不管是身體健康時還是身染疾病時, 飲食都可以說是相當重要的, 合理的飲食可以促進健康, 還可以進行食療, 幫助治療疾病, 電飯煲蒸雞蛋糕的做法很簡單, 而且還能幫助調理身體, 促進身體健康。
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1、先淘米吧, 吃多少做多少, 這個沒什麼特別的
2、準備一個適量的碗。 剛好能放下, 3個雞蛋, 加一碗水的比例(用溫水最好, 把鹽融化)
3、打雞蛋液, 這個都會吧, 打好後, 放入一碗水, 攪拌均勻, 把沫子去掉
4、去掉氣泡沫子, 就是這樣
5、加入一勺油, 我用的是玉米油, 沒有腥味, 不要用豆油, 不過這個屬於個人口味
6、把碗放入電飯煲裡,
7、按開始鍵, 等候15--20分鐘, 這個時間一定要去看, 用筷子插幾下, 放氣, 然後再悶個3分鐘左右, 筷子能立直就好了, 這期間米飯是沒好的
8、把蒸好的蛋糕拿出來, 繼續燜飯就行, 不能不拿, 雞蛋糕會蒸大勁了
9、用的是美的電飯煲, 超快煮鍵, 煮飯用時40分鐘左右, 同時雞蛋糕也蒸好了
飲食合理, 我們的健康才能得到有力的保障, 電飯煲蒸雞蛋糕的做法簡單, 是我們生活中非常常見的一道菜肴。