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柴魚酥燙菜花的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於柴魚酥燙菜花這道菜的做法。 1....
2016-10-25 -
桑葉菊花粥治療慢性鼻炎
慢性鼻炎不是大病,卻是頑疾。中醫認為傷風感冒餘邪不清就很易患上此病。日常生活中可適當地配合湯療,即可預防慢性鼻炎的發生,對於患病者,也能減輕病情。 慢性鼻炎屬於中醫鼻窒範疇,主要是因為傷風鼻塞後餘邪...
2017-03-06 -
女人要常食用美味養顏的花粥
1、菊花粥 菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序,含有腺嘌呤、氨基酸,膽鹼、水蘇堿和維生素等物質。菊花粥早為醫家所用,《 神農本草經》 把它列為上品,謂“久服利血氣、駐顏色、輕身、耐老”。 製...
2010-07-02 -
地黃花粥
【處方】地黃花(陰乾)。【制法】上為末。【功能主治】消渴。【用法用量】每用粟米2合,淨淘煮粥,候熟入末3錢匕,攪勻,更煮令沸,任意食之。【摘錄】《聖濟總錄》卷一八八
2017-03-06 -
韭菜花的作用與醃制方法
在我們吃火鍋的時候,我們用的調料裡面就有韭菜花,味道鮮美,那麼韭菜花是怎麼醃制的呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 韭菜花的醃制方法一 買些韭菜,摘下小花(因用量少,約500克)不用醃。備好大蒜、...
2017-03-06 -
玫瑰花粥含有大量維生素 好看又好吃
玫瑰花不僅好看也很好吃,其在日常生活中,一般都是被人們用來加上粳米熬製成粥飲用的,而玫瑰花的營養價值,也是人們選擇做玫瑰花粥飲用的主要原因,那麼,玫瑰花粥的營養價值有哪些? 顧名思義,玫瑰花粥即...
2016-03-28 -
炒菜花要多切幾個十字
【導讀】炒菜花要多切幾個十字,許多人在炒菜花的時候總是存在一些疑慮。菜花、西蘭花等椰菜類烹飪時間過長會導致維生素等抗氧化物過分流失。但是,由於這類蔬菜的莖比較粗,烹飪時間短不易熟,而且吃起來口感不...
2016-03-21 -
如何挑選菜花
我們在購買食物的時候一定要挑選好,這樣吃起來口味更好和能保證營養,尤其是像菜花常見的這種食物一定要掌握好方法,下面一起瞭解下什麼樣的菜花好。 菜花,大家都不陌生,也叫花菜或者花椰菜。菜花營養豐富,消...
2016-12-20 -
冬季喝碗自製花粥喝出花容月貌
現在是冬季,天氣對我們的皮膚傷害是非常大的,冬天的天氣非常乾冷,而且血液迴圈非常不暢通,新鮮的血液和氧氣不能快速又及時的供給到皮膚細胞當中,就非常容易出現膚色暗沉的現象,再加上冬天的室內外溫差比較...
2016-01-04 -
能提高免疫力的菜花營養食譜
菜花是一種健康的食品,多吃菜花能幫助人們提高身體的免疫力。其實菜花的作用遠遠不止這些,菜花是含有類黃酮最多的食物之一,是人們很喜愛的一種食物。就讓微微健康網小編為你推薦兩道含菜花的營養食譜吧。 菜...
2012-09-28 -
營養科普之菜花窮人的醫生
【導讀】營養科普之菜花窮人的醫生!菜花不僅口味獨特,更是一種保健蔬菜。古代西方人發現,常吃菜花有爽喉、潤肺、止咳等功效,並且其價格不高,因此在西方有“天賜的良藥”和“窮人的醫生”的美譽。下面小編介...
2016-01-11 -
如何挑選新鮮菜花
對於每一個喜歡美食的人來說能夠吃到一些新鮮的食物是非常快樂的事情,所以購買食物時候不能只看外觀,所以我們在購買食物的時候一定要挑選好,下面一起來看一下什麼樣的菜花好。 1、花球要大,緊實,色澤好,花...
2016-12-20 -
菜花怎麼做好吃 菜花的做法大全
菜花怎麼做好吃,菜花的做法大全 菜花是一種長的很像西蘭花的蔬菜,其實是經甘藍演變而來的,菜花中豐富的維生素,使得菜花不適宜用高溫烹煮,這會導致菜花中的營養物質大量流失,很適合用來涼拌或者炒著吃,...
2017-03-07 -
20160527食來運轉節目:菜花的做法
菜花的做法是非常簡單多樣的,我們生活中也會經常吃菜花,對我們的身體健康有很大的幫助。那麼日常生活中菜花的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀...
2016-05-30 -
春季家常菜 韭菜花炒蚌肉的做法
韭花對人體的好處: 一般人群均可食用。 夜盲症、皮膚粗糙、便秘、乾眼病患者建議多食。 韭菜花能生津開胃,增強食欲,促進消化。 富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。 製作材料...
2017-03-07 -
經期可以吃菜花嗎
菜花又叫花椰菜,有白、綠兩種,綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富,是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高,...
2012-09-29 -
菜花炒肉的做法大全 菜花的做法大全
菜花炒肉的做法大全,菜花的做法大全 菜花中含有的營養物質相比一般的其他蔬菜更為豐富,它其中包含有多種維生素和礦物質,蛋白質和碳水化合物的含量也比較充足,菜花的味道非常鮮嫩,很容易被腸道吸收,用來...
2017-03-07 -
吃菜花上火嗎?菜花的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養,同時飲食不當也容易對身體造成傷害,尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物,那麼吃菜花會上火嗎? 菜花的營養價值1、菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直...
2016-12-20 -
菜花竹筍涼拌前要焯熟
天氣轉暖,面對新鮮脆嫩的蔬菜,許多人會選擇生吃。國家蔬菜系統工程中心副研究員唐曉偉近日告訴記者,蔬菜所含營養素,例如維生素C及B族,很容易受到加工及烹調的破壞,生吃有利於營養成分的保存。但是,並...
2010-07-10 -
番茄炒菜花的做法大全
番茄炒菜花的做法大全 番茄,酸酸甜甜的口感,用番茄做菜非常開胃,番茄炒菜花,應該大家不常見吧?菜花脆嫩的口感很美味,加上番茄的顏色作點綴,成品看上去很誘人,最重要的是,番茄炒菜花的做法,是將兩種...
2017-03-07