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哪些黃色食物健脾益胃
黃色食物掌管脾、胃,人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。下面小編為你介紹一些黃色食物讓你的健脾益胃有健康的美味黃色食物吧! 菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞 性甘、味寒,具有散風熱、...
2013-08-06 -
怎麼安排飲食有益胃健康
胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,男性比女性容易患上這種癌症。專家指出,消化系統的毛病,如:胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等,主要是因為吃太多動物性食物和加工食品(所謂“加工食品”就是去除纖維、礦物質、...
2013-06-30 -
孕婦養胃飲食有原則 推薦兩款養胃湯品
很多准媽媽在懷孕以後,往往覺得胃口不好,吃什麼東西都想吐。這時應該多養胃。那麼,孕婦如何養胃呢?下面就讓小編來告訴大家吧。孕婦養胃飲食原則1、營養攝取務求均衡。所謂“均衡飲食”,也就是均衡攝取六大類...
2017-03-28 -
益胃湯的組成及作用
【名 稱】益胃湯 【出 處】《溫病條辨》卷二 【組 成】沙參9克、麥冬15克、冰糖3克、細生地15克、玉竹4.5克(炒香)。 【方 訣】益胃湯能養胃陰,冰糖玉竹與沙參,麥冬生地同煎服,溫病...
2012-05-03 -
秋天吃蓮藕 益胃健脾滋補又養生
初秋,又到了進補的季節,其實有些素食的營養和滋補作用不亞於葷食,蓮藕就是一種理想的素食。 民諺曰:“荷蓮一身寶,秋藕最補人。”蓮藕不僅是佳蔬,還是一種良藥。蓮藕含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生...
2011-08-31 -
十大壞習慣成腸胃殺手 六種蔬菜補脾益胃
現代上班族由於工作時間和工作量等各種方面的限制,經常都不能在正常的時間內進餐,更有甚者,是忙到連啃包子的時間都沒有,更別說有手伸去打個電話。由於身邊的小夥伴處於這樣高壓的情況下,所以,小編也深有同感...
2014-03-30 -
健脾益胃食物都有什麼?
現在工作壓力的增大,生活節奏的加快,許多人在飲食上也常常是隨便的應付了事,時間長了,許多年紀輕輕的人,都會出現慢性胃病。所以年輕人不能為了工作的打拼,而放棄了身體的健康,等到歲數大一些,病情就會更...
2015-09-16 -
有哪些養脾胃飲食原則
養脾胃的食物時應該遵循以下幾個原則: 一是少食鹹菜、鹹魚、鹹肉等醃制食品及過甜食品;慎用檸檬、話梅等過酸食品;忌用辣椒、芥末、咖喱等 味重食品;忌飲濃茶、咖啡、烈性酒等刺激性飲料等。 二是多...
2012-04-28 -
健脾益胃的粥怎麼做?
脾胃虛弱的常見臨床表現是病程較長,會出現腹瀉,有的時候嚴重有的時候輕,大便很稀,色澤比較淡沒有臭味,還有一些沒有消化的食物殘渣,吃多了就會覺得肚子脹脹的,平常胃口不好,面色蠟黃,沒有精神。現在很多...
2015-09-19 -
如何養胃護胃?護胃飲食注意事項
現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得強大,反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友,相約吃夜宵,犒勞自己疲憊的身體。殊不知,這可不是個補營養的好時候,“吃得越好,胃越遭罪”。因此,為擺脫胃病困擾,打...
2013-05-06 -
黃豆豬蹄湯 補脾益胃養血通乳
黃豆豬蹄湯的製作材料: 主料:豬蹄250克,大豆250克 調料:黃酒10克,大蔥8克,薑5克,鹽3克 教您黃豆豬蹄湯怎麼做,如何做黃豆豬蹄湯才好吃 1. 豬蹄用沸水燙後拔淨毛,刮起去浮皮...
2011-08-08 -
暖身先暖胃 冬季暖胃飲食大推薦
胃是人們重要的消化器官,而且胃很容易受到周圍溫度的影響,因此在冬季的時候更需要做好暖胃的工作。下面為大家介紹冬天吃什麼暖胃,供大家瞭解。 冬天吃什麼暖胃 羊肉 羊肉,性味甘溫,含豐富的脂...
2015-12-01 -
元氣益胃湯的功效和營養價值
用料: 豬肚1個,肉排骨200克,參須15克,胡椒25克。 做法: 將豬肚用鹽洗乾淨,排骨洗淨切粗塊。全部用料放入煲內,加入適量清水,先用猛火煲至水滾,改用文火煲3小時即成。 ...
2013-05-08 -
益胃潤肺:白果蘿蔔粥
霜降是秋季的最後節氣,是秋冬的過度,霜降養生首要注重保暖,其次還是要防秋燥,所以在飲食調養方面此時宜平補,要注意益胃潤肺、調補肝腎,多吃健脾養陰潤燥的食物,可多吃蘿蔔、栗子、秋梨、百合。今天就...
2013-06-04 -
健脾益胃的蘿蔔鯽魚湯怎麼做?
秋冬季節吃蘿蔔是一個絕佳選擇,不僅便宜實惠對人體還有諸多好處,今天給大家介紹一道美味——蘿蔔鯽魚湯,此湯具有滋補潤燥、明目潤膚、健脾益胃等功效,非常適合秋冬季節食用。 蘿蔔鯽魚湯的材料:鯽...
2013-07-01 -
換季飲食如何健脾益胃
現在到了季節過度的時間,換季時節身體非常容易出現各種不適症狀。為了保證身體的正常新陳代謝,我們必須注意科學合理的飲食搭配。下面就來看看這個季節都適合吃哪些食物。 大棗:《本草綱目》說:“大棗氣...
2013-09-07 -
教您泡制養肝益胃參杞酒
參杞酒具有補氣健脾、養肝益胃的作用。主治脾胃氣虛、血虛萎黃、食欲不振、肢體倦怠、腰酸頭暈等症。下面小編為您介紹一下如何在家泡制它吧,記得堅持服用哦!一起來吧朋友們! [配方] 黨參、枸杞子...
2013-02-03 -
元氣益胃湯
用料: 豬肚1個,肉排骨200克,參須15克,胡椒25克。 做法: 將豬肚用鹽洗乾淨,排骨洗淨切粗塊。全部用料放入煲內,加入適量清水,先用猛火煲至水滾,改用文火煲3小時即成。 功效: ...
2013-08-04 -
養胃飲食竅門 “八宜”飲食原則!
胃病需“三分治七分養”,很多人都知道這一說法。飲食調養是最直接的養胃方法,也可以說是養胃的重中之重。中醫有“胃喜暖惡寒”的說法,就是說胃對溫度十分敏感,喜歡溫暖的食物,而懼怕寒性和冰涼的食物。因此...
2015-11-02 -
冬季有哪些養胃飲食呢
一些人認為,牛奶可以將胃中分泌過多的胃酸中和掉,幫助胃病好起來。對於急性胃炎患者來說,一杯溫熱的牛奶的確有暫時緩解症狀的作用,讓人覺得胃部較為舒服。但是,如果把牛奶當成養胃食物攝入過多,牛奶中大...
2013-11-18