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大棗桂圓粥的做法
大棗桂圓粥可謂是色香味俱全,它的美味可能我們很多人還沒有領略過,這是一種非常好吃的做法,紅棗還具有補血的功效,女性朋友們在月經之後吃一些紅棗可以説明我們恢復身體正常狀態,同時桂圓也是一種非常不錯的...
2015-09-14 -
人們為什麼愛紅棗枸杞桂圓粥?
我們都知道不論紅棗枸杞還是桂圓都是很有營養的東西,尤其對於女性朋友來說這幾樣可謂是我們的補血益氣的佳品。那麼你們是不是喝過自己動手製作的紅棗枸杞桂圓粥呢,如果沒有的話,今天小編就來教你怎麼製作這美...
2015-09-19 -
核桃桂圓粥該怎麼做?
桂圓和核桃相信大家都吃過,是生活中大家公認的比較滋補的食物。核桃和桂圓都可以補腦,除了可以直接吃之外,還可以有很多的做法,像是可以用桂圓和核桃做粥喝,吃起來也是很不錯的,對身體很好,那麼,核桃桂圓...
2015-09-19 -
黑芝麻桂圓粥怎麼做?
黑色食物可以補腎,一說到黑色食物,大家很容易就會想到黑芝麻,黑芝麻確實可以補腎,腎臟好了,頭髮也好,使頭髮能夠烏黑亮麗,對改善皮膚乾燥也是很有幫助的,起到瘦身的作用,所以是非常適合女性朋友食用的。...
2015-09-19 -
中醫治療失眠6妙招 棗仁桂圓粥
引起失眠的心理主要有以下3種: 1、思考過多 現代人壓力大,每時每刻都在思考,睡前更是胡思亂想的“重災區”。比如思索工作指標的完成度、懊惱沒處理好的事、預演明天要做的事……這些思維活動使大...
2014-04-08 -
黑米桂圓粥怎麼做?
隨著現在養生這一觀念越來越深入的人心,喝粥不僅能使自己的身體更健康,而且還可以沖淡血液,對腸胃也非常有益處。而黑米桂圓粥更是眾多粥類當中非常有營養的一種,它不僅可以幫助我們疏通血管,與此同時,還可...
2015-10-12 -
三米桂圓粥的做法
桂圓是我們生活中經常能吃到的一種水果,它的味道非常得香甜,經常食用桂圓有很好的補氣養血的作用,尤其是在煮粥或者煲湯的時候放入桂圓能使味道變得更加香甜,其中三米桂圓粥就是我們最長吃的一種,經常食用能...
2015-10-18 -
南瓜桂圓粥的做法
我平時在生活中有很多人總是喜歡吃一些甜品,其中南瓜桂圓粥就是非常常見的一種,它的口味香甜而且桂圓具有很好的補氣養血作用,結合南瓜含有豐富的維生素和微量元素能夠對身體的健康有很多好處,而且它們兩者結...
2015-10-18 -
小米桂圓粥做法有哪些呢
小米含量豐富,有效的滋補蛋白質,又可以活血化瘀,小米對滋補身體可以起到不錯的功效,而且桂圓還可以補血安神,健脾開胃,還可以幫助產婦很好的活血化瘀,這兩樣東西加起來熬粥的話,必定是非常的香醇,而且營...
2015-10-21 -
小米紅棗桂圓粥怎麼做呢
小米當中含有的營養價值很多,小米搭配上紅棗桂圓做的粥是既可以美容養顏,又可以對於幫助身體活躍,補充氣血,調理身體免疫力有著很好的功效,特別是桂圓用來熬粥,可以對於子宮癌細胞抑制有著很不錯的利用價值...
2015-10-21 -
薏米紅豆桂圓粥如何製作呢
天氣漸漸的轉涼了,可是很多地方的天氣變化快,忽冷忽熱的感覺讓人覺得身體很不舒服,在早晨起來之後身體總是會覺得非常的寒冷,這個時候每天給自己喝上一碗,既滋補又美容養顏的湯羹味道好,而且營養價值又極其...
2015-10-22 -
紅棗銀耳桂圓粥的做法
紅棗銀耳桂圓粥這是一種非常美味的粥,而且紅棗銀耳和桂圓都是非常有營養的東西,這三種東西混在一起,營養物質非常充足,日常使用,可以有效保護我們的肝臟,而且還可以提高肝臟的解毒能力,而且紅棗所含的維生...
2015-10-25 -
薏米赤小豆桂圓粥有哪些功效呢
生活當中在專家中醫來看濕氣就是身體當中的邪氣,一般是由於上火或者是寒氣過重造成口腔潰瘍,身體上火各種器官出現問題,因為太嚴重的濕氣會導致自己的身體方面和工作效率逐漸降低,容易得上感冒等疾病的發生,...
2015-10-30 -
玫瑰花桂圓粥的做法
吃出來的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現在,就讓小編來教您有關玫瑰花桂圓粥的做法。 1.準備所有...
2016-10-25 -
黑米花生桂圓粥的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
桂圓粥的做法
打開電視機,看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會,我們先從這桂圓粥開始。 1....
2016-10-25 -
桂圓之神經衰弱食療保健菜——山藥桂圓粥
功效:山藥具有鎮心神、安魂魄、補心氣、健腦益智作用;桂圓善治失眠健忘; 荔枝能通神益智、補腦填髓、養心補血;五味子能加強中樞神經系統的興奮過程,改善人的智力活動。此粥適宜於心悸失眠、眩暈健忘、神疲乏...
2015-10-26 -
桂圓之失眠、健忘食療保健菜——蜜棗桂圓粥
功效:補氣健脾,養血安神。適用於心血不足引起的心悸、失眠、健忘、貧血、體質虛弱等的輔助治療。 原料:桂圓、粳米各180克,紅棗10顆,蜂蜜1大匙,薑20克 做法: 1、 紅棗、桂圓洗淨;姜去皮...
2015-10-26 -
圓之月經不調食療保健菜—月季桂圓粥
功效:補益心脾,活血調經。 原料:粳米100克,桂圓肉、蜂蜜各50克,月季花瓣30克 做法: 1、 粳米淘洗乾淨,用涼水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分。 2、 桂圓肉切成末。 3、 鍋中加入約10...
2015-10-26 -
養生粥 小米桂圓粥的做法詳解
小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養。桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩,汁多甜蜜。 材...
2016-04-30