負責,春季是人體陽氣開始生髮的季節,因此春季養生進補需要格外注意,否則容易出現咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火現象。如果想避免這種情況,除了飲食上要少吃辛辣食物,注意養生進補方法也很重要...
2017-03-07 -
肉丸蘿蔔湯怎麼做好喝
肉丸搭配上清脆可口的白蘿蔔品嘗一口濃湯後再將白蘿蔔、肉丸入口細嚼味道真是讓人回味無窮啊!怎麼樣心動了吧心動不如行動…… 食材豬肉 200g白蘿蔔 300g麻油 適量幹辣椒、胡椒 適量薑 適量 1....
2017-03-07 -
冬季老年人補鈣蝦皮白蘿蔔湯
老年人到了冬季,要及時補充,防止骨折,還能提高免疫力,今天為老年人推薦一道補鈣-----蝦皮白蘿蔔湯,白蘿蔔清熱化痰、清熱解毒,加上補鈣的蝦皮一起食用,清湯美味,吃起來脆嫩可口,老人吃了不怕上火喲...
2017-03-07 -
調理腸胃的白蘿蔔湯
【導讀】春天的到來,不妨喝喝調理腸胃的白蘿蔔湯,促進消化整腸胃哦!下面就一起來看看調理腸胃的白蘿蔔湯。 調理腸胃的白蘿蔔湯 白蘿蔔香菜湯 食材:白蘿蔔500克,香菜、生薑適量,食鹽、食用油、...
2015-04-07 -
氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯
【導讀】從中醫理論的角度來說,體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理才能有效。然而並不是所有人都只有單純一種虛證,還有可能出現混合交叉的虛證,比如很多女...
2015-03-30 -
長假過後調理腸胃首選白蘿蔔湯
愜意的長假結束了,上班的第一天,你是不是也飽受長假綜合征的困擾?長假期間,人們沒少出去旅遊,大吃大喝過後,腸胃或多或少都有一些不調,上班的第一天,不妨回家用白蘿蔔煮一碗清爽可口的白蘿蔔湯,促進消化...
2014-10-09 -
骨頭蘿蔔湯的做法
【導讀】骨頭蘿蔔湯的做法,春吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔是小人參,尤其是做湯營養好。骨棒上沒有太多的油膩用來做蘿蔔湯很不錯。湯清淡又可口。 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕...
2015-03-24 -
白蘿蔔湯的做法 白蘿蔔湯的營養價值
導語:白蘿蔔湯是一款家常湯品,主要食材是白蘿蔔,主要烹飪工藝是煮。白蘿蔔有消積化痰,消食利膈的作用,是慢性氣管炎、咳喘多痰、胸悶氣喘、食積飽脹病人的理想食品。 白蘿蔔湯的做法: 材料...
2017-03-08 -
海帶陳皮蘿蔔湯
配方:海帶25克,白蘿蔔250克,陳皮2小片。 制法:白蘿蔔、海帶切絲,與陳皮共煮半小時,做成湯後,加鹽及調料調味。 功效:消堅理氣解鬱。 用法:每日1劑,分2次喝湯吃蘿蔔海帶。
2017-03-08 -
胡蘿蔔湯
配方:鮮胡蘿蔔2個,炒山楂15克。 制法:鮮胡蘿蔔與炒山楂以水煎湯,加紅糖適量即可。 功效:順氣消食,化積止瀉。 用法:每日1劑,可連用3~5日。
2017-03-08 -
鯽魚白蘿蔔湯的做法
鯽魚白蘿蔔湯 食材:鯽魚1條,白蘿蔔1/4根,水適量。 製作方法: 1)鯽魚剖開,去除內臟和黑膜,洗淨瀝幹水;白蘿蔔洗淨去皮,切成絲。 2)鍋中放油,下鯽魚煎至兩面金黃。 3)加入一大碗清水,大火...
2017-03-09