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小道具助你蒸出完美雞蛋羹
材料：雞蛋兩個，水、鹽少許 做法： 1．將兩個洗乾淨的雞蛋打入碗中； 2．將雞蛋打散，打雞蛋時一定要儘量攪打均勻，筷子頭在打雞蛋時不要離開蛋液，而且要向一個方向攪打； 3．雞蛋中加入蛋液...
2010-08-06 -
女性吃蒸雞蛋會胖嗎
現在很多女性都怕胖，最近聽說吃蒸蛋可以減肥，因為我們平時的食物很多樣化，也有些人說吃蒸蛋會發胖，可是到底會怎麼樣呢？我們平時都是根據自己的喜好來吃，但是沒想過蒸蛋會不會讓我們變胖，如果會變胖那我們...
2016-01-04 -
電飯煲蒸雞蛋糕的做法
不管是身體健康時還是身染疾病時，飲食都可以說是相當重要的，合理的飲食可以促進健康，還可以進行食療，幫助治療疾病，電飯煲蒸雞蛋糕的做法很簡單，而且還能幫助調理身體，促進身體健康。 蛋糕"> 1、先淘米...
2016-12-08 -
紅棗蒸雞蛋糕的做法
做飯並不是困難的事情，只要學會這道紅棗蒸雞蛋糕，輕輕鬆松征服家人的味蕾，這道菜肴通過清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調料可根據自己的口味添加，烹飪出屬於自己的菜肴。 1、雞蛋加白糖和醋...
2016-12-07 -
微波爐蒸雞蛋糕的做法
對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說微波爐蒸雞蛋糕的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、準備好一個雞...
2016-12-07 -
嬰兒輔食:雞蛋羹
嬰兒輔食：雞蛋羹的做法步驟1、用蛋清分離器，只想留下蛋黃。（土雞蛋，我們這裡也叫笨雞蛋，家裡散養的，有營養，好吃。雞蛋黃也大，黃。）2、準備好，涼開水。3、將涼開水倒入打好的雞蛋液裡，比例，1：2，...
2016-12-30 -
8個月寶寶食譜：雞蛋羹粥類8個月寶寶食譜
適合8個月寶寶的雞蛋羹粥類食譜。 牛奶雞蛋羹：滑滑爽爽，異樣清香 食物原料： 牛奶200毫升，雞蛋1個 製作方法： 方法1、雞蛋、牛奶調勻，隔水用慢火燉熟，便可食用。 方法2、牛奶放入...
2012-07-30 -
添輔食雞蛋羹的好處及做法
蛋白質是寶寶生長發育不可缺少的營養，媽媽在給寶寶製作輔食的時候可以經常做雞蛋羹給寶寶補充蛋白質，如果寶寶吃膩了普通的雞蛋羹，可以在雞蛋羹裡加入一些肉末、蔬菜等，變化一下口味。 專家提醒，雞蛋、牛...
2010-04-23 -
蒸雞蛋牛奶布丁的做法
健康對我們每個人來講都是極其重要的，而飲食對於健康又是有很大影響的，因此，在生活中我們應在飲食方面有所講究，蒸雞蛋牛奶布丁的做法簡單，不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來，值得推薦。 1、準備材料 ...
2016-12-07 -
蒸雞蛋布丁的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，蒸雞蛋布丁的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。 1、雞蛋打入碗...
2016-12-07 -
冬吃玉米排毒明目 煮媽來款玉米豆腐雞蛋羹吧
冬季是高腦卒中的高發季節，腦卒中的發病往往與血壓的驟然波動有關，時值冬季，高血壓患者應定期測血壓，飲食均衡，多吃一些降血壓的食物。玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.B6，煙酸...
2013-01-23 -
芝麻油蒸雞蛋食療法
芝麻油蒸雞蛋食療法很多人也許是沒有聽過的，這也不怪大家。因為芝麻油蒸雞蛋食療法對於一般人而言是很不熟悉的，因為芝麻油蒸雞蛋食療法主要針對的就是一種疾病而已。而且一般人應該對於芝麻油蒸雞蛋也是不知道...
2014-07-10 -
家庭菜譜 雞蛋羹
原料：雞蛋、香蔥。 調味料：鹽、雞精、蠔油。 做法： 1、將雞蛋在碗中用筷子充分打散，加入適量的鹽，雞精拌勻。 2、在做法（一）加入水，拌勻後過篩（這是第一步）。 3、放入蒸鍋，在蛋碗上...
2011-09-28 -
三款家常雞蛋羹幫你預防疾病
蒸雞蛋羹方便又營養，經常出現在我們的餐桌上，因其營養滑嫩適合老年人食用。但除了基本款的蒸雞蛋羹，多加些小心思，就可以幫助老人預防疾病哦。枸杞雞蛋羹常吃眼不花眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑的精氣，特...
2014-08-26 -
蒜末雞蛋羹的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於蒜末雞蛋...
2016-10-25 -
麻油蒸雞蛋的作用是什麼
上述我們已經說了麻油煎雞蛋的作用，想必大家已經知道了麻油和雞蛋在一起後會起到一個什麼作用了吧，麻油和雞蛋在食物普中算是兩個相輔的食物，一起吃會對我們的身體健康有好處，不僅有補充營養物質的作用，而且...
2015-12-17 -
蒸雞蛋黃的做法
蒸雞蛋黃是做雞蛋黃的一種方法，我們知道雞蛋分為雞蛋白和雞蛋黃兩者，它們都是擁有自己獨有的營養價值，所以不同的做法也是為了讓我們更好的去吸收它們的營養。雞蛋我們的平常的生活中是經常食用到的食物，只是...
2014-07-16 -
蝦醬蒸雞蛋
蝦醬蒸雞蛋是一道家常菜，蝦醬蒸雞蛋的做法非常簡單，只需要用到簡單的食材，我們要使用食量的蝦醬以及雞蛋，然後將二者攪拌後放入容器開火蒸就可以了。蝦醬蒸雞蛋雖然做法很簡單，但是蝦醬蒸雞蛋卻很有營養，很...
2014-07-17 -
雞蛋羹幫助寶寶補鐵
其實對於出生後1週一3個月的嬰兒不必補鐵。由於嬰兒的生長發育，血紅蛋白暫時低於正常水準而出現生理性貧血，不需要特殊補鐵治療，而1一3歲的寶寶鐵的日需要量僅為10毫克。此時，父母可根據實際情況適當給...
2012-06-29 -
瘦肉雞蛋羹
如果家裡有了小寶寶，相信大家都會想給小寶寶最好的，尤其是到了小寶寶要加輔食的時候，大家都會絞盡腦汁的想著給寶寶做出各種花樣的輔食，其中雞蛋羹是很多媽媽們的選擇，如果在雞蛋羹中加入瘦肉就會更有營養，...
2014-07-26
