現代人生活工作壓力很大, 所以我們必須適時減壓, 而減壓的方法之中, 最常見的莫過於飲食了。 如果你常感到壓力大, 那不妨試試給自己做道好吃的, 吃完之後, 也許你會發現世界都變得不一樣了。 那麼, 下面就來給大家說說關於黑米花生桂圓粥的做法。
1.黑米, 花生, 桂圓
2.黑米, 花生分別用水浸泡半小時。 然後放入電壓鍋, 加水, 調至煮粥一檔, OK!
3.桂圓放入熱粥內, 再依個人口味調入糖, 簡單吧!
上文介紹的黑米花生桂圓粥其實做起來很簡單, 所以等到現在的你還能坐得住嗎?快跑吧, 去廚房, 那個現在只屬於你的地方,