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這道滋補聖品,不僅能補氣和血,還能強心益胃
食材:銀耳1/2朵,紅棗5個,桂圓幹7個,枸杞子適量,冰糖適量 原料圖 銀耳泡軟洗淨備用 銀耳,桂圓,冰糖,紅棗,加入燉盅內兌夠喝一次的水,(燉盅燉湯品水分不會減少,所以不要加太多) 外鍋注...
2017-04-22 -
芒果益胃止嘔 五類人建議不要吃
進入夏季,各種水果“洶湧而來”,讓人垂涎,芒果就是其中一種,芒果受到不少人的青睞,適量的芒果有著較多的食療作用,但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。那麼吃芒果有哪些禁忌呢?芒果不能同什麼食物一起吃...
2017-07-03 -
益胃湯治療地圖舌驗案
孫某,女,40歲。2015年4月14日來診。患者脘腹痞悶,納食不馨,口燥咽幹,大便秘結,地圖舌,質紅,脈細數。證屬胃陰虧虛,和降失司。治以養陰潤燥,益胃和中。以益胃湯化裁,處方:生地6克,麥冬10...
2017-09-18 -
節後謹記為腸道“洗澡” 節後養胃飲食時間表
中秋假期,人們聚在一起是想吃就吃、一醉方休,而腸胃卻往往不堪重負,過完節就開始抗議了,腹瀉、腹痛、嘔吐、厭食……這主要是因為過年進食了大量的肉類、油炸食品,再加上三餐不規律,造成了腸胃超負荷運轉、功...
2017-10-09 -
山藥,健脾益胃,主治腹瀉
1、 山藥又稱薯蕷、土薯、麻山藥、懷山藥、淮山、白山藥等。 2、 塊根含薯蕷皂苷元、糖蛋白、維生素C、膽鹼、黏液質、尿囊素、澱粉、游離氨基酸等,有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等功效。 3、 用於脾虛...
2016-01-15 -
薏米,健脾益胃,抑制癌細胞
1、 薏米營養價值很高,被譽為"世界禾本科植物之王"。 2、 薏米可作糧食食用,味道和粳米相似,且易消化吸收。 3、 佐餐食用,能清暑利濕。 4、 中/弱酸性。 5、 性味:性涼,味甘、淡。 ...
2016-02-03 -
麥冬,益胃生津,改善便秘
麥冬是百合科植物麥冬的乾燥塊根,又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬。有養陰生津、潤肺清心的功效。用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。性味:性寒,味甘、微苦。 ...
2016-02-07 -
白術,補脾益胃,抗菌消炎
白術為菊科植物,以根莖入藥。有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的功效。用於脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫、自汗、胎動不安等症。性味:性溫,味苦、甘。 養腸胃作用 白術有補脾、益胃、燥濕、和...
2016-02-07 -
益胃湯能養陰益胃 具體該如何製作
胃部是人體內最重要的消化器官,對於胃部的養護工作,也是需要引起人們十足的重視的,而要想更好的滋養胃部的話,養胃湯就是值得人們選擇的一款能夠滋陰益胃的食譜,下面本文就對益胃湯的做法進行介紹。 益胃...
2016-04-28 -
洋參桂圓蜜飲可補虛益胃 怎麼做好吃
西洋參和桂圓是生活中人們常吃的兩種滋補品,在進行食材的烹製時,有的人就喜歡將二者搭配做成洋參桂圓蜜飲進行食用,可以有效的起到補虛益胃和抗失眠的作用,下面本文就將洋參桂圓蜜飲的做法分享給大家。 西洋...
2016-04-28 -
健脾養胃粥 赤小豆山藥粥健脾益胃
赤小豆是一種健脾開胃的營養美食,山藥更是滋補佳品,不但可以健脾益胃,還能益氣化痰等,把這兩者做成粥,其養生功效是非常高的,接下來就請看小編以下介紹的赤小豆山藥粥做法,趕快看看吧。 赤小豆山藥粥 材料...
2016-04-30 -
秋季養生粥 生地粥滋陰益胃涼血生津
十月是秋季中很重要的一個月份,預示著秋天即將結束,冬天將要來臨,而秋應對的臟器是肺,所以此時要防燥邪之氣侵犯人體而耗傷肺之陰精。飲食上以滋陰潤燥為宜。還要多飲水,減少節氣造成的乾燥之氣。中醫理論認為...
2016-04-30 -
白術的功效與作用 白術補脾益胃
白術怎麼吃能夠治胃脹?作為一種人盡皆知的中草藥,我們在使用的時候更要知道它的藥性。白術是菊科植物白術的根,其性味苦、甘,溫。歸脾、胃經。健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎。用於脾虛食少,腹脹泄瀉,痰飲眩...
2016-04-30 -
山藥百合大棗粥 山藥可健脾益胃
山藥可健脾益胃、助消化。島城營養專家胡敏介紹,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2016-05-01 -
想要健脾益胃 可常吃這七種食物
脾胃的滋養,是人們在平時想要擁有健康的身體所必須重視的地方,通常來講,人們在平常進食的時候,都是需要脾胃來對身體的各個器官供給能量的,因此,健脾益胃,也就成為人們養生的主要目標。 1、香蕉能提升...
2016-05-01 -
慢性胃炎頻發作?選擇3道健脾益胃食譜准沒錯
慢性胃炎頻發作?飲食這樣吃沒煩惱 想要避免症狀反覆發生,有慢性胃炎症狀的朋友,不妨可多吃質地柔軟、易消化的食物,來減輕胃的消化負擔。譬如:韭菜、山藥、番茄、馬鈴薯等蔬果;以及豬肚、蜂蜜、枸杞等,都...
2016-05-27 -
陳艾的作用與功效 可健脾益胃溫通經脈
艾草是人們在端午節常用來驅邪驅蚊的產品,其實,在中醫學上,艾草還是一種可藥用可食用的中藥材,尤其是陳艾,其可起到的功效和作用就更大,因此,下面本文就對陳艾的功效和作用進行介紹。功效一:健脾益胃許多人...
2016-06-04 -
胃病怎麼養 五種養胃飲品助你擺脫胃病
生活在這個快速的時代,胃病已經成為屢見不鮮的問題,天氣寒冷、暴飲暴食、不吃早飯,這些都是造成胃病的根本原因,尤其是電腦一族更是有很多有胃病的人。其實想要治療胃病養胃非常重要,那麼胃病怎麼養?熱飲在...
2016-06-13 -
寒秋潤肺生津、健脾益胃的蔬果有哪些?
進入寒露,天氣將逐漸轉冷、露水增多。根據中醫理論,寒露是夏秋暑熱與秋涼乾燥的交替,最容易患上季節交換的感冒發熱。這個節氣養生宜以潤肺生津、健脾益胃為主。那麼寒露時節吃什麼養生呢?下面小編給大家推薦...
2017-10-24