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葵花子
葵花子含大量的植物油脂，且大都為不飽和脂肪酸，還含有優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒及維生素E、維生素B1等，具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 葵花子...
2017-02-17 -
育兒寶典：如何治療小兒腹瀉
方法步驟： 01 傷食型腹瀉 症狀：小孩有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴 有消化不良的小孩。食療方：(1)蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，...
2015-10-09 -
葵花瓜子
葵花子含豐富的植物油、蛋白質、維生素、礦物質等，具有較高的營養價值。葵花瓜籽有保護心腦血管、治貧血、抗衰老的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用宜忌 適用量 [顯示部分][顯示全部] ...
2017-02-17 -
高爾夫裝備 高爾夫穿衣寶典
如果只在練習場上揮揮杆，滿足一下自己的興趣，並不參加巡迴賽和公開賽，那麼服飾該注意什麼?其實打高爾夫球是在大自然中的一種戶外康體活動，因而高爾夫服裝的選擇，也應該流露出貼近大自然的動人色調和簡約...
2014-07-10 -
冬季寶寶護理寶典對與錯
方法步驟： 01 冬季寶寶要多服魚肝油————→錯誤! 據專家介紹，寶寶處在嬰幼兒時期，很容易出現缺鈣現象，家長及早調整就可以避免小兒佝僂病的發生。眾所周知，佝僂病是由缺乏維生素D引起的，而曬太陽...
2017-01-19 -
夏季寶寶易感冒 這些防感冒寶典趕緊收藏！
別以為夏季寶寶就不會感冒，其實夏季是感冒病毒活躍的時期，寶寶一著涼就會患上感冒。所以夏季寶寶防感冒很重要。今天小編為您介紹媽媽必知的夏季寶寶防感冒寶典，各位媽媽不能錯過哦！1、營養要均衡人體內免疫球...
2016-07-28 -
約寶典：如何判定身邊的女流氓
流氓一般都是形容男人的，但隨著性文化的開放，出現了很多女流氓，當然很多女人僅僅只是還好色。但是要怎麼知道身邊的女人是否好色那?其實女人好色也是會有一定的表現的，例如她們看見帥哥時候的變現等。 ...
2017-02-18 -
中年白領男士拒絕發福的瘦身寶典男人
中年白領男士拒絕發福的瘦身 瘦身寶典中年期保健 保健；健康 健康減肥 減肥儘管男性不崇尚“骨感美”，但日漸發福也並不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性...
2011-02-18 -
電腦族必備的養生＂菊花寶典＂
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，這有什麼特別的原因嗎？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫...
2010-07-01 -
做之前還是先參照下“葵花寶典”
瑜伽健身、美體的功能相信大家都非常清楚，可說到瑜伽一些小常識，你未必知道哦。一起跟著小編來學學瑜伽的小常識吧。 瑜伽是為的讓你做自己身體健康的主人： 我們經常遇到一些人，他們驕傲的說：...
2016-07-19 -
電腦一族的“菊花寶典”
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，這有什麼特別的原因嗎？ 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種...
2010-07-05 -
年底廚房大掃除之葵花寶典 還你一個全新廚房
新年臨近，又將是大掃除的時候了，其中，廚房絕對是令人頭痛之地，到處是難以清除了油漬，這裡教你一些小技巧，使廚房清潔變得不再麻煩~ 廚房清潔之葵花寶典 廚房是創造美味的地方也是創造污垢的地方。對於每個...
2016-02-07 -
緩解壓力的葵花寶典
現代生活的壓力似乎越來越大，面臨的競爭也越來越激烈，我們面對挫折和壓力的機會也越來越多：在你非常重視的一門功課或一次比賽上，你可能搞砸了;你的一個同學可能在你熱情地與他打招呼時，對你不理不睬;你...
2010-11-30 -
瘦腹食療葵花寶典
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口! 蘋果減肥的...
2016-05-31 -
蝴蝶袖有春天 瘦身葵花寶典之減手臂食譜
吃東西也能瘦手臂！春天來了，讓我們一起告別蝴蝶袖吧！為大家介紹有效的瘦臂操來解決怎樣瘦臂這個難題。其實只要你每天按照瘦臂操的方法做，你會驚喜的覺得瘦臂病不是一件難事。 瘦臂食譜 瘦臂食譜一：...
2011-03-15 -
瘦身葵花寶典手臂篇
手臂的贅肉揮之不去，如何減掉贅肉在夏天露出手臂呢？學會下面四大瘦手臂妙方，跟蝴蝶袖拜拜吧！ 第一種瘦手臂妙方： 手握啞鈴 1、手握啞鈴或裝滿水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往後，謹記要貼...
2011-03-12 -
電腦一族的菊花寶典
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就...
2008-01-25 -
辦公保健：OL一族的“菊花寶典”
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，...
2009-09-11 -
網路一族養生的“菊花寶典”
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很...
2013-07-01 -
桃花寶典 祛斑潤膚桃花豬蹄美顏粥
唐代詩人崔護有“人面桃花相映紅”的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方。 桃花豬蹄美顏粥 桃花（幹品）1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花焙乾，研細末備用。把豬...
2016-04-30
