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電腦族養生寶典 電腦族的養生之本始於“養肝”
電腦族養生寶典 1皮膚電腦螢幕表面存在大量靜電，能吸附很多灰塵。長期待在電腦面前，灰塵會趁機肆意堵塞毛孔。皮膚為了不窒息，就會使勁擴張毛孔，讓毛孔越來越大。面部肌膚會因此變得越來越粗糙，有時候，摸上...
2016-05-18 -
葵花子可以有安胎作用
方法步驟： 01 1平時呢.一些准媽媽適當吃些葵瓜子.對您肚中的寶寶也能起到保護作用哦。因為葵花子裡富含VE，而VE可以促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，像能增加子宮機能，使卵泡數量增多，這樣就增...
2015-02-02 -
哪些人不宜食用葵花子仁？葵花子仁的副作用有哪些?
在生活中很多人在選擇美食的時候總是會特別糾結，因為有的食物如果食用不當對身體也是有傷害，其中葵花子仁是很多人都糾結的一種食物，下面一起瞭解下哪些人不適合吃葵花子仁。副作用炒後性溫燥，多食易引起口幹、...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用葵花子？葵花子的副作用有哪些?
我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值，但是每一個人的身體情況都有不同，我們不能盲目的去選擇飲食，否則對身體也會起到一定的傷害，下面一起瞭解一下哪些人不適吃葵花子。副作用炒後性溫燥，多食易引...
2016-12-29 -
葵花子的營養價值 預防心血管疾病
導讀：葵花子的營養價值。葵花子營養價值雖高，但過多食用容易加重肝臟負擔，形成脂肪肝或肝功能障礙，嚴重時可引發肝硬化或肝壞死。下面四季養生網小編來說說，葵花子的營養價值。 葵花子的營養價值...
2017-02-23 -
男士養生打造強力腰肌寶典
編者按：男人們總是會認為強壯肌肉是才能體現男人魅力，事實上也是如此，那麼，對於男人們來說要如何打造腰肌呢?訓練腹肌的方法有哪些? 男士養生 打造強力腰肌寶典 動作一：弓步交叉 深蹲 動作...
2012-08-17 -
女士美容 清掃頭髮裡的“垃圾”寶典
編者按：美女們要學會護髮，頭的美麗並不是只是要靠每完沒了的造型，健康秀髮才是美麗關鍵。那麼，女士美容要如何護髮呢?美髮護髮方法有哪些呢? 女士美容 如何清掉頭發裡的“垃圾” 1 來源於空氣中...
2012-08-03 -
女士美容 健康使用吸油紙寶典
編者按：對於油性肌膚的MM們來說，吸油紙就成為她們生活中的必備的美容用品。但是對於吸油紙的選擇和使用你真的瞭解嗎?吸油紙怎麼用?女士美容指南為您揭曉。 女士美容 健康使用吸油紙寶典 有些女孩...
2012-08-10 -
葵花散
《醫級》卷九:葵花散【處方】赤葵花10朵，白葵花10朵。【制法】上燒灰為末。【功能主治】帶下臭穢如膿。【用法用量】用蒼術、黃柏湯調服。【摘錄】《醫級》卷九《潔古家珍》:葵花散【別名】葵花湯【處方】葵...
2017-02-23 -
白領女性必知的飲食寶典
有些職場人士選擇商務餐時，喜歡挑選一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鮮、牛排等，而主食很少，甚至不吃，這種做法顯然不正確。 不少洋速食、西餐是以副食為主，動物蛋白占70%~80%，然而據有關研究表明，...
2012-09-28 -
時尚熱門瑜伽 女人減壓寶典
儘管每天都要上班，一星期還要上9個小時的MBA的課，還要做很多的家務，但是31歲的吉賽拉仍然精力充沛，從未感覺到壓力很大。她的秘訣就是時下甚為熱門的負重瑜伽。就是一種將普通瑜伽與力量鍛煉結合在一起...
2012-09-27 -
4月減肥寶典:5款美食 4招瑜珈
3月4月不減肥，5月6月徒傷悲。這句話現在已經成為時尚MM的減肥口號。確實，春季是一年中最容易發胖的季節，更是一年中最好的減肥季節。把握住春季減肥的時機，夏季輕鬆“享瘦”美麗。 雙角式瑜伽 瘦身食...
2012-09-27 -
炒葵花籽吃多了好嗎
炒葵花籽吃多了好嗎 四季養生閱讀配圖 1、葵花籽含油量高,且這些油脂大多屬於不飽和脂肪酸,進食過多不但會消耗體內的膽鹼,使體內脂肪代謝失調,脂肪沉積於肝臟,將會影響肝細胞的正常功能,造成肝功能障...
2017-02-25 -
男性穿衣寶典 從衣著看出男人的品味
職場男人的穿著禁忌 1、穿有很明顯品牌標籤的衣服 你不想成為一個移動的活廣告吧！這樣穿著會讓你看上去很嫩。別以為胸前、袖子上，或者其他任何地方有明顯設計師或品牌名字的衣服，會讓你看起來很時尚...
2016-08-11 -
吃葵花子仁上火嗎？葵花子仁的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中葵花子仁是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃葵花子仁會上火嗎？ 葵花子仁的營養價值1. 葵花子含豐富的不飽和脂...
2016-12-20 -
吃葵花子上火嗎？葵花子的營養價值有哪些?
葵花子是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為葵花子容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃葵花子會上火嗎？ 葵花子的營養價值1. 葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白...
2016-12-20 -
初級瑜伽寶典 初學瑜伽13要
編者按：對於瑜伽很多人都很熱愛和追捧，每天都會練習瑜伽來達到養生保健的目的。但是對於初學者來說很多注意事項還是要明白。那麼，小編準備的初級瑜伽寶典教你初學瑜伽注意事項必須瞭解哦。 1、練習之前...
2012-09-23 -
健身器材使用寶典 練就好身材
編者按：好的健身器材不一定就是昂貴的，適合別人的也比一定是適合你的，健身選擇適合自己的健身器材就是最好的。那麼，如何選好健身器材?健身好器材挑選原則是什麼呢? 目的：練出完美二頭、三頭肌 主...
2012-09-19 -
寶寶便秘的家庭護理寶典
嬰幼兒便秘雖然談不上什麼大病，但如果長期出現便秘，糞便在嬰幼兒的腸道內停留時間過久，排泄物中細菌會分解產生許多有害物質，這些有害物質容易流到血液中而被身體吸收，寶寶的身體如果吸收的毒素過多，超過肝臟...
2017-02-27 -
網球寶典 助你擺脫體胖腰圓
編者按：網球是一項很好體力的體育健身運動，對於MM們來說是很好的健身減肥運動，網球可以讓美眉告別膀闊腰圓。那麼，網球技術有哪些?如何打好健身網球? 網球寶典 助美眉擺脫膀闊腰圓 打網球會令漂...
2012-08-22
